Dieta pudełkowa: 5 powodów, dla których warto z niej skorzystać

Dlaczego warto skorzystać z diety pudełkowej?

Do niedawna z usług cateringu dietetycznego mogli korzystać jedynie mieszkańcy dużych miast. Obecnie dostawcy znacznie poszerzyli obszar swojej działalności i z oferty diety pudełkowej mogą korzystać smakosze z niemal każdego zakątka Polski. Co sprawia, że dieta pudełkowa Płock cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród mieszkańców? Z pewnością ilu klientów, tyle odpowiedzi, gdyż każdy może dostrzegać inne zalety “pudełek”. Jest jednak kilka niezaprzeczalnych korzyści, które wynikają z żywienia za pomocą cateringu dietetycznego, a są to:

• oszczędność czasu,
• zróżnicowane posiłki,
• zbilansowana dieta,
• posiłki z dostawą do domu/pracy,
• kontrolowanie tego, co jemy.

Oszczędność czasu

Pierwsza, niepodważalna korzyść to zdecydowana oszczędność czasu. Mnóstwo osób po przejściu na dietę pudełkową uświadomiło sobie, jak wiele czasu i energii pochłaniają wszelkie działania związane z przygotowywaniem zdrowych, świeżych i zbilansowanych posiłków. Dzięki usługom cateringu dietetycznego czas poświęcany na codzienne zakupy czy stanie przy blacie kuchennym zdołamy wykorzystać na inne przyjemne zajęcia, takie jak aktywność fizyczna, odpoczynek czy czas spędzony z rodziną i przyjaciółmi.

Zróżnicowane posiłki

Jak często zdarza Ci się jeść pizze na mieście albo przyrządzać 3 razy w tygodniu spaghetti na obiad, “bo jest smaczne i szybko się je przygotowuje”? Żyjemy w szybkich i nerwowych czasach, w których podobne scenariusze są na porządku dziennym. Niestety nie jest to dobra metoda na dostarczenie do organizmu wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Dzięki usłudze cateringu dietetycznego zdołasz zadbać o smaczne i urozmaicone posiłki, które zapewnią Ci odpowiednią porcję cennych witamin i minerałów, a co za tym idzie dobre zdrowie.

Zbilansowana dieta

Trzeba wiedzieć, iż kalorie to nie wszystko. Równie istotna w zachowaniu pięknej sylwetki i dobrego zdrowia jest odpowiednio zbilansowana dieta. Poszczególne posiłki powinny być skomponowane tak, by dostarczać odpowiednią ilość poszczególnych makroelementów w postaci węglowodanów, tłuszczy i białek. Każdy z powyższych składników odgrywa niebagatelną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Zbilansowana dieta obejmuje także obecność produktów obfitujących w błonnik pokarmowy, który jest odpowiedzialny za właściwą pracę układu pokarmowego.

Posiłki z dostawą do domu/pracy

Dla wielu osób ogromną zaletą diety pudełkowej jest codzienny dowóz świeżych posiłków pod wskazany adres. Dostawca może dostarczyć pudełka z jedzeniem zarówno pod drzwi Twojego domu, jak i miejsca pracy. Odbiór posiłków nie wiąże się zatem z najmniejszym wysiłkiem. Co więcej, większość firm cateringowych daje możliwość ustalenia dowolnej godziny codziennej dostawy. Pudełka z jedzeniem możesz zabrać ze sobą do pracy, szkoły czy na inne ważne spotkania. Jednym słowem, smaczny i zdrowy posiłek możesz mieć zawsze na wyciągnięcie ręki.

Kontrolowanie tego, co jemy

Kolejną zaletą cateringu dietetycznego jest kontrolowanie zarówno tego, co jemy, jak i tego, ile jemy. Trzymając się ściśle określonego menu możemy mieć pewność, iż wszystko, co znajdzie się na naszym talerzu, przyczyni się do poprawy zdrowia i lepszego samopoczucia. Wybierając jeden z wariantów diety pudełkowej w Płocku jesteśmy także zobligowani do wskazania konkretnego zapotrzebowania kalorycznego. Stosując się do prostej zasady, która wyklucza podjadanie pomiędzy pudełkami, możemy mieć pewność, iż założenia związane z utratą wagi zostaną osiągnięte w jak najkrótszym czasie.