Powrót Aktualności

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

źródło: Artykuł sponsorowany
2017-06-13r.

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

Każdy dzień jest dobry, aby postanowić o uwolnieniu się od uzależnienia, jakim jest palenie tytoniu. Jednakże przypadająca w tym roku 30. rocznica ustanowienia międzynarodowego święta „Dzień Bez Papierosa” jest doskonałą okazją do zerwania z tym niezdrowym nawykiem. Dlatego też PKN ORLEN przy współpracy z Grupą SAPR uruchomił antynikotynową kampanię społeczną w trosce o swoich pracowników. Pomysł jest także kontynuowany wśród mieszkańców Płocka. Dla zainteresowanych przygotowano badania, warsztat motywacyjny oraz konkurs z nagrodami.

Celem kampanii społecznej „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest zachęcenie jak największej grupy osób palących do zamiany szkodliwych nawyków na dobre i zainteresowanie się zdrowym trybem życia. Kampania społeczna wspierająca decyzję o zerwaniu z paleniem tytoniu została zainicjowana przez Koncern wśród pracowników 31 maja i przypadającą w tym roku okrągłą 30. rocznicę ustanowienia przez Światową Organizację Zdrowia „Dnia Bez Papierosa”.

 

O wpływie palenia na zdrowie i metodzie na zerwanie z tym nałogiem, edukację prowadził zespół ekspertów podczas Dni Chemika. Pod okiem kierownika Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, specjaliści udzielili ponad pół tysiąca porad i przebadali smokerlizerem, czyli miernikiem tlenku węgla, około dwustu osób. Dodatkowo udzielono także około trzydziestu pogłębionych konsultacji lekarskich.

 

Kampania „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest skierowana nie tylko do osób palących tytoń, ale także do osób niepalących, które mogą być wsparciem dla członków swoich rodzin i kolegów palących papierosy.

 

Zaproszenia do wzięcia udziału w kampanii, materiały informacyjne oraz polskie jabłka, które są symbolem zdrowego trybu życia zostały rozdane na terenie Płocka 12 czerwca.

W ramach kampanii społecznej zaplanowano szereg działań. Powstała już strona internetowa www.wolniodtytoniu.pl, na której zamieszczono wartościowe informacje na temat szkodliwych skutków palenia i procesu jego rzucenia. Na stronie udostępniono także bezpłatne i anonimowe testy, dzięki którym osoby palące tytoń mogą sprawdzić poziom swojego uzależniania od nikotyny oraz poziom motywacji do zaprzestania palenia. Umieszczono także informacje o konkursie z atrakcyjnymi nagrodami. W ramach kampanii zaplanowano także spotkanie z ekspertami. Jego głównym celem jest nie tylko wsparcie osób w procesie rzucenia palenia, ale także otrzymanie konkretnych sugestii jak opracować swój indywidualny plan zerwania z nałogiem.

 

SPOTKANIA WARSZATOWE

Osoby palące tytoń, a zarazem chętne do zerwania z uzależnieniem, mogą wziąć udział w dedykowanym spotkaniu warsztatowym, poświęconym strategiom rzucenia nałogu tytoniowego. Spotkanie odbędzie się 30 czerwca br. w Płocku w sali Best Western Hotelu Petropol przy Al. Stanisława Jachowicza 49. Warsztat będzie trwać od godziny 17.00 do godziny 19.30. Zainteresowani udziałem powinni zapisać się wcześniej korzystając z formularza dostępnego na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce WARSZTATY. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń, a organizatorzy przewidzieli 50 miejsc. Spotkanie zostało tak zaprojektowane, aby osoby, które chcą lub rozważają rzucenie palenia mogły spotkać się z ekspertami, na co dzień pracującymi z uzależnionymi i wspierającymi palaczy w walce z nałogiem.

 

Zajęcia poprowadzi dr Łukasz Balwicki, kierownik Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, autor wielu publikacji naukowych oraz praktycznych poradników dla uzależnionych od palenia papierosów. Ekspert jest koordynatorem wielu programów i kampanii antytytoniowych. W spotkaniu udział weźmie także Magdalena Cedzyńska - psycholog, psychoterapeuta, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Centrum Onkologii-Instytucie w Warszawie. Współautorka akredytowanego przez Ministerstwo Zdrowia kursu diagnostyki i leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu oraz autorskich warsztatów dla palaczy. Podczas spotkania będzie okazja do przebadania się smokelizerem, który sprawdza zatrucie tlenkiem węgla z dymu tytoniowego.

KONKURS Z ATRAKCYJNYMI NAGRODAMI

Organizatorzy kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” zapraszają także do wzięcia udziału w Konkursie, który polega na przesłaniu informacji na jedno z dwóch zagadnień: „Moja historia rzucenia palenia tytoniu” lub „Co zmieniło się, jak rzuciłem palenie?” Odpowiedzi można przesyłać w postaci pracy pisemnej z możliwością użycia zdjęć, rysunków (do 4 stron formatu A 4) lub pracy nagranej w formie krótkiego filmu (do 5 minut).

 

Do przesłanych materiałów należy dołączyć kompletnie wypełniony Załącznik, który jest dołączony do Regulaminu konkursu. Prace można przesyłać tradycyjną pocztą do 2 lipca br. na adres: ul. Zielińska 2/11 (31-227 Kraków) z dopiskiem na kopercie „Konkurs wolni od tytoniu” lub w tym samym terminie drogą elektroniczną na adres mailowy wolniodtytoniu@sapr.pl. W przypadku prac konkursowych nadanych listownie, liczy się data stempla pocztowego. Ogłoszenie zwycięzców konkursu nastąpi 18 lipca br. Nadesłane prace konkursowe będą oceniane pod kątem zgodności z tematem i oryginalności pomysłu.

 

Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody:

  • I miejsce - rower sportowy

  • II miejsce - roczny karnet na siłownię wraz z 12 godzinami indywidualnych treningów z trenerem personalnym

  • III miejsce - roczny karnet na basen

 

Uwaga! Dla 20 osób, które pierwsze prześlą prace konkursowe przewidziano nagrodę gwarantowaną w postaci pakietu 4 biletów do kina.

 

Regulamin konkursu oraz Załącznik do Regulaminu dostępne są na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce KONKURS.

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, palenie tytoniu to jeden z najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia nałogów. W Polsce z powodu palenia tytoniu umiera ok. 60 tys. ludzi rocznie - to 15 razy więcej niż ginie w wypadkach samochodowych. Jeśli porównamy tę liczbę do populacji miasta, będzie to liczba odpowiadająca ponad połowie mieszkańców Płocka. Statystyki wskazują, że 90% zachorowań na raka płuca spowodowanych jest paleniem tytoniu. Co roku z powodu biernego palenia umiera także 2 tysiące osób (dane: http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/uzaleznienia/tyton/palenie-tytoniu-w-liczbach/).

 

Partnerem merytorycznym kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest Grupa SAPR, która wspiera organizacje w programach zmiany społecznej i budowaniu świadomości. Jest także współorganizatorem kilku kampanii antynikotynowych w tym m.in. LOKAL BEZ PAPIEROSA, której celem była ochrona klientów przed biernym paleniem. Akcja przyczyniła się do zmiany ustawy o negatywnych skutkach palenia tytoniu i do wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych w 2010 r. Pozostałe kampanie to także:

-  PALENIE JEST SŁABE – projekt skierowana do gimnazjalistów

- NIE PAL PRZY DZIECKU – kampania stanowiąca odpowiedź na alarmujące statystyki pokazujące narażenie dzieci na bierne palenie

 

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na dedykowaną kampanii stronę internetową: www.wolniodtytoniu.pl, gdzie znajduje się więcej informacji w tej tematyce.

Drukuj



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Znów niebezpiecznie na drogach gminy Słupno. W niedzielę wieczorem zderzyły się i dachowały dwa auta [FOTO, WIDEO] https://t.co/7oybGDNvNK
Nie żyje ks. infułat Tadeusz Rutowski, małachowiak, wychowawca wielu płockich księży https://t.co/ziQc8qokkj
Farben Lehre 3 godzin(y) temu
PUNKY REGGAE live 2018. Prosto z Warszawy - Specjalnie dla Was 🤘😊🤘
Wojciech Hetkowski 3 godzin(y) temu
Uwaga!!! Utrudnienia w ruchu w związku z remontami płockich ulic. Te już od dawna tego wymagały. I pamiętajmy robione to jest przecież wyłącznie dla nas - Płocczan, a nawet na nasze życzenie. Utrudnień nie unikniemy i wie to każdy kto choćby...
RYKOwisko 4 godzin(y) temu
Czy można sobie wyobrazić cenniejszą i bardziej obiektywną rekomendację biegu, niż tą, wypowiedzianą przez Mistrzynię i rekordzistkę świata Patrycję Bereznowską ? 😊 Dziękujemy Patrycja 🙂👍 (Poniżej fragment rozmowy na jednej ze stron biegowych na Fb, pod postem dotyczącym polecanych ultra biegów )
Policja Płock 4 godzin(y) temu
#Bezpieczeństwo #KomunikacjaMiejska Niedawno informowaliśmy o uszkodzonych rogatkach na ul. Słonecznej w Płocku. Ostrzegaliśmy, że należy bardzo ostrożnie przejeżdżać przez tory. Tymczasem nasz czytelnik był świadkiem sytuacji, w której kierowca autobusu zlekceważył sygnalizację przejazdową przez tory w ul. Wyszogrodzkiej. Zdarzenie miało miejsce...
Marek Jakubiak 5 godzin(y) temu
Do posła Szłapki (.N) w Kawie na Ławę: Pan był jedną z niewielu osób, które głosowały przeciw! A ja mam interesy polskie i głosowałem z tą ustawą! Izrael musi się przyzwyczaić do myśli, że nie ma monopolu na prawdę po II...
Kocie amory, czyli walentynki i urodziny w zoo. Lew Amor skończył dziewięć lat. I miał mnóstwo gości [FOTO] https://t.co/OSXQOKhaXL
"Tak" i "nie" dla kolumny. Jeden pomnik, jeden pl. Narutowicza, dwie opinie. Dyskusja trwa https://t.co/dtY7Gv7J0V
KRDP FM 7 godzin(y) temu
I Nedziela Wielkiego Postu

Sport

RT @makowski_m: Kamiński dla Jerusalem Post o tym, że trzyma kciuki, aby Morawiecki okazał się jedynie głupi, a nie bezwzględny. Już wiecie…
RT @Jurasmma: Łooooooooooooo @PiechotaOskar !!!!!! #polsatsport #imadło #piechota #11-0 #ufc https://t.co/FfRQxu69hz
Weszlo.com 12 minut(y) temu
Za każdym razem, kiedy Królewscy wydają się już wychodzić z dołka, a nawet uznajemy ich za faworytów w dwumeczu z bardzo mocnym PSG, to potem podopieczni Zidane’a grają mecz przyprawiający wszystkich widzów o parę zawałów w ciągu półtorej godzin. Ten dzisiejszy...
@K_Stanowski @przeglad To chyba za rzadko was odwiedzam. Ale to jeden z watkow. Jeszcze kilka wesolych:)
I taka robota mi się podoba .1.54 i do kasy. Brawo @PiechotaOskar 👏👏👏👊🇵🇱 https://t.co/DBnMtS9wZa
@wlodar85 @przeglad Pisaliśmy o tym na Weszło w zeszłym tygodniu:)
Dzisiaj urodziny Sławka Peszki,Najlepszego,nic więcej nie mowię,nie chcę prowokować.🎂🎂⚽️
SportoweFakty 23 minut(y) temu
Chyba trochę się rozpędził 🤔🤔
Tomasz Ćwiąkała 27 minut(y) temu
Jagiellonia rozegrała tak rzut rożny, że akcja trafiła - tuż obok relacji z meczu Realu - na czołówkę AS-a z pytani… https://t.co/vxCkR21lji
Transfery Piłkarskie 28 minut(y) temu
Po prostu WOW! 😍 Co za strzał! Co za gol! Sami zobaczcie... 👇
GOL24.pl 35 minut(y) temu
Wojciech Szczęsny wrócił do bramki Juve i zachował czyste konto Sprawdźcie raport o naszych za granicą 🎥⚽🇵🇱 ⤵
Utarło się powiedzenie,ze Akademie piłkarskie Esa są najlepsze. Na turnieju U-11/12 w Warszawie były najlepsze 32 d… https://t.co/eauzyMnhJP
Jutro w @przeglad piszę o Termalice. Będzie kolejne oświadczenie? Klub chce rozwiązać kontrakt z Krzysztofem Baran… https://t.co/h9VdwkvQ9c

Kraj

Mam szczerą ochotę wymyślić komentarz a’la @gazeta_wyborcza po tym jak Trybunał Kosntytucyjny skieruje wiadomy arty… https://t.co/6MCmc2v56h
Samuel Pereira 13 minut(y) temu
RT @WitoldRPL: Od samego początku miałem wrażenie że może coś nie grać. Zapewne Ronen Bergman zignoruje prośbę o wyjaśnienie ale spróbować…
Michał Majewski 19 minut(y) temu
Chciałem napisać, że ta stójka Oskara Piechoty to taka sobie, a tu prawy cep i po zawodach. Brawo! #UFCAustin
Radio ZET 19 minut(y) temu
#BAFTA @LovingVincent bez nagrody. W kategorii najlepszy film animowany zwycięża Coco @pixarcoco.
Michał Kamiński dla Jerusalem Post: trzymam kciuki, że premier jest głupi, a nie bezwzględny https://t.co/1ZyB0gfsCT
TVN24 41 minut(y) temu
Nagranie z niecodziennego spotkania w Karpaczu otrzymaliśmy na Kontakt24 >>>
Żaden niemiecki uboot nie jest zdolny do służby, piloci luftwaffe ćwiczą na helikopterach drogówki ADAC bo ich śmig… https://t.co/TSnAE8tkBG
Konrad Piasecki godzinę temu
RT @Gosc_RadiaZET: W poniedziałek gościem @KonradPiasecki będzie naczelny rabin Polski Michael #Schudrich. Zapraszamy na 8:02 i czekamy na…
Po tylu latach wciąż Pan nie odróżnia Bydgoszczy od Bydgoszczu i wyrazu od wyrażenia. Zaś gdy Urban miał swoje konf… https://t.co/QmNy84rAK9
TVN24 2 godzin(y) temu
Oficjalnie rząd mówi, że ustawa będzie dotyczyć 830 tysięcy osób. Będą one musiały szczegółowo oszacować swój majątek i opisać go w oświadczeniu majątkowym. Ale tak naprawdę zasięg nowego prawa będzie znacznie szerszy. Dla Magazyn TVN24 pisze Adam Bodnar, rzecznik praw obywatelskich.
Ile pieniędzy potrzebuje Bundeswehra, by nie być pośmiewiskiem w NATO? https://t.co/MLzr6SVl3W
Gratulacje dla @vodpl :) https://t.co/DTIFEkyicK liderem. https://t.co/cfeIyhIgKG przed Playerem, Netflix przed Sh… https://t.co/Wa9D4DXhH4
Michał Majewski 2 godzin(y) temu
Ja rozumiem, że o poważne rzeczy się spieramy i czujemy się niesprawiedliwie potraktowani. Natomiast zalew najgorsz… https://t.co/piqsHASL0E
TVN24 2 godzin(y) temu
Zima nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. Materiał TVN Meteo >>>

Rozrywka

Demotywatory 32 minut(y) temu
Wyszło im to na dobre?
Humor 33 minut(y) temu
A tak jest zawsze ranem...
KWEJK 33 minut(y) temu
Ostatni najlepszy <3
No siemanko ;)
Dowcipy godzinę temu
Jedzie ksiądz przez małą mieścinę, na głównym skrzyżowaniu, tuż przed drzwiami komendy policji leży rozjechany pies. Ksiądz zdegustowany brakiem reakcji zatrzymuje auto, wchodzi na komendę i mówi: - Panowie chciałem zwrócić uwagę, że przed waszymi drzwiami leży rozjechany pies i zero...
Humor godzinę temu
Podczas wycieczki
Para uprawiająca sport ekstremalny wzięła ślub na wysokości 120 metrów!
KWEJK godzinę temu
Ładna? :D
Cytaty 2 godzin(y) temu
W Polsce to wciąż temat tabu
Demotywatory 2 godzin(y) temu
Wow! Imponująca przemiana!
Humor 2 godzin(y) temu
Czy wiesz, że...
Memy.pl 2 godzin(y) temu
Porównanie :)
Śmieszne obrazki 2 godzin(y) temu
🙂
KWEJK 3 godzin(y) temu
Typowy eks :v