Powrót Aktualności

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

źródło: Artykuł sponsorowany
2017-06-13r.

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

Każdy dzień jest dobry, aby postanowić o uwolnieniu się od uzależnienia, jakim jest palenie tytoniu. Jednakże przypadająca w tym roku 30. rocznica ustanowienia międzynarodowego święta „Dzień Bez Papierosa” jest doskonałą okazją do zerwania z tym niezdrowym nawykiem. Dlatego też PKN ORLEN przy współpracy z Grupą SAPR uruchomił antynikotynową kampanię społeczną w trosce o swoich pracowników. Pomysł jest także kontynuowany wśród mieszkańców Płocka. Dla zainteresowanych przygotowano badania, warsztat motywacyjny oraz konkurs z nagrodami.

Celem kampanii społecznej „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest zachęcenie jak największej grupy osób palących do zamiany szkodliwych nawyków na dobre i zainteresowanie się zdrowym trybem życia. Kampania społeczna wspierająca decyzję o zerwaniu z paleniem tytoniu została zainicjowana przez Koncern wśród pracowników 31 maja i przypadającą w tym roku okrągłą 30. rocznicę ustanowienia przez Światową Organizację Zdrowia „Dnia Bez Papierosa”.

 

O wpływie palenia na zdrowie i metodzie na zerwanie z tym nałogiem, edukację prowadził zespół ekspertów podczas Dni Chemika. Pod okiem kierownika Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, specjaliści udzielili ponad pół tysiąca porad i przebadali smokerlizerem, czyli miernikiem tlenku węgla, około dwustu osób. Dodatkowo udzielono także około trzydziestu pogłębionych konsultacji lekarskich.

 

Kampania „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest skierowana nie tylko do osób palących tytoń, ale także do osób niepalących, które mogą być wsparciem dla członków swoich rodzin i kolegów palących papierosy.

 

Zaproszenia do wzięcia udziału w kampanii, materiały informacyjne oraz polskie jabłka, które są symbolem zdrowego trybu życia zostały rozdane na terenie Płocka 12 czerwca.

W ramach kampanii społecznej zaplanowano szereg działań. Powstała już strona internetowa www.wolniodtytoniu.pl, na której zamieszczono wartościowe informacje na temat szkodliwych skutków palenia i procesu jego rzucenia. Na stronie udostępniono także bezpłatne i anonimowe testy, dzięki którym osoby palące tytoń mogą sprawdzić poziom swojego uzależniania od nikotyny oraz poziom motywacji do zaprzestania palenia. Umieszczono także informacje o konkursie z atrakcyjnymi nagrodami. W ramach kampanii zaplanowano także spotkanie z ekspertami. Jego głównym celem jest nie tylko wsparcie osób w procesie rzucenia palenia, ale także otrzymanie konkretnych sugestii jak opracować swój indywidualny plan zerwania z nałogiem.

 

SPOTKANIA WARSZATOWE

Osoby palące tytoń, a zarazem chętne do zerwania z uzależnieniem, mogą wziąć udział w dedykowanym spotkaniu warsztatowym, poświęconym strategiom rzucenia nałogu tytoniowego. Spotkanie odbędzie się 30 czerwca br. w Płocku w sali Best Western Hotelu Petropol przy Al. Stanisława Jachowicza 49. Warsztat będzie trwać od godziny 17.00 do godziny 19.30. Zainteresowani udziałem powinni zapisać się wcześniej korzystając z formularza dostępnego na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce WARSZTATY. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń, a organizatorzy przewidzieli 50 miejsc. Spotkanie zostało tak zaprojektowane, aby osoby, które chcą lub rozważają rzucenie palenia mogły spotkać się z ekspertami, na co dzień pracującymi z uzależnionymi i wspierającymi palaczy w walce z nałogiem.

 

Zajęcia poprowadzi dr Łukasz Balwicki, kierownik Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, autor wielu publikacji naukowych oraz praktycznych poradników dla uzależnionych od palenia papierosów. Ekspert jest koordynatorem wielu programów i kampanii antytytoniowych. W spotkaniu udział weźmie także Magdalena Cedzyńska - psycholog, psychoterapeuta, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Centrum Onkologii-Instytucie w Warszawie. Współautorka akredytowanego przez Ministerstwo Zdrowia kursu diagnostyki i leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu oraz autorskich warsztatów dla palaczy. Podczas spotkania będzie okazja do przebadania się smokelizerem, który sprawdza zatrucie tlenkiem węgla z dymu tytoniowego.

KONKURS Z ATRAKCYJNYMI NAGRODAMI

Organizatorzy kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” zapraszają także do wzięcia udziału w Konkursie, który polega na przesłaniu informacji na jedno z dwóch zagadnień: „Moja historia rzucenia palenia tytoniu” lub „Co zmieniło się, jak rzuciłem palenie?” Odpowiedzi można przesyłać w postaci pracy pisemnej z możliwością użycia zdjęć, rysunków (do 4 stron formatu A 4) lub pracy nagranej w formie krótkiego filmu (do 5 minut).

 

Do przesłanych materiałów należy dołączyć kompletnie wypełniony Załącznik, który jest dołączony do Regulaminu konkursu. Prace można przesyłać tradycyjną pocztą do 2 lipca br. na adres: ul. Zielińska 2/11 (31-227 Kraków) z dopiskiem na kopercie „Konkurs wolni od tytoniu” lub w tym samym terminie drogą elektroniczną na adres mailowy wolniodtytoniu@sapr.pl. W przypadku prac konkursowych nadanych listownie, liczy się data stempla pocztowego. Ogłoszenie zwycięzców konkursu nastąpi 18 lipca br. Nadesłane prace konkursowe będą oceniane pod kątem zgodności z tematem i oryginalności pomysłu.

 

Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody:

  • I miejsce - rower sportowy

  • II miejsce - roczny karnet na siłownię wraz z 12 godzinami indywidualnych treningów z trenerem personalnym

  • III miejsce - roczny karnet na basen

 

Uwaga! Dla 20 osób, które pierwsze prześlą prace konkursowe przewidziano nagrodę gwarantowaną w postaci pakietu 4 biletów do kina.

 

Regulamin konkursu oraz Załącznik do Regulaminu dostępne są na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce KONKURS.

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, palenie tytoniu to jeden z najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia nałogów. W Polsce z powodu palenia tytoniu umiera ok. 60 tys. ludzi rocznie - to 15 razy więcej niż ginie w wypadkach samochodowych. Jeśli porównamy tę liczbę do populacji miasta, będzie to liczba odpowiadająca ponad połowie mieszkańców Płocka. Statystyki wskazują, że 90% zachorowań na raka płuca spowodowanych jest paleniem tytoniu. Co roku z powodu biernego palenia umiera także 2 tysiące osób (dane: http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/uzaleznienia/tyton/palenie-tytoniu-w-liczbach/).

 

Partnerem merytorycznym kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest Grupa SAPR, która wspiera organizacje w programach zmiany społecznej i budowaniu świadomości. Jest także współorganizatorem kilku kampanii antynikotynowych w tym m.in. LOKAL BEZ PAPIEROSA, której celem była ochrona klientów przed biernym paleniem. Akcja przyczyniła się do zmiany ustawy o negatywnych skutkach palenia tytoniu i do wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych w 2010 r. Pozostałe kampanie to także:

-  PALENIE JEST SŁABE – projekt skierowana do gimnazjalistów

- NIE PAL PRZY DZIECKU – kampania stanowiąca odpowiedź na alarmujące statystyki pokazujące narażenie dzieci na bierne palenie

 

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na dedykowaną kampanii stronę internetową: www.wolniodtytoniu.pl, gdzie znajduje się więcej informacji w tej tematyce.

Drukuj

Plan miasta

wyszukaj:


Panorama firm

Panorama Firm Logo



Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Filmowy Płock. Spacer turystyczny po mieście „nakręconym” W kadrze zawsze wygląda imponująco, a nawet złowrogo. W „Stawce większej niż życie” był tłem spotkania Basi Reczko ze szpiegiem Rioletto, w „Dotknięciu nocy” niemym świadkiem pozbycia się przez mordercę dowodów zbrodni. W filmie...
Piwa, sery i starocie na Jarmarku św. Bartłomieja. Od piątku do niedzieli https://t.co/A4rfkTUCp9
Starówka Płock 32 minut(y) temu
O 18:00 zapraszamy na KultuRynek :)
Prezes Stowarzyszenia De Facto - p. Renata Nych - w rozmowie o teatrze dla niewidomych. Posłuchajcie! :)
Pora obiadowa sprzyja myśleniu co by tu zjeść... Może natchniemy kogoś propozycją od Stacja Warka? Shoarma wieprzowa z warzywami, zestawem surówek oraz frytkami, Pizza lub drink green - wszystkiego będziecie mogli skosztować o połowę taniej w czasie Płock za pół ceny...
Syreny i komunikaty - w czwartek będą ćwiczenia na Orlenie https://t.co/OxRuCCsdSn
Wernisaż wystawy „Zjechaliśmy kapelą... Płockie Festiwale Folklorystyczne 1967-1980". Otwarcia wystawy dokonał dyrektor Muzeum Mazowieckiego w Płocku Leonard Sobieraj z udziałem Barbary Kowalskiej - wieloletniej dyrektor Płockiego Domu Kultury i organizatorki festiwali oraz Tadeusza Baraniuka - emerytowanego pracownika Działu Etnografii Muzeum Mazowieckiego a...
Romantyczny pobyt w Płock w czasie Płock za pół ceny 2017 można uprzyjemnić tej Wyjątkowej Osobie kwiatami od Kwiaciarnia Dmuchawce. Oferta z pewnością spodoba się również przyszłym nowożeńcom. http://www.plockzapolceny.pl/2017/08/kwiaciarnia-dmuchawce_16.html
Już w sobotę weź udział w grze miejskiej i zgarnij nagrody! https://t.co/q2hfqrKnnZ
Marek Jakubiak 2 godzin(y) temu
cz.3 KARA ŚMIERCI Jakie jest wasze zdanie na ten temat? >>> LIKE, jeśli jesteście zwolennikami kary śmierci <<
KRDP FM 2 godzin(y) temu
Do 10 września przed Powiatowym Centrum Kultury i Sztuki w Ciechanowie można oglądać wystawę plenerową ‚Andrzej Żuławski – życie i twórczość’. Artysta stał się sławny dzięki swym artystycznym i jednocześnie brutalnym filmom. Wiele popularnych aktorek, zagrało w jego obrazach swoje najlepsze...
KRDP FM 2 godzin(y) temu
W podpłockim Gąbinie działa stowarzyszenie kolarskie, MUKS Tandem Gąbin. I choć nazwa stowarzyszenie wskazuje na czysto sportowe podejście do kolarstwa, to nie wyniki są dla tych kolarzy najważniejsze. http://krdp.fm/region/muks-tandem-gabin-zacheca-do-kolarstwa/

Sport

Sportpl 5 minut(y) temu
Dzieje się🔥🔥🔥
PZPN 9 minut(y) temu
RT @LaczyNasPilka: Wow, co za bramka! 😲 A jakby takiego gola strzelić z Danią lub z Kazachstanem... ⚽️😎🔥 https://t.co/cAFspJCzrg
SportoweFakty 10 minut(y) temu
Chore kwoty.
SportoweMemy.pl 15 minut(y) temu
No to niezły Zidane EA SPORTS FIFA! :D
Przegląd Sportowy 19 minut(y) temu
To nie jest liga dla polskich napastników?
Onet Sport 19 minut(y) temu
Będzie go brakować! 😥
Będzie go brakować! 😥
GOL24.pl 39 minut(y) temu
Javier Hernandez (dwie bramki w ostatnim meczu) podbija serca kibiców West Hamu :D źródło: https://twitter.com/block141whufc
ManCity B team will play in La Liga from now - not bad. https://t.co/X8r88hmKPc
Kto nie widział #Turbokozak z @TomekHajto7 może nadrobić! I wiele innych produkcji chłopaków z @CANALPLUS_SPORT :) https://t.co/YnhUCif7aq
RT @przeglad: Pożegnania nadszedł czas. https://t.co/cLq9NL5lFJ
Nie wiem, czy faktycznie jest winny, wiem że zgodnie z prawem póki co jest niewinny. I siedzi ponad trzy lata. Znam… https://t.co/Xl2vvnIYtw
Przegląd Sportowy 49 minut(y) temu
Rooney rozegrał w kadrze 119 meczów!
Onet Sport 51 minut(y) temu
To nie jest pierwszy przypadek, kiedy sportowcy wyrażają swój protest przeciw obowiązującym zasadom. Zobaczcie, co zrobił, poruszające!
To nie jest pierwszy przypadek, kiedy sportowcy wyrażają swój protest przeciw obowiązującym zasadom. Zobaczcie, co zrobił, poruszające!

Kraj

Telewizja Republika 2 minut(y) temu
Oto kraj wolny od zespołu Downa. Zabijają dzieci w łonach matek by nie patrzeć im w twarz po urodzeniu. Przerażające! #zespółdowna #TelewizjaRepublika #Islandia
TVN24 10 minut(y) temu
Śledzisz i analizujesz najważniejsze wydarzenia w Polsce i na świecie? Żyjesz polityką? Interesują Cię sprawy państwowe i międzynarodowe? Podchodzisz krytycznie do informacji i lubisz sprawdzać je w kilku źródłach? Wydaje Ci się, że potrafiłbyś pisać w sposób zrozumiały dla czytelnika? Spróbuj swoich...
Tygodnik WPROST 13 minut(y) temu
Masz długi? Teraz wszyscy się o tym dowiedzą. Ministerstwo tworzy czarną listę https://t.co/4DfkIjIAzc
Biały Dom po renowacji. Zakończono remont zachodniego skrzydła https://t.co/SV9T40d55Y
TVN24 14 minut(y) temu
Zaatakowany mężczyzna miał słyszeć: "czarnuchu, czarnuchu". WIĘCEJ w TVN Warszawa ⤵️
Odwiedziliśmy polską uprawę marihuany w Hiszpanii https://t.co/vaGFJonAPa
Frans Timmermans: nacjonalizm jest jak alkoholizm - chwila egzaltacji, a potem długi ból głowy https://t.co/yEqM5cetgc
"FAZ": rosyjska armia ćwiczy o wiele częściej niż NATO https://t.co/p355ZjJt04
Anders Åslund: pięta achillesowa Kremla https://t.co/dXQLH3TA01
Okazuje się, że w Rosji wymienianie nazwy Pakt Ribbentrop-Mołotow, znanego na świecie jako Hitler-Stalin w Rosji gr… https://t.co/hUEMSNI05U
10 delegatur terenowych ABW do likwidacji https://t.co/RPXT00SpQM
Tygodnik WPROST 18 minut(y) temu
TVP Info publikuje nowe taśmy. Bohaterami ponownie Sikorski i Krawiec https://t.co/B0EUI9kn9P
PAP 19 minut(y) temu
#Premier @BeataSzydlo odwiedziła poszkodowane przez #nawałnice gospodarstwo rodziny Marciniaków w #Trzecianowie (… https://t.co/KXRKpXYYqS
Tygodnik WPROST 22 minut(y) temu
Dodawał spermę do pączków i częstował nimi kobiety. Usłyszał wyrok https://t.co/p1zDRNf6Vq
Radio ZET 24 minut(y) temu
RT @MaciejBk1: To już pewne, Słupsk dokończy budowę słynnego aquaparku. Dziś radni zgodzili się, żeby @RobertBiedron wydał dodatkowe 8 mln.…

Rozrywka

Cytaty 26 minut(y) temu
To jedna z tych rzeczy przy której jesteśmy bezsilni
Śmieszne obrazki 27 minut(y) temu
👍
Humor 44 minut(y) temu
Kiedy nie użyjesz antykoncepcji
Demotywatory 57 minut(y) temu
Polecamy #konkurs związany z premierą na DVD filmu POWER RANGERS. 💿❤💛💚💜🖤 Producenci takich kinowych hitów jak „SAGA ZMIERZCH”, „WIĘZIEŃ LABIRYNTU”, „SZKLANA PUŁAPKA” przedstawiają kinową wersję jednego z najpopularniejszych seriali sci-fi w historii telewizji. Kultowy serial jest punktem wyjścia do super-nowoczesnego,...
Więcej obrazków znajdziesz na www.pantofelek.pl :)
KWEJK 58 minut(y) temu
Ładna? :D
Humor godzinę temu
Więcej na www.eHUMOR.pl
Memy.pl 2 godzin(y) temu
memy.pl/mem/159638/Tru Najlepiej :)
KWEJK 2 godzin(y) temu
Pozazdrościć formy :o
Demotywatory 2 godzin(y) temu
Oznaczajcie z kim macie największe szanse :-D
Lody sernikowo-malinowe. PYCHA!
Humor 2 godzin(y) temu
Donald Trump w akcji xD
Cytaty 2 godzin(y) temu
Najprawdziwsze szczęście
Dowcipy 3 godzin(y) temu
Hotel, recepcjonista zagaja do nowo przybyłej pary: - Urlop?...
chłopcy z tej szkoły postanowili na znak protestu założyć ten sam strój, który spowodował taką decyzję.