Powrót Aktualności

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

źródło: Artykuł sponsorowany
2017-06-13r.

Uzależnij się od zdrowia. Uwolnij od tytoniu.

Każdy dzień jest dobry, aby postanowić o uwolnieniu się od uzależnienia, jakim jest palenie tytoniu. Jednakże przypadająca w tym roku 30. rocznica ustanowienia międzynarodowego święta „Dzień Bez Papierosa” jest doskonałą okazją do zerwania z tym niezdrowym nawykiem. Dlatego też PKN ORLEN przy współpracy z Grupą SAPR uruchomił antynikotynową kampanię społeczną w trosce o swoich pracowników. Pomysł jest także kontynuowany wśród mieszkańców Płocka. Dla zainteresowanych przygotowano badania, warsztat motywacyjny oraz konkurs z nagrodami.

Celem kampanii społecznej „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest zachęcenie jak największej grupy osób palących do zamiany szkodliwych nawyków na dobre i zainteresowanie się zdrowym trybem życia. Kampania społeczna wspierająca decyzję o zerwaniu z paleniem tytoniu została zainicjowana przez Koncern wśród pracowników 31 maja i przypadającą w tym roku okrągłą 30. rocznicę ustanowienia przez Światową Organizację Zdrowia „Dnia Bez Papierosa”.

 

O wpływie palenia na zdrowie i metodzie na zerwanie z tym nałogiem, edukację prowadził zespół ekspertów podczas Dni Chemika. Pod okiem kierownika Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, specjaliści udzielili ponad pół tysiąca porad i przebadali smokerlizerem, czyli miernikiem tlenku węgla, około dwustu osób. Dodatkowo udzielono także około trzydziestu pogłębionych konsultacji lekarskich.

 

Kampania „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest skierowana nie tylko do osób palących tytoń, ale także do osób niepalących, które mogą być wsparciem dla członków swoich rodzin i kolegów palących papierosy.

 

Zaproszenia do wzięcia udziału w kampanii, materiały informacyjne oraz polskie jabłka, które są symbolem zdrowego trybu życia zostały rozdane na terenie Płocka 12 czerwca.

W ramach kampanii społecznej zaplanowano szereg działań. Powstała już strona internetowa www.wolniodtytoniu.pl, na której zamieszczono wartościowe informacje na temat szkodliwych skutków palenia i procesu jego rzucenia. Na stronie udostępniono także bezpłatne i anonimowe testy, dzięki którym osoby palące tytoń mogą sprawdzić poziom swojego uzależniania od nikotyny oraz poziom motywacji do zaprzestania palenia. Umieszczono także informacje o konkursie z atrakcyjnymi nagrodami. W ramach kampanii zaplanowano także spotkanie z ekspertami. Jego głównym celem jest nie tylko wsparcie osób w procesie rzucenia palenia, ale także otrzymanie konkretnych sugestii jak opracować swój indywidualny plan zerwania z nałogiem.

 

SPOTKANIA WARSZATOWE

Osoby palące tytoń, a zarazem chętne do zerwania z uzależnieniem, mogą wziąć udział w dedykowanym spotkaniu warsztatowym, poświęconym strategiom rzucenia nałogu tytoniowego. Spotkanie odbędzie się 30 czerwca br. w Płocku w sali Best Western Hotelu Petropol przy Al. Stanisława Jachowicza 49. Warsztat będzie trwać od godziny 17.00 do godziny 19.30. Zainteresowani udziałem powinni zapisać się wcześniej korzystając z formularza dostępnego na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce WARSZTATY. O udziale decyduje kolejność zgłoszeń, a organizatorzy przewidzieli 50 miejsc. Spotkanie zostało tak zaprojektowane, aby osoby, które chcą lub rozważają rzucenie palenia mogły spotkać się z ekspertami, na co dzień pracującymi z uzależnionymi i wspierającymi palaczy w walce z nałogiem.

 

Zajęcia poprowadzi dr Łukasz Balwicki, kierownik Uniwersyteckiej Poradni Leczenia Zespołu Uzależnienia od Tytoniu, autor wielu publikacji naukowych oraz praktycznych poradników dla uzależnionych od palenia papierosów. Ekspert jest koordynatorem wielu programów i kampanii antytytoniowych. W spotkaniu udział weźmie także Magdalena Cedzyńska - psycholog, psychoterapeuta, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Centrum Onkologii-Instytucie w Warszawie. Współautorka akredytowanego przez Ministerstwo Zdrowia kursu diagnostyki i leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu oraz autorskich warsztatów dla palaczy. Podczas spotkania będzie okazja do przebadania się smokelizerem, który sprawdza zatrucie tlenkiem węgla z dymu tytoniowego.

KONKURS Z ATRAKCYJNYMI NAGRODAMI

Organizatorzy kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” zapraszają także do wzięcia udziału w Konkursie, który polega na przesłaniu informacji na jedno z dwóch zagadnień: „Moja historia rzucenia palenia tytoniu” lub „Co zmieniło się, jak rzuciłem palenie?” Odpowiedzi można przesyłać w postaci pracy pisemnej z możliwością użycia zdjęć, rysunków (do 4 stron formatu A 4) lub pracy nagranej w formie krótkiego filmu (do 5 minut).

 

Do przesłanych materiałów należy dołączyć kompletnie wypełniony Załącznik, który jest dołączony do Regulaminu konkursu. Prace można przesyłać tradycyjną pocztą do 2 lipca br. na adres: ul. Zielińska 2/11 (31-227 Kraków) z dopiskiem na kopercie „Konkurs wolni od tytoniu” lub w tym samym terminie drogą elektroniczną na adres mailowy wolniodtytoniu@sapr.pl. W przypadku prac konkursowych nadanych listownie, liczy się data stempla pocztowego. Ogłoszenie zwycięzców konkursu nastąpi 18 lipca br. Nadesłane prace konkursowe będą oceniane pod kątem zgodności z tematem i oryginalności pomysłu.

 

Na zwycięzców czekają atrakcyjne nagrody:

  • I miejsce - rower sportowy

  • II miejsce - roczny karnet na siłownię wraz z 12 godzinami indywidualnych treningów z trenerem personalnym

  • III miejsce - roczny karnet na basen

 

Uwaga! Dla 20 osób, które pierwsze prześlą prace konkursowe przewidziano nagrodę gwarantowaną w postaci pakietu 4 biletów do kina.

 

Regulamin konkursu oraz Załącznik do Regulaminu dostępne są na stronie: www.wolniodtytoniu.pl w zakładce KONKURS.

Jak podaje Ministerstwo Zdrowia, palenie tytoniu to jeden z najbardziej szkodliwych dla naszego zdrowia nałogów. W Polsce z powodu palenia tytoniu umiera ok. 60 tys. ludzi rocznie - to 15 razy więcej niż ginie w wypadkach samochodowych. Jeśli porównamy tę liczbę do populacji miasta, będzie to liczba odpowiadająca ponad połowie mieszkańców Płocka. Statystyki wskazują, że 90% zachorowań na raka płuca spowodowanych jest paleniem tytoniu. Co roku z powodu biernego palenia umiera także 2 tysiące osób (dane: http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/uzaleznienia/tyton/palenie-tytoniu-w-liczbach/).

 

Partnerem merytorycznym kampanii „Uzależnieni od zdrowia. Wolni od tytoniu” jest Grupa SAPR, która wspiera organizacje w programach zmiany społecznej i budowaniu świadomości. Jest także współorganizatorem kilku kampanii antynikotynowych w tym m.in. LOKAL BEZ PAPIEROSA, której celem była ochrona klientów przed biernym paleniem. Akcja przyczyniła się do zmiany ustawy o negatywnych skutkach palenia tytoniu i do wprowadzenia zakazu palenia w miejscach publicznych w 2010 r. Pozostałe kampanie to także:

-  PALENIE JEST SŁABE – projekt skierowana do gimnazjalistów

- NIE PAL PRZY DZIECKU – kampania stanowiąca odpowiedź na alarmujące statystyki pokazujące narażenie dzieci na bierne palenie

 

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy na dedykowaną kampanii stronę internetową: www.wolniodtytoniu.pl, gdzie znajduje się więcej informacji w tej tematyce.

Drukuj

Plan miasta

wyszukaj:


Panorama firm

Panorama Firm Logo



Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Partnerem Programu Płocka Karta Familijna 3+ została Hurtownia Bona Baby! http://www.plock.eu/pl/lista_instytucji_honorujacych_karte.html
Adam Struzik 51 minut(y) temu
W jaki sposób, poprzez reformę istniejących narzędzi dostępnych w ramach polityki spójności, wpływać na poprawę warunków życia obywateli Unii Europejskiej na tle globalizacji, zmian technologicznych, narastających nierówności, spowolnionego wzrostu gospodarczego, a także problemu migracyjnego? O tym rozmawialiśmy podczas 7. Forum Kohezyjnego...
Zaproszenie dla trochę młodszych studentów :)
Będzie się działo! czekamy #audioriver2017 #plock_official
Piotr Zgorzelski godzinę temu
RT @KwadransPolit: .@PiotrZgorzelski @LudowcyPSL dziś u @marcin_wiklo w @KwadransPolit https://t.co/Yvx4eDb8j6
Fajna sprawa. Dziś :)
Starówka Płock godzinę temu
Poznajecie tych miłych Panów? :) Taaaak, to Teatr Form Wielu... Możecie ich dzisiaj spotkać na Starówce :D Przypominamy, że punktualnie o 18:00 startuje „Lato z teatrem dla dzieci i młodzieży KultuRynek”. Jako pierwszy zaprezentowany zostanie spektakl "Czyja to walizka?" - przezabawna historia...
Za miesiac o tej porze 😎🤝🤘#onemonthtogo #audioriver2017 #cantwait #festival #poland #plock #beach
Mini Kolonie 2017 Tematy na III i IV turnus: Turnus III ( 10-14.07.2017): 1. Challange - wyzwania 2. Park linowy 3. Spinner Day 4. Eksperymenty 5. Gofry Turnus IV (17-21.07.2017): 1. Minecraft 2. Zoo 3. Young Champions 4. Milionerzy Junior 5. Fashion day Serdecznie zapraszamy :)
Urząd Miasta Płocka 2 godzin(y) temu
Informujemy, że w czwartek 29 czerwca wystąpią ograniczenia w ruchu - czasowe zatrzymanie ruchu na ul Bielskiej na odcinku od ul. Targowej do ul. Wiadukt. Ograniczenia w ruchu będą w godz. od 5 do godz. 7 oraz od 9....
Informujemy, że w czwartek 29 czerwca wystąpią ograniczenia w ruchu - czasowe zatrzymanie ruchu na ul Bielskiej na odcinku od ul. Targowej do ul. Wiadukt.Ograniczenia w ruchu będą w godz. od 5 do godz. 7 oraz od 9. do...
Akademia Lwa Honorka 2 godzin(y) temu
Wakacje w pełni, ale my nie odpoczywamy. Oto narada wojenna przed "VI Wakacyjną Przygodą z Bezpieczeństwem", której początek przypada na 4 lipca. Jakie atrakcje szykujemy dzieciom podczas tej edycji? Będziecie informowani na bieżąco. A teraz idziemy tworzyć dokumenty ważne dla świata,...
ŻAK Płock 2 godzin(y) temu
Miłego dnia ! 🙂
Katedra Płocka 2 godzin(y) temu
Delegacja Parafia Katedralnej na imieninach Biskupa Piotra.

Sport

Wisła, Legia czy... Italia? Serie A wchodzi do gry w walce o Krzyśka Mączyńskiego via @MateuszMiga https://t.co/vmBTfPX0ut
Sportpl 6 minut(y) temu
Ofensywnie dawaj! 💪💪💪
@AdamGodlewski Z Urugwajem mamy grać w Warszawie.
Weszlo.com 15 minut(y) temu
Niewiele klubów w Anglii tak chętnie sięga po Polaków. Bednarek jest już siódmym piłkarzem znad Wisły, który zostaje „Świętym”. Niektórzy nasi zapisali taką kartę, że do dziś kibice zapisują ich nazwiska z błędem, ale są też tacy, którzy zapracowali na szacunek...
Łączy Nas Piłka 15 minut(y) temu
A Portowcy zapowiadają rewanż! ⚽️ Sprawdźcie naszą zapowiedź ⤵️ #CentralnaLigaJuniorów
SportoweMemy.pl 19 minut(y) temu
No to tego się chyba nikt nie spodziewał 😮
GOL24.pl 23 minut(y) temu
Zawsze znajdzie się ktoś, kto wszystko zepsuje 😂 ____________________ PS: Jeśli Ci się spodobało, nie zapomnij udostępnić ⬇️
Transfery Piłkarskie 23 minut(y) temu
"Jesteśmy w kontakcie z Milanem. Wciąż nie chcę tego komentować, ale dodam tylko, że Milan to topowy europejski klub"~ agent Hakana Calhanoglu. Transfer coraz bliżej! :)
SportoweFakty 26 minut(y) temu
Trener Manchesteru spotkał się z młodym piłkarzem.
PZPN 29 minut(y) temu
RT @u21poland: Czasami jedno zdjęcie mówi wszystko... Jordan Pickford był naprawdę bliski wyeliminowania reprezentacji Niemiec i awansu do…
Na Stadionie Śląskim położyli murawę. I upierają się, że jesienią reprezentacja Polski zagra tu z Urugwajem lub Per… https://t.co/x3pWgLOleN
"Zawsze będę pamiętał o tych, którzy z całych sił starali się, aby Juventus był wielkim klubem"
Onet Sport 37 minut(y) temu
"Zawsze będę pamiętał o tych, którzy z całych sił starali się, aby Juventus był wielkim klubem"
Przegląd Sportowy 39 minut(y) temu
Czas na #KomentujwPS! Dziś pytamy: Czy Lech i Jagiellonia bez problemu awansują do kolejnej rundy LE? Najlepsze odpowiedzi oczywiście jutro w PS!

Kraj

Oficer policji w #Wenezuela ukradł helikopter i z niego obrzucił granatami budynek Sądu Najwyższego https://t.co/wud4cgQAKv
PAP 4 minut(y) temu
Marcin P.: mieliśmy za pośrednictwem p. Wicherka propozycję z MG zakupu LOT-u; odmówiłem rozmów nt. przejęcia LOT-u… https://t.co/MVReKrvOj2
Radio ZET 5 minut(y) temu
Marcin P. przed komisją ds. Amber Gold: mieliśmy za pośrednictwem pana Wicherka propozycję z Min.Gospodarki zakupu LOT-u;
OKO.press 10 minut(y) temu
Parlament Europejski proponuje, by wszystkie kraje UE wprowadziły obowiązkowy czteromiesięczny urlop rodzicielski dla ojców. Obecnie mężczyźni w Polsce tak mało angażują się w opiekę nad dziećmi, że utrudnia to sytuację kobiet na rynku pracy. A senator z PiS na to, że...
Tygodnik WPROST 13 minut(y) temu
Kukiz złożył wniosek o odwołanie Kurskiego z funkcji prezesa TVP. Padają poważne zarzuty https://t.co/UY9kKqpoMv
Tygodnik WPROST 19 minut(y) temu
- Nie zależało mi na "umoczeniu" rządu Donalda Tuska - powiedział Marcin P. [NA ŻYWO] #AmberGold https://t.co/bFresacQ0B
PAP 20 minut(y) temu
Marcin P. na komisji ws. #AmberGold : nie zależało mi na "umoczeniu" rządu Donalda Tuska https://t.co/taQKljuVr9
Samuel Pereira 21 minut(y) temu
RT @wierchowienski: Minął rok https://t.co/9RteYctW21
Telewizja Republika 26 minut(y) temu
- Politycy sami szukali ze mną kontaktu, ja się starałem od nich odciąć. Na pewno prezydent miasta Gdańska przez prezesa portu lotniczego szukał kontaktu. Z relacji moich pracowników, sam prezydent miasta Gdańska chciał rozmawiać ze mną o sponsorowaniu filmu o Wałęsie...
PAP 29 minut(y) temu
Rozmowa w 4 oczy 6.7 rano z @AndrzejDuda rozmowy delegacji, szczyt Trójmorza, przemówienie na pl.Krasińskich - wizy… https://t.co/dDHcSUV6EK
Telewizja Republika 30 minut(y) temu
Adamowicz: Zeznania Marcina P. są nieprawdziwe
Radio WNET 33 minut(y) temu
Mój ojciec tego dnia przyszedł do domu pobity – wspomina robotnik pracujący dziś w poznańskich Zakładach im. Hipolita Cegielskiego, fabryce od której „wszystko się zaczęło” w czerwcu 56 roku.
Tygodnik WPROST 36 minut(y) temu
Do więzienia za śpiewanie hymnu „bez zapału”. Recydywistów napiętnują w gazecie https://t.co/bzRWZmC5au

Rozrywka

KWEJK 22 minut(y) temu
Prawdziwi gracze zrozumieją :D
Humor 23 minut(y) temu
Kiedy już wrócicie z klubu do jej mieszkania
Demotywatory 23 minut(y) temu
Taki kumpel to prawdziwy skarb :-D
Cytaty 42 minut(y) temu
Tak to już jest z odległością: albo sprawia, że ...
Przychodzi policjant do księgarni... MEGA dowcip!
KWEJK godzinę temu
Swojskie klimaty :D
Demotywatory godzinę temu
Pierwszy raz widzę go w takim stanie:
Memy polityczne 2 godzin(y) temu
III RP w jednym mailu. Wiadomość od Marcina P. do Sylwestra Latkowskiego. Jest to lista mediów wraz z kwotami przekazanymi przez Amber Gold. Źródło: Nagroda Złotego Goebbelsa
Więcej obrazków znajdziesz na www.pantofelek.pl :)
Humor 2 godzin(y) temu
To najbardziej pomysłowa kara
Demotywatory 2 godzin(y) temu
Ja pierdzielę! Mój kot mnie nieźle załatwił:
Anna Lewandowska 2 godzin(y) temu
Kolejna dawka motywacji 💪🏻💪🏻💪🏻METAMORFOZA KASI Z DIET BY ANN 👉🏻 Zapraszam do przeczytania historii Kasi na blogu 👉🏻 https://hpba.pl/metamorfoza-kasi-diet-by-ann/ Another dose of motivation 💪🏻💪🏻💪🏻 Kasia's metamorphosis - DIET BY ANN 👉🏻 you can read 👉🏻 https://hpba.pl/metamorfoza-kasi-diet-by-ann/?lang=en
Memy.pl 3 godzin(y) temu
Co kto lubi :)