Powrót Aktualności

5 pomysłów na szybkie, jesienne obiady

źródło: Materiał partnera
2020-09-29r.

5 pomysłów na szybkie, jesienne obiady

Jesień w pełni! To pora roku, która przynosi ze sobą mnóstwo dobroczynnych składników - grzyby i warzywa, które już za niedługo staną się mniej dostępne, powinny jeszcze królować na naszych stołach. Oto 5 wspaniałych przepisów na jesienny obiad, z których każdy może wybrać to, co najbardziej mu się podoba. Dania są proste, szybkie, a do ich przygotowania nie potrzeba dużych umiejętności kulinarnych. Spróbujesz? 

Co przyrządzić na jesienny obiad? 

Jeśli szukasz pomysłu na jesienny obiad, świetnym wyborem będzie zapiekanka. To gorące danie, które szybko po wyjęciu z piekarnika, wypełni kuchnię i cały dom przyjemnym zapachem. Jakie składniki wybrać do obiadowej zapiekanki? Jesienią warto korzystać z sezonowych produktów, których jest jeszcze pod dostatkiem. Ostatnio coraz bardziej słynna jest zapiekanka z dyni – lekko słona, orzechowa i jednocześnie delikatna. Jej smak możesz podkreślić syropem. Dynię skrop oliwą przed włożeniem do piekarnika. Jako niedzielny obiad idealnie sprawdzi się kalafior z mięsem mielonym. Można podawać je z łagodnym serowym sosem lub dodać mu ostrości za pomocą polewy paprykowej. Kolejną propozycją jest zapiekanka wołowo-ziemniaczana. Pieczemy ją tak długo, aby ziemniaczany wierzch stał się rumiany i chrupiący.  

Jakie składniki sprawdzą się jesienią w kuchni?

Nasza kolejna propozycja na syty, jesienny obiad to oczywiście pieczenie. Może to być kurczak, pieczony w całości lub nadziewany schab. Jeśli planujesz uroczysty, rodzinny obiad, może warto wziąć pod uwagę pieczeń wieprzową po myśliwsku. Marynatę z łatwością przygotujesz ze startych warzyw – pietruszki, selera, marchewki. Takie połączenie nie tylko pięknie prezentuje się na talerzu, ale również jest bardzo pyszne. Do pieczeni możesz podać zasmażaną kapustę, która idealnie dopełni smak dania. Przygotowując mięsa, warto również pamiętać o dyni, która będzie świetnie komponować się ze smakiem mięsa. 

Jeśli tylko trafisz na piękną pogodę - nie kończ za szybko sezonu grillowego. Skorzystaj ze słońca i przygotuj grilla – zapiekane szaszłyki wołowe z papryką to idealne rozwiązanie. Dobierz do nich sezonowe warzywa, które wspaniale dopełnią całość dania. Jako dodatek do dania, możesz przygotować dowolną kaszę. 

 

Jesienią idealnie sprawdzą się również w kuchni produkty pszenne, takie jak otręby pszenne, mąka gryczana czy płatki jaglane. Warto wykorzystywać je do przygotowywania codziennych dań. 

Jesień to również czas dla tych, którzy nie przepadają za daniami mięsnymi. Wydawać by się mogło, że tylko wiosną i latem można przygotować dania z sezonowych produktów. Jesienią jednak również można wykonać tego typu dania. Warto wykorzystać dostępność bakłażanów i cukinii, z których z łatwością można przyrządzić pyszne dania. W połączeniu z marchewką, cebulą, imbirem oraz orientalnymi przyprawami stworzą bardzo pyszne kompozycje smakowe. Tego typu kolorowe dania można podawać z makaronem, ryżem lub pajdą świeżego pieczywa. Grillowany bakłażan ma zaś szansę zastąpić klasyczne kotlety. Jeśli zaserwujesz go z ziemniakami i surówką, otrzymasz pyszne danie na obiad. Jakie warzywa nadają się również do grillowania? Warto spróbować cukinii i papryki.  

 

Drukuj



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Podczas szarpaniny kolega odgryzł mu kawałek ucha. Pomocy musiał udzielić poszkodowanemu płocki szpital https://t.co/KgEGWSc8bX
Covidowy raport z piątku 23 kwietnia. Niestety, w regionie płockim mamy znów dwa zgony https://t.co/SzYCLlQ9fk
"Kiedyś". Czyli dopiero moje dzieci w sędziwej starości zobaczą stary las. Bo lasy są traktowane jako fabryki drewna https://t.co/3FBD7JIQ18
Pospolite ruszenie na Zielonym Jarze. Ludzie z bloku zrobili ulotki, skrzyknęli się, by zablokować wniosek sąsiada… https://t.co/6pKTQ9Os40
Trzy tygodnie trwało zamieszanie z powstaniem oddziału covidowego. Działa od paru dni, a już ma być podany termin j… https://t.co/KG0MJGqubQ
Gazeta Wyborcza Płock 16 godzin(y) temu
"Miodowa"... Kto chce zmienić nazwę osiedla? A jaka się ludziom z Pszczelej, Jaśminowej po prostu należy? [SONDAŻ] https://t.co/I1SHAx6rEk
Gazeta Wyborcza Płock 17 godzin(y) temu
Psy rozszarpały ciało swojego opiekuna. Płocka prokuratura zakończyła śledztwo w tej sprawie https://t.co/sj3KnYWE48
Ks. Inf. Ireneusz jest już bardzo słaby. Otoczony serdeczną opieką swej rodziny przebywa w Krasnosielcu. Proszę o… https://t.co/sKP8MBxCw6
Zamiast dużego sadu pierwszy supermarket tej sieci w Płocku? Mieszkańcy: Wszystko w rękach inwestora https://t.co/OUp9PHmnD3
Wisła przegrała w Krakowie z Pasami [FOTO]. Przed nafciarzami cztery decydujące kolejki https://t.co/sODlGzMCHW
Szukali właściciela - nikt się nie przyznał. Rachunek za naprawę drogi będzie czekać https://t.co/U3PhaMCH1Y
"Pana syn na przejściu dla pieszych potrącił dziewczynkę, która w stanie ciężkim została zawieziona do szpitala..." https://t.co/nr9lk7LZ86
Chciała być cwana. Nielegalny towar przechowywała w skrytce z drzwiczkami uruchamianymi przyciskiem https://t.co/Scu6D0YTC8
Mniej zakażeń w regionie płockim, ale zmarło sześcioro chorych na Covid. Dane z 21 kwietnia https://t.co/PxUBUOhHat
8 lat temu zakończyła ziemską wędrówkę  śp. Siostra Teresa Piotrowska. Z wielką wdzięcznością wspominam jej posługę… https://t.co/QFQG6uu1dE

Sport

PZPN 8 minut(y) temu
RT @LaczyNasPilka: ⚠ Znamy lokalizacje meczów reprezentacji Polski na mistrzostwach Europy! 🏆 🆚 Słowacja | 14 czerwca | Sankt Petersburg 🆚…
Hej, @SQNPublishing, mówiłem, że warto. https://t.co/iVha0mz33H
RT @WeszloCom: Jak podaje NYT: Superliga, która powstała po to, by dostać hajs z JP Morgan właśnie usłyszała od firmy, że ona na Superligę…
@Polsport Wolałbym :-)
@Polsport Siadalbym do niej rozpalony emocjami jak przy Lidze Europy.
Impreza jest świetna, postawa naszych zaskakuje na plus, ale cenzurze mówimy stanowcze: NIE🇵🇱🥊 https://t.co/kFyLKoPW4V
Oglądamy! Kibicujemy! Byłaby to piękna puenta tych mistrzostw. 🇵🇱🥊🔥💣 https://t.co/1MbnjCgCJC
Było 2000 km z Dublina do Bilbao. Jest 4500 km z Sankt Petersburga do Sewilli. Dziwne to EURO. Bez kitu.
W podstawówce mojego syna nauczanie hybrydowe polega na tym, że jego pierwsza klasa za każdym razem zostaje w domu.… https://t.co/x6wIdUMznn
RT @RobHarris: All the statements - from JP Morgan to English clubs now accepting they misjudged the reaction to Super League - highlights…
RT @Sportowy_Kanal: Kto wygra to starcie? @aaroncel5 czy @eryk1197? 😀 Pierwszy odcinek PROGRAMU DO KOSZA za nami 🏀 Chłopaki chyba dali rad…
Tutaj Szymon Marciniak opowiadał o swoich przejściach covidowych półtora miesiąca temu. No nie udawajmy, że jego ni… https://t.co/YRhssNENgg
Sewilla i San Petersburg- oficjalnie!!! 🇵🇱⚽️🇵🇱 Trochę pracy przed nami, zaczynamy od nowa- obóz, przejazdy, cała logistyka⚽️🇵🇱
PZPN godzinę temu
👉 Jak często dzwoni telefon na linii Ateny - Nowy Sącz? 👉 Czy Carlitos doradza napastnikowi Sandecji? 👉 Jak wypadł… https://t.co/vDQvlqoztK
RT @ZelaznyPiotr: SuperLiga - czyli rokosz miliarderów nieudaczników. W #CafeKopalnia nie mogło być tym razem innego tematu. Razem z @Rafal…

Kraj

Radio ZET 3 minut(y) temu
RT @DariaKlimza: Wiec z udziałem @DudaSolidarnosc przed katowicką siedzibą @TauronPE - powodem napięta sytuacja w firmie i zapowiedź reform…
Ministerstwo Obrony 4 minut(y) temu
Minister @mblaszczak dołączył dziś do grona osób, które zaszczepiły się przeciwko #COVID19 #AstraZeneca. Szczepieni… https://t.co/vOJr4O2HKM
Tygodnik WPROST 5 minut(y) temu
Miller o przyjaźni z Kwaśniewskim: Olek wpadał do mnie na wódeczkę, ja wpadałem do niego https://t.co/lMv9PQ0WsG
Tygodnik WPROST 5 minut(y) temu
Leszek Miller: Mi jest żal pana Marcinkiewicza https://t.co/CJ7Sxq3gwB
Tygodnik WPROST 6 minut(y) temu
W zoo w Bristolu urodził się myszojeleń. Jest wysokości ołówka https://t.co/gJMoORThHw
Tygodnik WPROST 7 minut(y) temu
Prokuratura Krajowa zaskarży decyzję Izby Dyscyplinarnej ws. sędziego Tulei https://t.co/87IoB1TVjU
Radio ZET 7 minut(y) temu
RT @MZ_GOV_PL: 📊 W ciągu doby wykonano ponad 62,5 tys. testów na #koronawirus. https://t.co/nyicJ8Dr9p
Radio ZET 8 minut(y) temu
RT @Gosc_RadiaZET: 🎥 @LeszekMiller pięknie o swojej żonie: Jest dowodem na to, że aniołowie istnieją @RadioZET_NEWS #GośćRadiaZET 👇 https:…
Konrad Piasecki 13 minut(y) temu
Pewnie! Lepiej trzymać wszystko zamknięte i patrzeć jak kolejne knajpy ogłaszają upadłość! https://t.co/n16yvYAsNp
Tygodnik WPROST 16 minut(y) temu
Boom na podwórka, bunt w Platformie, jak zarabiają patocelebryci. Nowy „Wprost” https://t.co/1fsSqkLg3d
Radio ZET 24 minut(y) temu
RT @grazwiatr: #Wrocław SOR na Kamieńskiego wstrzymuje przyjęcia do wieczora. Konieczna jest dezynfekcja oddziału po wykryciu u jednego z p…
Radio ZET 25 minut(y) temu
Prezydent @AndrzejDuda już zarejestrowany na szczepienie. https://t.co/lYvVoqfPiD
Ministerstwo Obrony 27 minut(y) temu
W MON odbyła się odprawa ministra @mblaszczak z dowódcami #WojskoPolskie i kadrą kierowniczą resortu dotycząca zaa… https://t.co/ooHyObqtv7
Gołąb przekroczył granicę i został oskarżony o szpiegostwo. Trafił do aresztu https://t.co/JIwh4wrba0
PAP 32 minut(y) temu
Pięciu pracowników ambasady RP w Moskwie zostało uznanych przez MSZ Rosji za osoby niepożądane i mają oni opuścić R… https://t.co/F4kWxjiBYb

Rozrywka

"마지막처럼 (AS IF IT'S YOUR LAST)" od BLACKPINK ma ponad 1 MILIARD wyświetleń na YouTube. Jest to ich czwarty teledysk,… https://t.co/XE0lTz6Itc
Zbigniew Hołdys godzinę temu
RT @MiejsceChwila: Ups... Pan sędzia Igor Tuleya jest w cenie! 💪 Koszulka już idzie za 4,101 złotych, a to nie koniec! 💪 https://t.co/3caZ2…
Zbigniew Hołdys 2 godzin(y) temu
A teraz 4,050!!!🌺 ups... już 4,101!!! 🌼👏 https://t.co/WNQgP1hWp3
Zbigniew Hołdys 2 godzin(y) temu
[EDIT]: Już jest 2,025 zł! Lecimy dalej!!! 💪 https://t.co/CVjdCrCF2c
Hirek Wrona 3 godzin(y) temu
Nie mam nic przeciwko „angielskim” finałom zarówno w @ChampionsLeague jak i @EuroFootLeague.
Saszann 4 godzin(y) temu
RT @PopCrave: 5 years ago today, @Beyonce dropped ‘Lemonade.’ The groundbreaking visual album not only saw commercial success, topping cha…
Zbigniew Hołdys 4 godzin(y) temu
Diabełek we mnie podszeptuje, że wczorajsza wypowiedź pana Rocha miała na celu wysłanie w świat komunikatu, iż w Po… https://t.co/ItIHtyuCQA
Hirek Wrona 4 godzin(y) temu
29 minut i 4 sekundy niebywałej energii i niespotykanego brzmienia dostarczyli TheRamones 45 lat temu na debiutanck… https://t.co/pg8zfgRZtx
Zbigniew Hołdys 4 godzin(y) temu
Jest dobry moment, by wziąć udział w licytacji koszulki z podpisami sędziów niezłomnych: Igora Tuley'i, Pawła Juszc… https://t.co/M5lzxSmX0p
Zbigniew Hołdys 5 godzin(y) temu
@JaroslawKuzniar Wykarczuj te chaszcze po lewej na dzień dobry własnymi rękami, to uwierzę w Twoje szczere chęci !😀… https://t.co/Be004Axzae
BTS zostali ambasadorami marki Louis Vuitton https://t.co/8HeCDOvILR
The Weeknd wydał remiks do piosenki "Save Your Tears" z udziałem Ariany Grande https://t.co/GrlreUbkj3
Katy Perry wydała remiks do piosenki "Cry About It Later" z udziałem Luísy Sonzy i Bruna Martini https://t.co/rYXkHe31IO
Według Mirror, w filmie "My Policeman" Harry Styles i David Dawson będą podobno nago odgrywać sceny seksu "Harry b… https://t.co/XDXL5sN8Br
Zbigniew Hołdys 13 godzin(y) temu
Niech Was nie zmyli ten "werdykt". Nadal wszystko jest tu kłamstwem, zbudowanym na oszustwie wyborczym i złamaniu k… https://t.co/yajZY57Nmv