Powrót Aktualności

Do biegu, gotowi…

źródło: Urząd Miasta Płocka
2019-09-11r.

Do biegu, gotowi… Kilka dni zostało do Półmaratonu Dwóch Mostów. – W niedzielę będziemy jak zwykle biegać po mostach, ale tym razem tych na obwodnicy – mówił na konferencji prasowej prezydent Płocka Andrzej Nowakowski. - Trwa remont starego mostu, dlatego sympatycy biegania będą mogli spróbować swoich sił na innej, znacznie szybszej trasie – dodawał.

rasa ósmego już Półmaratonu Dwóch Mostów została zmieniona ze względu na remont mostu Legionów Piłsudskiego oraz al. Kilińskiego. Biegacze przenoszą się na obwodnicę miasta, gdzie także są mosty. Wystartują spod Orlen Areny o 8:30 i pobiegną ul. Łukasiewicza w stronę ul. Długiej i wiaduktów na ul. Bielskiej. Trzydzieści minut przed biegiem rozpocznie się rozgrzewka, którą poprowadzi trener Daniel Żołek.

- Tegoroczna trasa, która w całości przebiega po asfalcie i kończy się długim finiszem z górki, pozwoli zawodnikom na zrobienie „życiówek” – zachęcał do wzięcia udziału w zawodach dyrektor półmaratonu Konrad Kowal. Przypominał, że ma ona atest PZLA, a więc osiągniętym wynikiem będzie można się chwalić.

Chętni mają do wyboru dwa dystanse: półmaratoński, czyli 21,0975 km oraz krótszy ¼ półmaratonu - 5,250 km. Do tej pory (stan na 11 września, godz. 9:00) swój udział zgłosiło 587 osób. Na dłuższy bieg zapisało się 470 zawodników  - 370 mężczyzn i 100 kobiet, a na krótszy 117 – 62 biegaczy i 55 biegaczek. Są jeszcze wolne miejsca na listach startowych obu biegów, przy czym limit na dystansie ¼ półmaratonu powoli wyczerpuje się, bo może w nim pobiec maksymalnie 150 biegaczy. Zapisy trwają dziś do północy. Zarejestrować można się pod tym linkiem.

Uczestnicy obu biegów otrzymają pamiątkowe gadżety: worki sportowe i koszulki wykonane z oddychającej tkaniny, a na tych którzy dobiegną do mety będą czekały medale. Biegacze, którzy zdecydowali się na start w półmaratonie dostaną również czapeczki.

Pakiety startowe można odbierać w Galerii Mazovia w piątek i sobotę od 16:00 do 20:00. Biuro zawodów będzie także czynne w niedzielę w Orlen Arenie od 6:00 do 8:00.

mk

***
Półmaraton Dwóch mostów spowoduje zmiany w organizacji ruchu w godzinach 7:30 – 12:30w okolicach Orlen Areny i na trasie północno-zachodniej. W tym czasie przewidywane są czasowe zamknięcia ulic. Podczas zawodów w strategicznych punktach komunikacyjnych (skrzyżowania na trasie biegu i w jego bezpośrednim oddziaływaniu) ruchem będą sterowały uprawnione osoby. Będzie dochodziło do całkowitego wstrzymywania ruchu lub ruchu wahadłowego w uzasadnionych przypadkach.


Trasa biegów przebiegać będzie ulicami:
START - ulica 7 czerwca 1991 roku, Łukasiewicza - a następnie bieg odbędzie się po pętli: początek pętli ulica Długa (rondo 1) – Długa (rondo 2)  –  odcinek od Długa (rondo 2) do Wiaduktu (nawrotka pod wiaduktem Bielska) – Długa (rondo  2) – Długa (rondo 1) – Kobiałka – Długa (rondo 1) koniec pętli – Łukasiewicza –  7 Czerwca 1991 r. – META 
zobacz więcej Drukuj



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

Advertisement
SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Elżbieta Gapińska 7 godzin(y) temu
Bierzcie przykład i idźcie na głosowanie 13 października.
Dzięki współpracy z Narodowym Bankiem Polskim Towarzystwo Naukowe Płockie zaprosiło 11 września 2019 r. do swojej siedziby na ciekawe spotkanie poświęcone dziejom złotego - w 100. rocznicę uchwalenia przez Sejm RP nazwy "złoty" dla polskiej waluty. Obok TNP i NBP trzecim...
Marek Martynowski 8 godzin(y) temu
🎙 "Na pewno będziemy kontynuować te programy społeczne , które zaczęliśmy, czyli np 500+ od pierwszego dziecka. Już do tej pory wydano na ten program ponad 80mld złotych." 🎙 Wczoraj byłem gościem Michał Siedlecki, który przeprowadził ze mną wywiad dla ...
Marek Martynowski 8 godzin(y) temu
🎙 "Na pewno będziemy kontynuować te programy społeczne , które zaczęliśmy, czyli np 500+ od pierwszego dziecka. Już do tej pory wydano na ten program ponad 80mld złotych." 🎙 Wczoraj byłem gościem Michał Siedlecki, który przeprowadził ze mną wywiad dla ...
Już nie możemy się doczekać! Startujemy w sobotę 21.09! Z kim się widzimy w Płocku?✨ 💙Dziękujemy wszystkim, którzy pomagają nam tworzyć Festiwal Kultury i Sztuki (dla Osób Niewidomych) - to już 9 lat! Miasto Płock / Polski Instytut Sztuki Filmowej / Ministerstwo...
Orlen Wisła wraca ze Szczecina z kompletem punktów, Przemysław Krajewski z urazem https://t.co/5YeHL4QF7w
Szukamy małych, drobnych przedmiotów do naszego Charytatywnego Bazarku ( np. Książki, biżuteria, kosmetyki, maskotki, figurki, gadżety , ubranka dzieciece, gry planszowe, puzzle) Fundacja Portal Fm Pomagamy Dzieciom ul. Dojazd 13 Płock Kontakt 601073766
„Słodki koniec dnia to historia o miłości, tęsknocie i utraconych nadziejach. O lęku przed nieznanym i pasji życia." W roli głównej wspaniała Krystyna Janda. Bardzo polecamy! Pokaz 25.09.2019, godz. 9:30 NoveKino Przedwiośnie. ✨Wstęp dla osób niewidomych i słabowidzących oraz ich przewodników. Obowiązują...
Wojciech Hetkowski 11 godzin(y) temu
Wybory wkrótce. Trudno się oprzeć ich atmosferze i aktywnościom poszczególnych ugrupowań. Nie szczędzą one czasu na konferencje prasowe z prezentacją swoich kandydatów. Chętnie prześcigają się w promocji programów swoich ugrupowań. Odnoszą się do problemów lokalnych. Często wykazując przy tym dosyć dobrą...
Chrzest przez zanurzenie to publiczny akt wyznania wiary symbolizujący śmierć dla starego życia, pogrzeb i powstanie do nowego życia (List do Rzymian 6:4-11). W ostatnią niedzielę byliśmy świadkami chrztu Jacka oraz Doroty 😃👍👍👍🤗 https://youtu.be/9x8135COojc
Gazeta Wyborcza Płock 11 godzin(y) temu
Młodzi płocczanie zagrają w Teatrze Wielkim - Operze Narodowej. To będzie historyczny koncert. https://t.co/KCH1aESvqW
Farben Lehre 11 godzin(y) temu
UWAGA!!! TO JEST PRE-ORDER. WYSYŁKA NASTĄPI PO DACIE PREMIERY, CZYLI PO 4.10.2019 JUŻ JEST!!! WINYL FARBEN LEHRE "MY MASZYNY". KOLOR: BLACK DO KUPIENIA POD LINKIEM! Winyl dostępny w trzech wersjach kolorystycznych (Dotyczy koloru krążka): Transparent Orange Vinyl Red Black Marble Vinyl Black Vinyl
Farben Lehre 11 godzin(y) temu
UWAGA!!! TO JEST PRE-ORDER. WYSYŁKA NASTĄPI PO DACIE PREMIERY, CZYLI PO 4.10.2019 JUŻ JEST!!! WINYL FARBEN LEHRE "MY MASZYNY". KOLOR: ORANGE DO KUPIENIA POD LINKIEM! Winyl dostępny w trzech wersjach kolorystycznych (Dotyczy koloru krążka): Transparent Orange Vinyl Black Vinyl Red Black Marble Vinyl

Sport

RT @Czubiniakk: Jako że dziś rusza druga część pomocy @borek_kamila5 której przewodniczy @Polsport ze swoim live po LM, to zapraszam raz je…
RT @perchal: Było legendarnie! Dziękujemy @Polsport. Was wszystkich zapraszam oczywiście na nowo powstały youtube'owy kanał akcji #KamilaDa…
Cały czas płyną donejty, jest już 11 000 zł! Brawo ekipa #KamilaDajeMukeChorobie https://t.co/tyAYuMHvGm
Przegląd Sportowy 6 godzin(y) temu
Dobry debiut :D
Kilka miesięcy temu strzelił 9 goli w jednym meczu MŚ U-20 w Polsce 👀
Onet Sport 6 godzin(y) temu
Kilka miesięcy temu strzelił 9 goli w jednym meczu MŚ U-20 w Polsce 👀
SportoweFakty 7 godzin(y) temu
Zazdrościmy naszym sąsiadom 😀⚽️👏🔥
Weszlo.com 7 godzin(y) temu
Barcelona długimi fragmentami skupiała się na tym, żeby gola nie stracić – co się ostatecznie udało – niż żeby go strzelić. Biorąc pod uwagę fakt, że w czterech kolejkach Primera Division Barca dała sobie wbić siedem bramek, faktycznie jest jakiś postęp....
Sportpl 7 godzin(y) temu
Źle to wygląda
RT @OptaJoe: 19y 58d - Erling Haaland, aged 19 years and 58 days, is the third youngest player to score a Champions League hat-trick, behin…
Sportpl 7 godzin(y) temu
Ostro
Transfery Piłkarskie 7 godzin(y) temu
TER STEGEN MIAŁ CO ROBIĆ! 🧐 Jesteście zaskoczeni, że tak to wyglądało? 👇
Przepisy jedno, życie swoje
Onet Sport 7 godzin(y) temu
Przepisy jedno, życie swoje

Kraj

Dzień dobry.
Radio ZET 22 minut(y) temu
#Izrael: dotychczasowy premier i przywódca prawicowego Likudu Banjamin @netanyahu zapowiedział sformowanie "silnego… https://t.co/UM6JKHnffP
Tygodnik WPROST 33 minut(y) temu
Deszcz, silny wiatr i krupa śnieżna. Pogoda nie będzie nas rozpieszczać https://t.co/9qEMswppRH
Radio ZET 42 minut(y) temu
.@RCB_RP: prawie 700 razy interweniowała straż pożarna w związku z sytuacją pogodową, najwięcej na Mazowszu i w Zac… https://t.co/plaGKq8wGL
Opowieści o wydatkach Polskiej Fundacji Narodowej w USA część 2, czyli rodzina na swoim https://t.co/eltXLf9BCg via @OnetWiadomosci
Niemcy: zmarł projektant Luigi Colani, uznawany za Leonarda da Vinci XX wieku https://t.co/TJCs9NEj6S via @OnetWiadomosci
Wybory w Izraelu. Premier Netanjahu zapowiada formowanie "silnego rządu" https://t.co/g49jKfHs2t via @OnetWiadomosci
Radio ZET 3 godzin(y) temu
Huragan #Humberto przybiera na sile i osiągnął już kategorię 3 w skali Saffira-Simpsona. Żywioł zbliża się do archi… https://t.co/4Gnqv1OtA3
Radio ZET 4 godzin(y) temu
#Wenezuela: Władze wenezuelskie zwolniły z aresztu wiceprzewodniczącego kontrolowanego przez opozycję Zgromadzenia… https://t.co/74oej32lVb
Agnieszka Gozdyra 6 godzin(y) temu
RT @BDStanley: To doskonałe. https://t.co/aOmd0XoYyO
Hiszpania: premier zapowiedział kolejne wybory parlamentarne https://t.co/tO4BYhRmfA
Radio ZET 7 godzin(y) temu
#Izrael: Były minister obrony Izraela i przywódca partii Nasz Dom Izrael - Avigdor #Lieberman zaapelował o powołani… https://t.co/AV4tA0aEYC
Agnieszka Gozdyra 7 godzin(y) temu
RT @khanador_: @ToNiePrzejdzie @Fundacja_PFN Powiem więcej, większość zdjęć, jeśli nie wszystkie, a sprawdziłem kilkanaście, pochodzi z pla…
Radio ZET 7 godzin(y) temu
#Hiszpania: Premier Hiszpanii Pedro #Sanchez poinformował, że 10 listopada odbędą się kolejne wybory parlamentarne… https://t.co/tw2lUvrQNu

Rozrywka

Demotywatory 7 godzin(y) temu
Warto się jednak spotkać przed ślubem 😉
Humor 7 godzin(y) temu
Za każdym razem...
KWEJK 7 godzin(y) temu
Klasyk 😁
Humor 8 godzin(y) temu
Jak powstał słowiański przykuc xD
Dowcipy 8 godzin(y) temu
Ciekawe...
Śmieszne i na temat 8 godzin(y) temu
✅ Zawiera m.in.: >Koenzym Q10 >Pierwiastki śladowe >Aminokwasy >Witaminy (A, B- kompleks, C, D3, E) >Czynniki wzrostu (IGF i TGF) >Immunoglobuliny (lgA, lgD, lgE, lgG, lgM) >lmmunoregulatory (laktoferyna, lizozymy, glikoproteiny, polisacharydy, cytokiny, interferon, polipeptyd bogaty w prolinę) https://zdrowie.vitiv.pl/pl/p/MEGA-PROMOCJA-COLOSTRUM-Na-Zdrowie%2C-Kapsulki-180szt./332
Humor 8 godzin(y) temu
xDD
Cytaty 8 godzin(y) temu
Jak podjąć decyzję o rozstaniu, by odzyskać kontrolę nad swoim życiem?
KWEJK 9 godzin(y) temu
Chyba się nie zrozumieli 😜
Demotywatory 9 godzin(y) temu
Lepiej się dwa razy zastanowić:
Humor 9 godzin(y) temu
Idziesz dziś do kościoła?
Memy.pl 9 godzin(y) temu
Dziwne imię :D