Jak długo powinno trwać karmienie piersią?

Pierwsze pół roku

Mleko matki jest dziecku niezbędne szczególnie w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia. W tym czasie zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), nie powinno się rozszerzać diety niemowlęcia o pokarmy stałe.

Nie należy także podawać maluszkowi wody, bowiem mleko matki zaspokaja zarówno jego apetyt, jak i pragnienie. Niemowlę powinno być karmione na żądanie, także w nocy. W tym czasie mleko dostarcza dziecku wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Karmienie piersią zapewnia dziecku naturalną odporność, dzięki czemu lepiej radzi sobie z pokonywaniem wirusów czy bakterii. Im dłużej dziecko będzie karmione piersią, tym dłużej układ immunologiczny otrzymywać będzie przeciwciała do walki z chorobami.

Rozszerzanie diety

Po szóstym miesiącu dziecko powinno zacząć już przyjmować stałe pokarmy, ale mleko nadal pozostaje podstawą jego diety. Na początku przygody z jedzeniem dziecko prawdopodobnie nie będzie chciało jeść zbyt wiele, a jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze cały czas rośnie, dlatego tak ważne jest, aby w tym okresie nadal przyjmowało mleko matki.

Z czasem malec zacznie jeść coraz więcej, a co za tym idzie, będzie rzadziej domagał się piersi. Niemniej jednak w okresach chorobowych lub w czasie ząbkowania mleko może być jego jedynym pokarmem. Mleko matki powinno pozostać podstawowym składnikiem diety niemowlaka do ukończenia pierwszego roku życia. Później nadal może być ono w diecie dziecka obecne, ale przestaje ono pełnić rolę kluczowego składnika.

Kiedy odstawić?

Zgodnie z wytycznymi WHO dziecko powinno być karmione piersią przynajmniej do ukończenia drugiego roku życia. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie, aby karmić je dłużej, jeżeli tylko dziecko i matka wyrażają taką chęć. W tym czasie dziecko powinno już spożywać normalne posiłki, a mleko staje się niejako uzupełnieniem jego diety. Ponadto większość matek w tym czasie wraca do pracy, dlatego niemożliwością stają się karmienia dzienne.

Na odstawienie od piersi mają też wpływ normy obyczajowe i środowiskowe - w niektórych społeczeństwach normą jest karmienie piersią nawet kilkuletniego dziecka. Często jednak zdarza się, że to nie matka odstawia dziecko od piersi, a maluszek odstawia się sam. Dzieje się tak głównie dlatego, że dziecko nie jest już zainteresowane spędzaniem czasu przy maminej piersi lub stałe pokarmy i napoje zaczynają mu w zupełności wystarczać.

Nie warto przyspieszać odstawienia dziecka od piersi i kontynuować karmienie tak długo, jak obie strony będą tego chciały. Mleko matki zapewnia dziecku coś, czego nie gwarantuje mu nic innego - miłość ukochanej osoby i poczucie bezpieczeństwa.

Więcej informacji na: https://www.philips.pl/c-m-mo/poradnik-karmienia-piersia