Jak korzystać z nici dentystycznej?

Duża część pacjentów żyje w przeświadczeniu, że samo wyszczotkowanie zębów dwa razy dziennie wystarczy, by móc się cieszyć zdrowym i pięknym uśmiechem. To niestety nie do końca prawda. Nawet najlepsza szczoteczka elektryczna nie jest w stanie bowiem usunąć naleciałości ze wszystkich newralgicznych obszarów, co skutkuje tym, że nawet pomimo szczotkowania zalegają w nich bardzo szkodliwe bakterie.

W jakim celu należy nitkować zęby?

Należy mieć na uwadze, że szczotkując zęby docieramy do zaledwie trzech z pięciu występujących powierzchni zębowych. Pozostałe dwie przestrzenie jesteśmy w stanie oczyścić wyłącznie przy pomocy artykułów specjalistycznych, takich jak chociażby nici dentystyczne.

Obecnie w sklepach mamy bardzo szeroki wachlarz nici, dzięki czemu każdy ma szansę dobrać tę idealną względem własnych potrzeb. Producenci oferują nam liczne nici wyposażone chociażby w fluor czy wosk, a także produkty charakteryzujące się różną grubością, wytrzymałością oraz ceną.

Jak należy nitkować zęby?

Użytkowanie nici dentystycznej nie jest czynnością trudną. Aby przeprowadzić skuteczne nitkowanie, trzeba najpierw oderwać około 50-centymetrowy jej fragment, po czym owinąć sobie nicią środkowe palce obu dłoni, pozostawiając pomiędzy nimi niewielką przestrzeń (przestrzeń ta powinna mieć długość między 2,5 cm a 5 cm). Następnie musimy kciukami lub palcami wskazującymi (jak nam wygodniej), przy pomocy pionowych ruchów wymiatających, prowadzić nić po kolejnych szczelinach międzyzębowych, zarówno górnej, jak i dolnej szczęki.

Pamiętajmy, że każdą kolejną szczelinę międzyzębową należy oczyszczać przy użyciu nowego, czystego fragmentu nici. Cały proces nitkowania powinien trwać około trzy minuty. Stomatolodzy zalecają, by wykonywać go delikatnie i ostrożnie, tak, aby nie naruszyć wrażliwej powłoki dziąseł.

Zużyta nić dentystyczna powinna trafić do kosza na śmieci, ponieważ nie nadaje się ona do ponownego użytku.

Czy nitkowanie trzeba przeprowadzać codziennie?

Często dostajemy pytania, z jaką częstotliwością należy przeprowadzać nitkowanie. Otóż specjaliści rekomendują, by odbywało się ono przynajmniej raz dziennie, w zależności od preferencji rano lub wieczorem. Nie ma tutaj znaczenia fakt, czy będziemy nitkować zęby przed szczotkowaniem czy zaraz po nim, liczy się przede wszystkim regularność.

Niekiedy lekarze zalecają przeprowadzać nitkowanie częściej niż raz dziennie – ma to miejsce zazwyczaj w przypadku osób, które noszą aparaty ortodontyczne czy też protezy. Czasem lepiej od nici dentystycznej w czyszczeniu przestrzeni międzyzębowych sprawdzają się inne dedykowane do tego artykuły, takie jak irygatory stomatologiczne, szczoteczki do czyszczenia szczelin międzyzębowych oraz wykałaczki z nicią dentystyczną.

Jakie są rodzaje nici dentystycznych?

Wspominaliśmy już wcześniej o tym, że obecnie w sklepach i drogeriach znajdziemy wiele różnego rodzaju nici dentystycznych. Należą do nich:

• nici tradycyjne,

• nici woskowane,

• nici wybielające,

• nici z fluorem,

• nici miętowe,

• nici przeciwbakteryjne.

Każda z wymienionych nici jest dedykowana nieco innej grupie docelowej. Tak oto nici z woskiem poleca się głównie osobom z wrażliwymi dziąsłami oraz wąskimi przestrzeniami międzyzębowymi, zaś nici wybielające stanowią doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną w sposób subtelny poprawić barwę swojego szkliwa.

Ile kosztuje nić dentystyczna?

Koszt nici dentystycznych jest uzależniony od kilku czynników, wśród których możemy wyróżnić rodzaj nici, długość, wyposażenie (na przykład dodatek wosku czy fluoru), czy też tworzywo, z jakiego została wykonana. Przeciętną nić dentystyczną możemy obecnie pozyskać już za około 10 złotych.

Pamiętajmy, że nitkowanie zębów powinno stanowić integralną część codziennej higieny jamy ustnej, a zaniedbanie tej czynności może skutkować wieloma przykrymi konsekwencjami zdrowotnymi. Jeśli nie lubimy nitkowania bądź nie potrafimy się do niego przekonać, warto zainwestować w irygator stomatologiczny, który zastąpi nam nić w pielęgnacji najbardziej trudno dostępnych obszarów w jamie ustnej.