Jak skutecznie zadbać o zdrowe zęby?

źródło: Materiał partnera

2022-12-01r.

Choć w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat stomatologia uczyniła ogromny postęp, to choroby zębów wciąż dotykają zdecydowanej większości Polaków. Najczęściej spotykanym problemem jest próchnica. Nieleczona prowadzi do niebezpiecznego zapalenia miazgi zęba, co wiąże się z koniecznością prowadzenia drogiego i bolesnego leczenia kanałowego. A przecież próchnicy można w łatwy sposób zapobiegać. Wystarczy stosować się do kilku prostych porad i regularnie odwiedzać gabinet dentystyczny. Jak skutecznie zadbać o zdrowie zęby?

Higiena jamy ustnej to nie tylko mycie zębów

Odpowiednia higiena jamy ustnej to skuteczna tarcza, chroniąca zęby przez próchnicą i innymi, niebezpiecznymi chorobami. Większość z nas wie, że należy regularnie myć zęby – problem w tym, że często nie wiemy, jak to robić. W trakcie szczotkowania należy dokładnie umyć całą powierzchnię zębów, także z tyłu oraz od góry. Czynność ta powinna zająć ok. dwie minuty, choć od czasu ważniejsza jest tutaj skrupulatność.

Do tego przynajmniej raz dziennie warto przecierać przerwy między zębami za pomocą nici dentystycznych. Między zębami osadzają się resztki jedzenia, które stanowią doskonałą pożywkę dla bakterii próchnicotwórczych. Stąd tak wiele ubytków pojawia się na bokach zębów. Korzystanie z nici dentystycznych lub flosserów pozwala usunąć osadzające się tam cząstki jedzenia. W razie wątpliwości warto zapytać o pomoc – stomatolog udzieli dokładnych wskazówek i wyjaśni, jak dbać o higienę jamy ustnej.

Gabinet dentystyczny warto odwiedzać przynajmniej raz do roku

Regularne mycie zębów i dbałość o jamę ustną jest bardzo ważne, ale kluczowe w profilaktyce chorób jamy ustnej są regularne wizyty kontrolne w gabinecie stomatologicznym. Dzięki specjalistycznej wiedzy oraz narzędziom dentysta ma możliwość dokładnego obejrzenia zębów i znalezienia ubytków, których nie da się dostrzec samodzielnie. To bardzo ważne, bo odpowiednio szybkie zauważenie dziury pozwala na wdrożenie leczenia zachowawczego i wypełnienie ubytku plombą. Więcej informacji na temat leczenia próchnicy można znaleźć na stronie Warszawskiego gabinetu stomatologicznego milyusmiech.com.

Warto przy tym pamiętać, że gabinet stomatologiczny to miejsce, gdzie można skorzystać z różnych zabiegów profilaktycznych wspomagających higienę jamy ustnej. Jest to np. kompleksowa higienizacja zębów czy też fluorowanie zębów. Co istotne, gabinet dentystyczny powinno się odwiedzać co najmniej raz do roku. To optymalna częstotliwość, choć w przypadku tendencji do szybkiego rozwoju próchnicy można zastanowić się nad skróceniem czasu pomiędzy poszczególnymi wizytami.

Drukuj