Powrót Aktualności

Jedna prosta rzecz, dzięki której odżywiam się zdrowo

źródło: Materiał partnera
2023-08-25r.

Jedna prosta rzecz, dzięki której odżywiam się zdrowo

Zdrowe żywienie jest niezbędne, żeby prowadzić zdrowy tryb życia. Nie każdy jednak jest w stanie o to zadbać – nawet mimo szczerych chęci. Wymaga to bowiem czasu, umiejętności, pieniędzy i zaangażowania. Ale czy na pewno? Opowiem wam, jak udało mi się schudnąć, zbudować sylwetkę i poprawić wyniki badań, praktycznie bez żadnego wysiłku. Okazało się, że to naprawdę proste!

 

Dlaczego wybrałem catering dietetyczny?

Kiedyś miałem nadwagę, wysoki cholesterol i problemy z poruszaniem się. Sport? Nie mogłem nawet o nim pomarzyć. Próbowałem różnych diet, ale ostatecznie po tygodniu lub dwóch dawałem za wygraną i wracałem do dań, które były szybkie, gotowe i... tuczące. Straciłem już nadzieję, że schudnę, kiedy znajomy opowiedział mi o tym, jak sam zrzucił zbędne kilogramy. Tak dowiedziałem się, że istnieje coś takiego jak catering dietetyczny Płock. Początkowo podchodziłem do tego z ostrożnością, nie byłem przekonany. Po wahaniach i namowach postanowiłem spróbować. Pożałowałem tylko jednego – dlaczego tak późno? Na pierwsze efekty nie musiałem czekać długo. Smaczne posiłki jedzone o regularnych porach przywróciły mi równowagę. Poczułem się lepiej, miałem więcej energii i znów zacząłem myśleć o osiąganiu nowych celów. Na spadek tkanki tłuszczowej nie musiałem czekać długo. Wybrałem dietę dedykowaną dla osób, które chcą zrzucić masę i mają problem z niezdrowymi tłuszczami. Wśród składników znalazło się miejsce na moje ulubione warzywa i ciekawie przygotowane ryby.

Na czym polega dieta pudełkowa?

Warto jednak wyjaśnić od razu, na czym to wszystko polega. Zamawiając dietę pudełkową, nie trzeba przejmować się gotowaniem. Firma cateringowa dostarcza mi codziennie pięć przygotowanych wcześniej posiłków. Sam decyduję, kiedy je zjeść. Wysokiej jakości opakowania pozwalają mi zabrać obiad, drugie śniadanie czy przekąskę wszędzie tam, gdzie akurat muszę się znaleźć. Ze względu na to, że dużo pracuję, było to rozwiązanie w sam raz dla mnie. W końcu nie musiałem już przez wiele godzin głowić się nad tym, co jutro ugotować, skąd wziąć składniki i przede wszystkim kiedy to zrobić. Wystarczyło odebrać paczkę i problem załatwiony – jedzenie na cały dzień tylko czekało, żeby je zjeść. Dieta składa się z wybranych przeze mnie dań. Każdy posiłek posiada odpowiednią liczbę kalorii, dzięki czemu nie trzeba martwić się o przekroczenie dziennego spożycia. Ponieważ plan żywieniowy układają dietetycy, wszystkie składniki są dokładnie przemyślane i dostarczają dużo energii. Już po tygodniu byłem pewien, że dieta pudełkowa to coś w sam raz dla mnie. Znów chciało mi się żyć.

Dla sportowców i przy odchudzaniu – fit catering

Zacząłem od diety dobrej na odchudzanie, ale z czasem przyszedł apetyt na więcej. I to bynajmniej nie jedzenia, a efektów. Wraz ze spadkiem masy i zniknięciem części tkanki tłuszczowej, zacząłem znów uprawiać sport. Powrót nie był łatwy, ale dopasowana dieta sprawiła, że nigdy nie zabrakło mi energii. Nie musiałem zajmować się przygotowywaniem posiłków, więc miałem mnóstwo wolnego czasu, który postanowiłem spożytkować. Duża ilość wartościowego białka roślinnego i zwierzęcego pozwoliła mi zbudować tkankę mięśniową w zaskakująco krótkim czasie, a do tego bez żadnych sztucznych suplementów. Wszystkie posiłki dostarczane przez fit catering są wykonane ze starannie wyselekcjonowanych składników. Takich rzeczy nie znajdzie się w markecie. Pieczywo zawsze było świeże, a warzywa i owoce pachniał z daleka. To dobre rozwiązanie nie tylko dla zabieganych, ale też dla tych, którzy cierpią z powodu braku apetytu, na przykład podczas choroby. Doświadczeni kucharze przygotowują posiłki na najwyższym poziomie. Nie sądziłem, że to możliwe, by codziennie jeść jak w restauracji. A jednak! Wraz ze wzrostem intensywności treningów przeszedłem na dietę, która zawiera już ponad dwa tysiące kalorii. Moje życie zmieniło się o sto osiemdziesiąt stopni. Wystarczyło jedynie zmienić nawyki żywieniowe na lepsze. Wiem jednak, że samodzielnie nigdy bym tego nie dokonał.

Warto skorzystać z atrakcyjnej oferty cateringowej DietBox

Wybór diet oferowanych przez DietBox jest naprawdę pokaźny i każdy znajdzie tam coś dla siebie. Amatorzy kuchni wegańskiej lub wegetariańskiej będą zadowoleni z dużego pakietu dań bezmięsnych. Ja, jako miłośnik ryb, miałem w swoim jadłospisie wiele dań z owocami morza. Produkty zawsze były najwyższej jakości, a sposób przygotowania w pełni zaspokajał moje potrzeby i oczekiwania. Na pochwałę zasługuje też wysoka jakość obsługi. Na każdym etapie mogłem liczyć na profesjonalną pomoc i doradztwo w kwestii wyboru odpowiedniej diety, co najtrudniejsze było na początku. Wsparcie dotyczyło zarówno wyboru odpowiednich dań, jak i liczby kalorii. Każdy, kto nie ma czasu, chęci lub umiejętności, żeby samodzielnie wykazywać się w kuchni, powinien spróbować cateringu dietetycznego. To najlepszy sposób, żeby skutecznie trzymać się diety, jednocześnie jedząc smacznie i nie angażując się w to nadmiernie. Dzięki DietBox osiągnąłem wszystkie moje cele i ustanowiłem sobie kolejne.

 

Drukuj
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2024-05-04

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie