Powrót Aktualności

Odchudzaj się z głową i dobrą dietą

źródło: Materiał partnera
2023-09-28r.

Odchudzaj się z głową i dobrą dietą

Internet jest pełen dobrych rad odnośnie odchudzania. Nie brakuje domorosłych specjalistów, którzy zalecają głodówki i katowanie się na siłowni. Ciężko jednak znaleźć naprawdę sensownie rozpisane diety i wyjaśnienia, jak powinno wyglądać prawidłowe i przede wszystkim zdrowe odchudzanie. Walcząc z nadwagą wielokrotnie dałem się wkręcić w cudowne diety, po których jedynymi efektami były problemy zdrowotne. Sam wysiłek fizyczny nie przekładał się u mnie na widoczne gubienie zbędnych kilogramów. Dopiero decyzja o przejściu na catering dietetyczny sprawiła, że w końcu zacząłem efektownie chudnąć.

Czemu catering dietetyczny?

Przeglądając po raz kolejny internet w poszukiwaniu diet wspomagających odchudzanie, trafiłem na ofertę cateringu Dietific. W ich ofercie znajduje się dieta Slim Plan, która przeznaczona jest właśnie dla osób takich jak ja. Jest to świetnie dobrana dieta pudełkowa, zawierająca odpowiedni bilans makroelementów, a jednocześnie wspomagająca procesy metaboliczne. Dzięki odpowiednio dobranym składnikom posiłków oraz specjalnie dopasowanym przyprawom, poprawia się przemiana materii, co przekłada się na lepsze wyniki przy odchudzaniu. Za komponowanie menu odpowiadają doświadczeni dietetycy, co sprawia, że catering dietetyczny Płock posiada menu ułożone zgodnie z najwyższymi standardami i opiera się na wiarygodnych badaniach.

Czy dieta z fit cateringu oznacza głodówkę?

W żadnym wypadku. Zgodnie z wieloma badaniami, głodówki wcale nie pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej. Jedynym skutecznym sposobem na efektywne spalenie zbędnych kilogramów jest utrzymanie ujemnego bilansu kalorycznego na poziomie około 500 kalorii. W ten sposób organizm otrzymuje wystarczająco energii żeby się regenerować i spalać tłuszcz. Kiedy wybierałem fit catering dla siebie, mogłem skorzystać z kalkulatora dostępnego na stronie, który wyliczył mi dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dzięki temu mogłem wybrać ile kalorii dziennie chcę otrzymywać w ramach wybranej przeze mnie diety. Dzięki temu mam cały czas dokładną kontrolę nad przyswajanymi codziennie kaloriami. Istotne jest to, że posiłki, które zawiera moja dieta pudełkowa są syte i przez cały dzień nie odczuwam głodu. Dzięki temu nie pojawia się ochota na dodatkowe przekąski i niezdrowe jedzenie.

Co wchodzi w skład cateringu dietetycznego?

W ramach wybranej przeze mnie diety otrzymuję codziennie 5 gotowych do spożycia, szczelnie zapakowanych posiłków. Sposób pakowania umożliwia mi zabranie ze sobą dowolnego z nich do pracy lub w plener, by zjeść posiłek na świeżym posiłku. Dania przeznaczone do jedzenia na ciepło można szybko podgrzać w mikrofali, bez utraty walorów smakowych. Wszystkie posiłki, które dostarcza mi catering dietetyczny wyglądają bardzo apetycznie i równie dobrze smakują. Duża zaletą jak dla mnie jest bardzo duża różnorodność. Codziennie zestaw wygląda inaczej, dzięki czemu nie pojawia się efekt zmęczenia dietą.

Czy catering dietetyczny jest dużo droższy od samodzielnego gotowania?

O dziwo różnica kosztów między samodzielnym przygotowaniem posiłków a cateringiem dietetycznym jest niewielka. Można nawet powiedzieć, że dieta pudełkowa potrafi być tą tańszą opcją. Związane jest to zazwyczaj z jakością posiłków, które na co dzień wykorzystywaliśmy w kuchni. Ja zawsze starałem się kupować składniki najwyższej jakości, ponieważ zawsze istotne było dla mnie zdrowie i jedzenie jak najbardziej naturalnych rzeczy. Zakupy zawsze pochłaniały sporą część mojego budżetu. Od kiedy jedzenie dostarcza mi fit catering wydaję miesięcznie mniej na jedzenie. Dochodzi do tego oszczędność czasu, który trzeba poświęcić, by samemu przygotować wszystkie posiłki. W przypadku cateringu jedynym przygotowaniem jest podgrzanie obiadu w mikrofali.

Każdemu, kto chce zgubić zbędne kilogramy, polecić mogę fit catering. Wybierając dietę taką jak Slim Plan od Dietific mamy dokładną kontrolę nad spożywanymi kaloriami, ale nie rezygnujemy z pełnowartościowych i odpowiednio zbilansowanych posiłków. Pamiętać trzeba, że odchudzać się należy z głową i cały czas dbać o swoje zdrowie.

Drukuj
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2024-04-17

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie