Powrót Aktualności

Zadbajmy o skórę

źródło: Materiał partnera
2022-10-17r.

Zadbajmy o skórę

Skóra to nasza wizytówka oraz płaszcz ochronny. Na niej odbija się lata, choroby, zmartwienia. Stres, niezdrowa dieta, brak właściwej pielęgnacji, wiek, czynniki genetyczne, wreszcie zanieczyszczenie środowiska i smog nie pozostają bez wpływu na naszą twarz – szybciej się męczy, szarzeje, wiotczeje, pojawiają się na niej wypryski. Sprawdźmy, jak możemy sprawnie zadziałać, by zadbać o skórę, w tym też opóźnić proces starzenia się jej.

 

Oczyszczenie skóry

Skórę twarzy powinniśmy oczyszczać codziennie, używając specjalnych, łagodnych preparatów dostosowanych do jej potrzeb. Regularne usuwanie nadmiaru sebum i martwego naskórka może pomóc w profilaktyce i walce na przykład z trądzikiem, który jest częstą przyczyną odwiedzin u Dermatolog Zielona Góra. Prawidłowo wykonany zabieg powinien stać się podstawą codziennej pielęgnacji. Nie zapominajmy, że w ciągu dnia twarz poci się, wydziela sebum, pory są zatykane przez szkodliwe związki chemiczne występujące w powietrzu. Po umyciu twarzy wieczorem i delikatnym przetarciu wacikiem nasączonym tonikiem zwężającym pory warto wklepać szybko wchłaniający się krem nawilżająco-odżywiający. Rano umyjmy twarz specjalnym preparatem, użyjmy toniku oraz kremu ochronnego.

Odżywienie skóry

Po oczyszczeniu twarz należy ożywić, stosując odpowiednie preparaty, na przykład maseczki lub kremy. Czysta skóra lepiej przyjmie dawkę witamin i innych substancji aktywnych wspomagających walkę z niedoskonałościami. Jeśli myślimy o zabiegu odżywiającym u specjalisty, mezoterapia igłowa Zielona Góra może okazać się tym, co spełni nasze oczekiwania. Sam proces polega na wstrzyknięciu w wybrane okolice skóry twarzy, głowy, szyi czy dekoltu lub dłoni odpowiednich preparatów, składników odżywczych i witamin skutkujących usunięciem obrzęków, zmarszczek, utraty jędrności, ziemistej cery, ale też odżywieniem cebulek włosów i ograniczeniem ich wypadania oraz redukcją blizn, rozstępów i cellulitu.

Nawilżenie skóry

Człowiek w około 65-70% składa a się z wody, z czego niemal 20% znajduje się w skórze. Dobrze nawilżona jest elastyczna, wolniej się starzeje, nie ulega podrażnieniom, nie pęka.

 

Użycie kremów, serum i olejków zawierających kwasy tłuszczowe, witaminę E i B oraz składniki mineralne takie jak potas czy magnez są tym, czego potrzebujemy, by zadbać o dobre nawilżenie skóry. Warto użyć gotowych naturalnych kosmetyków lub zrobić je samemu z produktów, które łatwo znajdziemy w naszej kuchni.

Maseczki z drożdży, z bananów lub z żółtka i oliwy głęboko odświeżą i wygładzą. Równie istotna jest tu dieta – pamiętajmy, aby uzupełniać płyny i wprowadzić do naszego jadłospisu więcej warzyw i owoców zawierających witaminy z grupy B oraz kwasów tłuszczowych omega zawartych w rybach.

Ochrona przed słońcem

Promieniowanie ultrafioletowe dociera do Ziemi cały rok, przenikając chmury i szyby. Oznacza to, że o właściwą ochronę przed szkodliwymi działaniami promieni UVA. To właśnie one odpowiedzialne są za:

 

  • powstawanie wolnych rodników,

  • powstawanie reakcji fotoalergicznych,

  • niszczenie kolagenu i elastyny.

 

Dlatego nawet zimą przed wyjściem na zewnątrz (również wtedy, gdy zostajemy w domu) warto wklepywać w twarz krem z filtrem przeciwsłonecznym.

 

Pielęgnacja twarzy przybiera różne oblicza, ale jedno jest pewne. Im szybciej zadbamy o naszą skórę, tym piękniej się nam odwdzięczy.

Drukuj
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2023-12-11

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie