Tańcz i chudnij z SalsaFit!! NOWOŚĆ: Formuła S i Zumba w Płocku.

Skuteczna walka ze zbędnymi kilogramami to wyzwanie dla wielu pań w różnym wieku. Jeszcze większym jest sprawienie, by starania niosły ze sobą nie tylko efekty, ale i dobrą zabawę. Do przekonania się, że jest to możliwe zaprasza SalsaFit, która oferuje taneczne zajęcia z Zumby i wzmacniającą Formulę S dla kobiet w wieku od 16 do 60 lat. 


Już od dawna wiadomo, że ruch jest najlepszą drogą do zgubienia zbędnych kilogramów. Aktywność fizyczna nie musi oznaczać jednak monotonnych treningów, a może dostarczyć sporo znakomitej rozrywki. Pożyteczne z przyjemnym z pewnością połączymy decydując się na zajęcia taneczne. 

Do skutecznego zbijania wagi oraz przekonania się, że ćwiczenia i zabawa idą w parze zaprasza SalsaFit. Na zajęciach z zumby można spalić nawet do 10 kcal w ciągu jednej minuty. 

Treningi oparte są o proste do przyswojenia kroki tańców latynoamerykańskich i elementy aerobiku. Przy porywającej muzyce nad poczynaniami uczestników ćwiczeń czuwają wykwalifikowani instruktorzy. Są oni nie tylko świetnymi tancerzami, ale pogodnymi ludźmi, którzy w fachowy i życzliwy sposób uczą tańca i dbają o przyjazną atmosferę. 

W trwających 50 minut zajęciach uczestniczą przede wszystkim kobiety, które chcą zgubić zbędne kilogramy, ujędrnić ciało, poruszać się i dobrze spędzić czas.

- Tańczymy znacznie więcej niż na klasycznych lekcjach tańca, przez co zajęcia są bardziej intensywne. Muzyka jest naprzemiennie raz szybka raz wolna, aby utrzymać dobre tętno do spalania tkanki tłuszczowej. Na efekty nie trzeba długo czekać - zapewnia Paulina Sokół, właścicielka SalsaFit.


Wykwalifikowane instruktorki dbają o przyjazną atmosferę na zajęciach w Salsa Fit.

Co istotne, na zajęcia mogą się wybrać panie w wieku od 16 do 60 lat. Choreografia została ułożona w taki sposób, by była przystępna dla wszystkich uczestniczek bez względu na ich wiek. 

W tym roku startujemy w Płocku z NOWYMI zajęciami: Formułą S. To rewolucyjny trening fitness dzięki któremu spalisz zbędną tkankę tłuszczową, wzmocnisz mięśnie i ujędrnisz ciało.

Formuła S to unikalne połączenie 3 poziomów intensywności i 3 rodzajów treningu w jednym: TABATA, ĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE i STRETCHING z elementami JOGI i BALETU.

Formuła S to trening interwałowy, gdzie każda część trwa 4 minuty. Elementy treningu zostały ułożone w taki sposób, żeby ciało ciągle pracowało ale za razem odpoczywało.

Aby jeszcze bardziej zmotywować do regularnego uczestnictwa w zajęciach i zadbania o własne ciało, w Salsa Fit wprowadzono element rywalizacji. Dodatkowego smaczku treningom nadaje konkurs "Tańcz i chudnij", w którym główną nagrodą jest 1500 zł dla uczestnika z najlepszymi wynikami. 

Zachęcająco działa również cena uczestnictwa w zajęciach. 10-tygodniowy kurs dostępny jest w dwóch wariantach: zajęć raz w tygodniu (100 zł) i dwa razy w tygodniu (180 zł). Jednorazowe wejście to koszt 15 zł.

Nowe grupy ruszają od 11 stycznia w wielu lokalizacjach na terenie Płocka i Łącka. Liczba miejsc jest ograniczona.

Zobacz szczegółowy cennik i regulamin zajęć na www.salsafit.pl oraz na www.facebook.com/salsafitmazowsze.
Masz pytania? Dzwoń pod nr 505 276 709.

                        Sprawdź gdzie w Płocku prowadzone są zajęcia SalsaFit

PONIEDZIAŁKI od 11 stycznia

ŁĄCK
Szkoła Podstawowa im. ppor. E. Gierczak
ul. Kolejowa 1
godz. 18:00 – 18:50 FORMUŁA S

WTORKI od 12 stycznia

PŁOCK
Zespół Szkół nr 1
ul. F. Piaska 5
godz. 19:30 – 20:20 ZUMBA
 

ŚRODY od 13 stycznia

PŁOCK
Zespół Szkół nr 3
ul. I. Łukasiewicza 11
godz. 18:00 – 18:50 FORMUŁA S

CZWARTKI od 14 stycznia

PŁOCK
Zespół Szkół nr 1
ul. F. Piaska 5
godz. 19:30 – 20:20 FORMUŁA S

PIĄTKI od 15 stycznia

PŁOCK
Zespół Szkół nr 3
ul. I. Łukasiewicza 11
godz. 18:00 – 18:50 ZUMBA