• Dieta pudełkowa - zdrowy i wygodny sposób na osiągnięcie wymarzonej wagi!

    źródło: Materiał partnera - 2021-02-09r.
    Dieta pudełkowa - zdrowy i wygodny sposób na osiągnięcie wymarzonej wagi!

    Wielu z nas dąży do zdrowego stylu życia, większej sprawności i pokładów nieograniczonej energii na co dzień. Ale spójrzmy prawdzie w oczy: chociaż wyznaczanie celów może być łatwe, to podążanie za nimi i pozostanie konsekwentnym jest o wiele trudniejsze. Kiedy jesteś zajęty ogarnianiem swojego codziennego życia myśl o gotowaniu wszystkich posiłków w domu może czasami wydawać się czymś niemożliwym. Nie wspominając o ciągłym odpieraniu pokus czających się na każdym kroku. Jeśli masz dość zamawiania fast foodów pod wpływem impulsu, wydawania zbyt dużej ilości pieniędzy w restauracjach i nieosiągania celów fitness, przygotuj się na spotkanie z Twoim nowym najlepszym przyjacielem: cateringiem dietetycznym!

  • Całodobowy serwis wulkanizacyjny

    źródło: Materiał partnera - 2021-02-05r.
    Całodobowy serwis wulkanizacyjny

    Uszkodzona opona nie musi oznaczać długiego przestoju w trasie, szczególnie że dobry punkt wulkanizacyjny może szybko wyeliminować problem. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy opona zostanie uszkodzona w środku nocy?

  • Promocja biznesu dzięki długopisom reklamowym

    źródło: Materiał partnera - 2021-02-04r.
     Promocja biznesu dzięki długopisom reklamowym

    Promocja firmy może się odbywać na kilku płaszczyznach. Obecnie coraz popularniejsze jest promowanie się w sieci, ale w wielu branżach może to nie wystarczyć. Jeśli konkurencja stawia tylko na marketing internetowy łatwo można się wybić na bardziej stacjonarnych elementach promocji. Klasycznym pomysłem są długopisy reklamowe z logo firmy. Dzięki nim klient będzie miał kontakt do firmy zawsze pod ręką. 

  • Koło łańcuchowe – poznaj rodzaje i zastosowanie

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-28r.
    Koło łańcuchowe – poznaj rodzaje i zastosowanie

    Czym jest koło łańcuchowe? Niemal każdy jeździł kiedyś na zwykłym rowerze, który bez koła łańcuchowego nie mógłby się poruszać. Koła łańcuchowe są powszechne, a także niezbędne do tego, by każdy system o napędzie łańcuchowym działał prawidłowo. Bez koła łańcuchowego praca takiego napędu byłaby niemożliwa. Wykonuje się je zazwyczaj ze stali specjalnej, której właściwości charakteryzują się większą wytrzymałością na takie siły, jak siła tarcia czy inne siły grożące uszkodzeniem koła łańcuchowego.

  • Wiertła do obróbki CNC

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-28r.
    Wiertła do obróbki CNC

    Zanim opowiemy o rodzajach wierteł do obróbki CNC, musimy najpierw wyjaśnić, czym owa obrókba CNC jest i co oznacza ten skrót. Skrót CNC pochodzi z języka angielskiego, a jego pełne brzmienie to Computerized Numerical Control, czyli komputerowe sterowanie urządzeniami numerycznymi. Obróka CNC stosowana jest najczęściej w urządzeniach skrawających typu tokarskiego lub frezarskiego (ale nie tylko) i dzieli się na trzy etapy: projekt komputerowy, przetworzenie projektu i sama obróbka CNC, która przebiega w sposób zautomatyzowany.

  • System alarmowy domu – czym kierować się podczas wyboru?

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-28r.
    System alarmowy domu – czym kierować się podczas wyboru?

    O swoje bezpieczeństwo dbamy co raz bardziej, co objawia się między innymi w znacznym wzroście popularności systemów alarmowych. Niestety, wiąże się to z tym, że wiele osób decyduje się na produkt nieodpowiedni i niedopasowany do swoich potrzeb, który może być nieskuteczny, zbyt drogi czy niekomfortowy w obsłudze. Jak tym problemom zapobiec i czym kierować się, aby wybrać dobry system alarmowy?

     

  • Minimalny dochód a kredyt hipoteczny

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-27r.
    Minimalny dochód a kredyt hipoteczny

    Nie ma wątpliwości, że dochód jest jednym z czynników, jakie wpływają na zdolność kredytową osób, które chcą zaciągnąć kredyt hipoteczny. Przyszli kredytobiorcy zadają sobie pytanie, ile muszą zarabiać, by zdobyć finansowe wsparcie na mieszkanie? Kwestia ta jest jednak zawiła i na pewno nie ma na nią jednoznacznej odpowiedzi.

  • Co powinien zawierać zestaw kina domowego?

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-25r.
    Co powinien zawierać zestaw kina domowego?

    Zła jakość dźwięku może skutecznie odebrać przyjemność z oglądania filmów wszystkim kinomaniakom. Z pomocą przychodzą więc zestawy kina domowego, dzięki którym możemy zamienić swój salon niemal w salę kinową. Dzięki takiemu rozwiązaniu możliwe jest nie tylko odtwarzanie w wysokiej jakości dźwięku, ale także obrazu. Jak powinno wyglądać kompletne kino domowe? Jakie są zalety jego posiadania?

  • Jak powstają opakowania z tworzyw sztucznych do żywności?

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-25r.
    Jak powstają opakowania z tworzyw sztucznych do żywności?

    Tworzywo sztuczne powstało na początku XX wieku i bardzo szybko zaczęło być wykorzystywane na masową skalę. Wynalezienie plastiku na zawsze zmieniło wszystkie gałęzie gospodarki, w tym branżę spożywczą. Plastik nie tylko zabezpiecza artykuły żywnościowe przed zanieczyszczeniem i działaniem czynników zewnętrznych, takich jak wilgoć i promieniowanie UV, ale także ułatwia ich transport i przechowywanie. Co sprawia, że jest tak wytrzymały? Dzięki jakim technologiom zyskuje powtarzalność kształtów? Sprawdziliśmy!

  • Premiera – teraz sklep Argentum Biżuteria dostępny także przez Internet

    źródło: Materiał partnera - 2021-01-20r.
    Premiera – teraz sklep Argentum Biżuteria dostępny także przez Internet

    W Płocku odwiedzić można stacjonarny sklep Argentum Biżuteria, który jest efektem wielopokoleniowej pasji przekazywanej w rodzinie Stachurskich. Dziś ich produkty takie jak perłowe naszyjniki, srebrne bransoletki, czy pozłacane pierścionki, kupić można także przez internet. Gdzie szukać pełnej oferty? Na czym polega sukces tej niezwykłej lokalnej marki?

162



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Szukali właściciela - nikt się nie przyznał. Rachunek za naprawę drogi będzie czekać https://t.co/U3PhaMCH1Y
"Pana syn na przejściu dla pieszych potrącił dziewczynkę, która w stanie ciężkim została zawieziona do szpitala..." https://t.co/nr9lk7LZ86
Chciała być cwana. Nielegalny towar przechowywała w skrytce z drzwiczkami uruchamianymi przyciskiem https://t.co/Scu6D0YTC8
Gazeta Wyborcza Płock 12 godzin(y) temu
Mniej zakażeń w regionie płockim, ale zmarło sześcioro chorych na Covid. Dane z 21 kwietnia https://t.co/PxUBUOhHat
8 lat temu zakończyła ziemską wędrówkę  śp. Siostra Teresa Piotrowska. Z wielką wdzięcznością wspominam jej posługę… https://t.co/QFQG6uu1dE
Gazeta Wyborcza Płock 18 godzin(y) temu
Tradycyjnie wypiekany chleb, miód z własnej pasieki - takie rarytasy u mariawitów. Ale wcale nie one będą tu najważ… https://t.co/xi9pUankK8
Gazeta Wyborcza Płock 18 godzin(y) temu
Szpital Świętej Trójcy wstrzymał przyjęcia na kolejne dwa oddziały. Jeden z lekarzy spodziewa się "upadku szpitala" https://t.co/5ADh5a7Hgn
Gazeta Wyborcza Płock 18 godzin(y) temu
Jak nafciarze trzybramkową stratę z Danii odrobili i do Final4 Ligi Europejskiej awansowali. Sukces Wisły na zdjęci… https://t.co/6TujaKdxTx
Zamiast fontanny dwumetrowa rzeźba według pomysłu brytyjskiego artysty. Jest już gotowy projekt nowego skweru https://t.co/CHeEvrR36Q
"Halo, do rzeki wpadło auto z czterema osobami." - fałszywie zaalarmował 27-latek. Teraz za to odpowie https://t.co/09IycEaQ2p
Punkt szczepień powszechnych miał być w Orlen Arenie. Prezydent: Wstrzymano nas w blokach https://t.co/gJp7Gvwn2F
Płn. Mazowsze na wojnie z ptasią grypą. Liderzy Lewicy i Agrounii o milionach padłych kur: Czy ktoś widzi skalę teg… https://t.co/5fOq145x3V
30 pojemników ze żrącą substancją w Słupnie i Wyszogrodzie. Kto je podrzucił, jak bardzo szkodliwa była ich zawarto… https://t.co/kpHIHeM1JO
Operator koparki natrafił na 17 bomb lotniczych z II wojny światowej https://t.co/cfnld16yf1
Dwie osoby poparzone. Doszło do zapłonu na remontowanej instalacji Orlenu na terenie kombinatu https://t.co/w032PInJZB

Sport

Futbol nie potrzebuje kolejnego transferu z PSG do Realu, z Borussii do City itd... Właśnie w momencie kryzysu fina… https://t.co/xTRS7HQIIE
Kilka zdań wcześniej powiedział, że w Anglii "sześć klubów traci, czternaście zarabia" (trzeba by sprawdzić). A lat… https://t.co/CPNJUyD49L
Kto ucierpi? Kibice transferów? Kluby z poziomów finansowo niższych są w sporym % przypadków lepiej zarządzane, bar… https://t.co/urkc1vZVPt
RT @MatSabat: Twórcy #Superliga zlekceważyli to, o czym sami tak dużo mówili. Zlekceważyli siłę zaangażowanych społeczności kibiców w inter…
PZPN godzinę temu
Znamy już wyniki wszystkich meczów 26. kolejki PKO BP Ekstraklasy! W ostatnich dwóch spotkaniach zobaczyliśmy tylko… https://t.co/JNnyRUfm5B
I czego Wy Państwo nie rozumiecie? Kolorowych snów! 😉 https://t.co/eJ23b6ICKv
RT @Artur_Klinski: Ważna sprawa! Człowiek potrzebuje pomocy. Jeśli widzisz ten post, podaj dalej - bądź człowiekiem.🙏 https://t.co/QDRBqEE…
Najwięksi kibice Rakowa 2 maja 😉 https://t.co/Z5mrqm3ZOg
Bardzo dobry mecz Legii pod względem kontroli. Energia, od razu doskok, przechwyt, różnorodność akcji w ataku, b. d… https://t.co/qDGKk6HMUI
Piast -Legia całkiem fajny mecz jak na polską ligę, ale co zwraca uwagę, to że zawodnicy na tym poziomie mają probl… https://t.co/LFMnYOFWPr
Pytanie do wszystkich fanów #LaZabawa? Ostatni mecz @realmadrid, w którym w pierwszym składzie zagrało pięciu Brazylijczyków to...?

Kraj

Radio ZET 60 minut(y) temu
Stadion San Mames w #Bilbao nie będzie gościć tegorocznych piłkarskich mistrzostw Europy - poinformowała @UEFA. Na… https://t.co/erR9NmX4N6
Radio ZET godzinę temu
#Włochy: W prowincji #Caserta na południu kraju został aresztowany 28-letni imigrant z Albanii, domniemany wspólnik… https://t.co/s1lnlHq3aM
Radio ZET godzinę temu
Do czwartkowego południa Izba Dyscyplinarna SN odroczyła postępowanie ws. wniosku o zatrzymanie i doprowadzenie do… https://t.co/tYukDXlUcn
Agnieszka Gozdyra 2 godzin(y) temu
"Nie ma krzty działań rządu, tylko 'maseczki zdejm, maseczki włóż'" - Andrzej #Sośnierz w #DebataDnia "Jest mi prz… https://t.co/vpgOhud1WR
Radio ZET 2 godzin(y) temu
Izba Dyscyplinarna SN od 11 godzin proceduje ws. wniosku o zatrzymanie i doprowadzenie do prokuratury sędziego Igor… https://t.co/J2AZagfn9Z
Radio ZET 2 godzin(y) temu
#Białystok: strażacy wciąż pracują na miejscu pożaru, który wybuchł na dachu kościoła pw. św. Maksymiliana Kolbego.… https://t.co/w9yWNA6Kcj
Agnieszka Gozdyra 2 godzin(y) temu
Czas Silvera minął, czeka na transport do rzeźni, ale zbiórka trwa i każdy grosz się liczy ⬇️ https://t.co/hVq9K3FY8a
Radio ZET 2 godzin(y) temu
3-letni chłopiec wypadł z okna na drugim piętrze w Nagłowicach w woj. świętokrzyskim. Policja wyjaśnia, jak mogło d… https://t.co/bFczremi2I
Tygodnik WPROST 2 godzin(y) temu
Uwaga! TVN: Fabryka zwolnień w łódzkiej przychodni? „Zróbmy sobie jakieś zaburzenia żołądkowe” https://t.co/ENzh83mlRo
Tygodnik WPROST 3 godzin(y) temu
Biden może się spotkać z Zełenskim i Cichanouską. Co z wizytą w Polsce? https://t.co/elTGa7ZQSR
Tygodnik WPROST 3 godzin(y) temu
Stankiewicz: W Smoleńsku mogła być egzekucja zamiast akcji ratunkowej https://t.co/h2lVvpzw3x
Radio ZET 3 godzin(y) temu
#Rosja: ponad tysiąc osób zostało zatrzymanych w czasie demonstracji w kilkudziesięciu miastach w obronie Aleksieja… https://t.co/ktffQHA1VY
Tylko nie to. Borysław powinien stać na czele Platformy do samego końca. Jej końca. https://t.co/BAifKioZ5h
Tygodnik WPROST 3 godzin(y) temu
Ruch Polska 2050 @szymon_holownia powiększa swoje poparcie. Przepływają do niego wyborcy @Platforma_org i… https://t.co/nmhbBMmA8i

Rozrywka

Zbigniew Hołdys 3 godzin(y) temu
Uwaga, rarytas z 1985 roku! Co pisał "Głos Wybrzeża" o Ciechowskim wówczas (komuna i Jaruzel u władzy, itd). Na tak… https://t.co/K9I2vurXtf
Dawid Kwiatkowski 3 godzin(y) temu
Drugie miejsce w tej sytuacji naprawdę smakuje wspaniale. Nie oczekuję więcej. Oczywiście, nie będę narzekał, jeśli… https://t.co/GaS3N3WH7j
Elizabeth Olsen dla magazynu British Glamour https://t.co/SVJimj15r9
Zbigniew Hołdys 3 godzin(y) temu
Jaka projekcja musi odbywać się we łbach policjantów, skoro zeznali że Babcia Kasia wyzywała ich słowami (cytuję):… https://t.co/vAc1Ab2gHN
Zbigniew Hołdys 4 godzin(y) temu
Billie Eilish dziś. https://t.co/mJWiSBRRE2
Zbigniew Hołdys 5 godzin(y) temu
Uwaga, fani kina! Dziś o 20:00 @WinyloKINO i @tytusholdys zapraszają na gadkę o kandydaturach do tegorocznych Osca… https://t.co/Ihk8bGm28G
Zbigniew Hołdys 5 godzin(y) temu
Babcia Kasia zwolniona z aresztu, proces kontynuowany będzie 27.04, będą świadkowie obrony. Rola kobiet w walce o… https://t.co/VZELtknq2W
Zbigniew Hołdys 5 godzin(y) temu
Proces z bomby Babci Kasi jest wstrząsający. Zeznania policjantów są kłamliwe co słychać na kilometr i widać na nag… https://t.co/FQj9CKI8Gk
"MONTERO (Call Me By Your Name)" od Lil Nas X ma ponad 200 MILIONÓW odtworzeń na Spotify. https://t.co/Figq1OxAt3
Zbigniew Hołdys 10 godzin(y) temu
Kto uratuje stawy raszyńskie i rezerwat 100 gatunków ptaków? 😳 cc @Zieloni @MichalSzczerba @Dariusz_Jonski… https://t.co/pNKzJP0lrW
Zbigniew Hołdys 10 godzin(y) temu
2/3 Wójt gminy #Raszyn #AndrzejZaręba odpowiada na pytania, czy spotykał się z dyrekcją Instytutu, który zarządza r… https://t.co/6mAl6b3baI
Zbigniew Hołdys 10 godzin(y) temu
3/3 Jak przez PIS jest mulona procedura wokół stawów Raszyn i rezerwatu ptaków w Falentach (Instytut Technologiczno… https://t.co/1Hg8EpTVQT
Zbigniew Hołdys 10 godzin(y) temu
Niedoszły poseł PIS, wicewójt gminy #Raszyn #MichałKucharski odpowiada na pytania radnego opozycji, czy rozmawiał z… https://t.co/vhT2j8h0Bq
Za zabójstwo George'a Floyda, Derekowi Chauvinowi grozi nawet 75 lat więzienia. 40 lat więzienia za morderstwo dr… https://t.co/NIXy4Q5aCa
Dzisiaj jest 5 rocznica śmierci "Księcia Popu", Prince'a https://t.co/ud48utJO2s