• Jaki krój bielizny będzie najlepszy dla dziecka?

    źródło: Materiał partnera - 2022-04-12r.
    Jaki krój bielizny będzie najlepszy dla dziecka?

    Kupowaniu majtek dla dzieci zazwyczaj nie poświęcamy zbyt wiele uwagi. Bo i czym tu się przejmować? Idziemy do sklepu, bierzemy kolorową bieliznę, pasującą dziecku pod kątem rozmiaru i wychodzimy, prawda? A jednak niekoniecznie. Okazuje się, że niewielu rodziców zastanawia się nad tym, jaki krój bielizny będzie dla dziecka najlepszy – a owszem, może on wypływać na komfort i zdrowie naszego dziecka.

  • Auchan zakupy online – jak działa?

    źródło: Materiał partnera - 2022-04-08r.
    Auchan zakupy online – jak działa?

    Robienie zakupów nie jest atrakcją dla każdego. Jesteś zmęczony na samą myśl o pójściu do dużego supermarketu? Irytują cię inni ludzie, kolejki do kas i bałagan na sklepowych półkach? Oszczędź sobie stresu i rób codzienne zakupy online!

  • Jak rozwiązać sprawy spadkowe?

    źródło: Materiał partnera - 2022-04-07r.
    Jak rozwiązać sprawy spadkowe?

    Po śmierci spadkodawcy jego majątek (również długi) przechodzi na najbliżej spokrewnione osoby. Jeśli majątek jest wolny od długów, a spadkobiercy są zgodni, podział spadku nie przynosi wielu problemów. Jednak czasem sytuacja się komplikuje – wtedy pomocny może być prawnik. Płock to miasto, w którym bez problemu można znaleźć profesjonalistę, który udzieli pomocy prawnej i pomoże przejść przez proces spadkowy. Co warto wiedzieć o prawie spadkowym, aby łatwo rozwiązać sprawy spadkowe? Przedstawiamy najważniejsze informacje.

  • Dekoracyjne listwy poliuretanowe – dlaczego warto je wybrać?

    źródło: Materiał partnera - 2022-04-01r.
    Dekoracyjne listwy poliuretanowe – dlaczego warto je wybrać?

    Mogłoby się wydawać, że sztukateria wyszła już z mody, ale nic bardziej mylnego. Znów pojawia się we wnętrzach, coraz częściej także w tych nowoczesnych. Ozdobne listwy ścienne, przypodłogowe lub przysufitowe wracają do łask. Odchodzi się już od gipsu i styropianu, coraz więcej osób decyduje się na listwy poliuretanowe. Dowiedz się, dlaczego warto wybrać właśnie je.

  • Aktywność fizyczna wiosną – jak o nią zadbać?

    źródło: Materiał partnera - 2022-04-01r.
    Aktywność fizyczna wiosną – jak o nią zadbać?

    Wiosna to wręcz idealny czas do tego, by rozpocząć lub powrócić do regularnej aktywności fizycznej. Jednak jak dobrze wiemy szukanie motywacji może być dość sporą trudnością. Z uwagi na to, dobrze jest poznać sprawdzone sposoby, które pozwolą Ci się cieszyć z tego co robisz i nie podchodzić do tego jak do niechcianego obowiązku. Sport odgrywa w naszym życiu niezwykle ważną rolę, niezależnie od tego czy chcesz zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wygląd sylwetki, czy może po prostu poczuć się samemu ze sobą lepiej.

  • Zalety kupowania w hurtowniach elektrycznych

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-30r.
    Zalety kupowania w hurtowniach elektrycznych

    Choć coraz więcej Polaków korzysta z usług hurtowni elektrycznych, to część z nas dalej nie może przekonać się do takiej formy zakupów. Tymczasem za dużymi dyskontami przemawiają bardzo solidne argumenty. Dziś przedstawimy najważniejsze z nich.

  • Czy ogrzewanie elektryczne jest naprawdę czystsze niż ogrzewanie gazowe? To zależy!

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Czy ogrzewanie elektryczne jest naprawdę czystsze niż ogrzewanie gazowe? To zależy!

    Obecnie uważa się, że ogrzewanie elektryczne jest czystsze niż ogrzewanie spalinowe, ale tak naprawdę tak nie jest, chyba że energia pochodzi z paneli słonecznych, turbin wiatrowych lub innych technologii pozyskiwania czystej, naturalnej i odnawialnej energii. Energia, która jest wytwarzana głównie z węgla i gazu ziemnego, może w rzeczywistości generować więcej emisji niż ogrzewanie spalinowe. Liczy się również rodzaj ogrzewania elektrycznego. Zakładając taką samą moc grzewczą, pompa ciepła zużywa tylko ułamek kilowatogodzin wymaganych przez grzałkę oporową.

  • Czy masło orzechowe jest zdrowe?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Czy masło orzechowe jest zdrowe?

    Masło orzechowe to zdecydowanie jeden z najchętniej wybieranych produktów do smarowania pieczywa. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem aksamitna konsystencja i słodko-słonawy smak kremu sprawiają, że to właśnie taką przekąską zastępujemy wiele innych słodyczy. Jakie dokładnie składniki odżywcze zawiera masło orzechowe i czy jego spożywanie jest wskazane przy zdrowej diecie?

  • Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

  • Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-24r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

452
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2024-04-23

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie