• ZUS: Nieaktualny numer konta możne spowodować wypłatę świadczenia w późniejszym terminie

    źródło: Informacja prasowa - 2024-04-24r.

    Warto na bieżąco aktualizować dane kontaktowe w ZUS-ie takie jak adres, czy numer rachunku bankowego. Jeśli  świadczeniobiorca zrobi to z opóźnieniem, to może zdarzyć się, że emerytura, renta, czy zasiłek wróci do ZUS-u, a klient na wypłatę świadczenia będzie musiał poczekać dłużej.

  • Zapraszamy do aquaparku

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2024-04-23r.
    Zapraszamy do aquaparku

    W sobotę 27 kwietnia punktualnie o godz. 6 rano swoje podwoje otworzy płocki aquapark.

  • Nowa szkoła rodzenia w Szpitalu Świętej Trójcy

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2024-04-23r.
    Nowa szkoła rodzenia w Szpitalu Świętej Trójcy

    Przy Szpitalu Świętej Trójcy w Płocku powstaje nowa szkoła rodzenia. Inicjatywa ma na celu zapewnienie kompleksowej opieki i wsparcia dla przyszłych rodziców w przygotowaniu do narodzin ich dziecka. Ogłoszono konkurs na nazwę dla szkoły rodzenia.

  • Zbliża się czas na roczne rozliczenie składki zdrowotnej

    źródło: Informacja prasowa - 2024-04-23r.

    Do 20 maja część płatników składek musi przekazać do ZUS-u roczne rozliczenie składki zdrowotnej za ubiegły rok.  Jeśli z rocznego rozliczenia wyjdzie nadpłata, a płatnik nie ma zaległości w opłacaniu składek lub nienależnie pobranych świadczeń z ubezpieczenia społecznego, to będzie przysługiwał mu jej zwrot.

  • Negocjacje w biznesie – czy to potrafisz?

    źródło: Materiał partnera - 2024-04-23r.
    Negocjacje w biznesie – czy to potrafisz?

    Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale wszyscy potrzebujemy umiejętności negocjacji. Są one przydatne w życiu zawodowym, społecznym, rodzinnym i osobistym. Każdego dnia coś negocjujemy, nawet nie zauważając tego faktu. Jednak to właśnie w biznesie negocjacje mogą mieć największe znaczenie. Sprawdź, jak nabyć takie umiejętności!

  • Nowe życie po zawale: Budowanie odporności psychicznej w procesie rekonwalescencji

    źródło: Informacja prasowa - 2024-04-22r.

    Pacjenci po przebytym zawale serca często doświadczają złożonych emocji, które mogą wpływać na ich rekonwalescencję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Doświadczenia takie jak lęk, niepokój, smutek czy depresja mogą mieć znaczący wpływ na proces leczenia. Na oddziałach intensywnej terapii często przebywają pacjenci, którzy na co dzień prowadzą aktywny tryb życia i zdrowo się odżywiają. Zetknięcie się z sytuacją, w której stają się pacjentem kardiologicznym może być dla nich dużym zaskoczeniem i źródłem osobistej demotywacji. Z tego powodu kluczowe jest więc zapewnienie im kompleksowej opieki w ramach rehabilitacji kardiologicznej już od pierwszych chwil po wystąpieniu incydentu sercowo-naczyniowego. Wsparcie psychologiczne, które jest jednym z filarów skutecznej rehabilitacji kardiologicznej, a zwłaszcza zindywidualizowane interwencje psychologiczne, takie jak terapia behawioralna,  treningi relaksacyjne, czy medytacja, mają niezwykle istotne znaczenie w działaniach kardioprotekcyjnych.

  • Płocki Raport Drogowy – poniedziałek 22 kwietnia

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2024-04-22r.
    Płocki Raport Drogowy – poniedziałek 22 kwietnia

    Informujemy o zaplanowanych na 22 kwietnia pracach drogowych:

  • XXIX Płock Orlen Polish Open za nami

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2024-04-22r.
    XXIX Płock Orlen Polish Open za nami

    Od 18 do 21 kwietnia odbywał się w Płocku XXIX Płock Orlen Polish Open. O punkty do kwalifikacji Igrzysk Paraolimpijskich w Paryżu walczyli tenisiści z 21 państw. Rywalizowało 26 mężczyzn i 15 kobiet, także czterech zawodników w kategorii QUAD – dla osób z porażeniem czterokończynowym.

  • Jest zmiana w Gostyninie. Gdzie jeszcze zmienili się włodarze?

    źródło: PetroNews - 2024-04-22r.
    autor: Agnieszka Stachurska

    W drugiej turze wyborów, która odbyła się 21 kwietnia, mieszkańcy wybierali wójtów i burmistrzów tych miast i gmin, w których pierwsza tura nie przyniosła rozstrzygnięcia. W regionie Północnego Mazowsza wybory odbywały się w dwóch gminach powiatu płockiego, dwóch powiatu sierpeckiego, dwóch gostynińskiego oraz w Gostyninie.

  • Outdoor i myślistwo – jakie akcesoria powinien mieć ze sobą każdy myśliwy?

    źródło: Materiał partnera - 2024-04-19r.
    Outdoor i myślistwo – jakie akcesoria powinien mieć ze sobą każdy myśliwy?

    Hobby związane z outdoorem i myślistwem jest wyjątkowo ciekawe, ale i wymagające odpowiedniego przygotowania. Jeśli hobbystycznie interesujesz się polowaniami na dzikie zwierzęta lub chcesz zostać prawdziwym myśliwym, musisz przygotować odpowiedni sprzęt oraz akcesoria. W przeciwnym razie Twoje polowania mogą okazać się nieudane.

12
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2024-04-27

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie