• Zalety kupowania w hurtowniach elektrycznych

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-30r.
    Zalety kupowania w hurtowniach elektrycznych

    Choć coraz więcej Polaków korzysta z usług hurtowni elektrycznych, to część z nas dalej nie może przekonać się do takiej formy zakupów. Tymczasem za dużymi dyskontami przemawiają bardzo solidne argumenty. Dziś przedstawimy najważniejsze z nich.

  • Czy ogrzewanie elektryczne jest naprawdę czystsze niż ogrzewanie gazowe? To zależy!

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Czy ogrzewanie elektryczne jest naprawdę czystsze niż ogrzewanie gazowe? To zależy!

    Obecnie uważa się, że ogrzewanie elektryczne jest czystsze niż ogrzewanie spalinowe, ale tak naprawdę tak nie jest, chyba że energia pochodzi z paneli słonecznych, turbin wiatrowych lub innych technologii pozyskiwania czystej, naturalnej i odnawialnej energii. Energia, która jest wytwarzana głównie z węgla i gazu ziemnego, może w rzeczywistości generować więcej emisji niż ogrzewanie spalinowe. Liczy się również rodzaj ogrzewania elektrycznego. Zakładając taką samą moc grzewczą, pompa ciepła zużywa tylko ułamek kilowatogodzin wymaganych przez grzałkę oporową.

  • Czy masło orzechowe jest zdrowe?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Czy masło orzechowe jest zdrowe?

    Masło orzechowe to zdecydowanie jeden z najchętniej wybieranych produktów do smarowania pieczywa. Nie ma w tym nic dziwnego, bowiem aksamitna konsystencja i słodko-słonawy smak kremu sprawiają, że to właśnie taką przekąską zastępujemy wiele innych słodyczy. Jakie dokładnie składniki odżywcze zawiera masło orzechowe i czy jego spożywanie jest wskazane przy zdrowej diecie?

  • Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

  • Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-24r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

  • Inwestowanie w ETF: jak ocenić opłacalność funduszu?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-22r.
    Inwestowanie w ETF: jak ocenić opłacalność funduszu?

    Fundusze notowane na giełdzie, czyli ETF-y, oferują niski poziom ryzyka oraz niewielkie koszty inwestycji. Dzięki temu cieszą się sporą popularnością – warto także dowiedzieć się, jak ocenić wyniki danego funduszu.

  • W tej branży brakuje fachowców. Kurs online umożliwia przekwalifikowanie

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-15r.
    W tej branży brakuje fachowców. Kurs online umożliwia przekwalifikowanie

    Od kilkudziesięciu lat nie kształcono uczniów w tym kierunku, jedyną możliwością były specjalistyczne kursy. Obecnie urzędy pracy wskazują, że braki wśród pracowników w tej branży są duże. O jakiej branży mowa? Chłodnictwo i klimatyzacja.

  • Basen ogrodowy dla dzieci, czyli jak zapewnić najmłodszym rozrywkę w czasie wakacji?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-15r.
    Basen ogrodowy dla dzieci, czyli jak zapewnić najmłodszym rozrywkę w czasie wakacji?

    Dzieci wprost uwielbiają chodzić na baseny - mogą tam nie tylko doskonalić umiejętność pływania, ale również spożytkować całą energię. Kąpiąc się w wodzie, możemy również schłodzić ciało, co jest bardzo istotne szczególnie w czasie upałów. Doskonałym rozwiązaniem dla najmłodszych, lecz nie tylko, będzie basen ogrodowy, który dostarczy wiele radości wszystkim członkom rodziny.

  • Pomysł na dochodowy biznes. Kurs w 1,5 roku

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-14r.
    Pomysł na dochodowy biznes. Kurs w 1,5 roku

    Własna działalność gospodarcza otwiera szerokie możliwości rozwoju. Brak szefa nad głową, elastyczny czas pracy, realizacja własnych pomysłów - to zalety pracy na swoim. Są też ciemniejsze strony jak choćby konieczność zadbania o wszystko, ale zalety zdecydowanie przeważają. Dlatego wiele osób rezygnuje z ciepłej posady na rzecz własnego biznesu.

    Niektóre zawody to gotowy pomysł na dochodowy biznes, bo własna działalność to też możliwość osiągania wysokich dochodów. Wśród takich zawodów jest technik chłodnictwa i klimatyzacji.

  • Skuteczny podsłuch telefoniczny - narzędzie, o którym warto wiedzieć więcej

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-14r.
    Skuteczny podsłuch telefoniczny - narzędzie, o którym warto wiedzieć więcej

    Korzystanie z telefonów komórkowych ma wiele zalet, o czym nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Dzięki nim możemy opłacać rachunki, oglądać filmy, korzystać z gier, czy też prowadzić interesy na szeroką skalę. Oczywiście zarówno w biznesie jak i w życiu osobistym nie zawsze los postawi na naszej drodze uczciwych ludzi. W niektórych sytuacjach potencjalny podsłuch telefonu komórkowego może nam pomóc w rozwiązaniu wielu problemów. Pamiętajmy jednak, że takie działanie jest nielegalne - o ile nie poinformujemy o nim inwigilowanej osoby. Zasadniczo podsłuchami mogą się posługiwać tylko i wyłącznie odpowiednie służby, takie jak np. policja. Oczywiście fachowe oprogramowanie przeznaczone do podsłuchu na telefon komórkowy można znaleźć legalnie w Internecie.

     

112



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Na ratunek pięknym płockim dębom. W ratuszu pracują nad nową aranżacją przestrzeni - https://t.co/KsJAVSKe1F za dom… https://t.co/bIthqq6dWz
Przykry wypadek zdarzył się posłowi w Płocku. Oto podczas snu jego zakradł się złodziej i skradł złoty zegarek https://t.co/X9492KlZPo
Więcej zapłacimy za reklamy w pasie drogowym. Dla wiceprezydenta to "urealnienie stawek", dla radnej "uderzenie w p… https://t.co/quqHUX7Q1n
Wyniki matur. W Płocku lepiej niż rok temu, ale słabiej niż w powiatach: sierpeckim, płońskim, ciechanowskim https://t.co/SFLtllQYYq
Gazeta Wyborcza Płock 10 godzin(y) temu
Mniej betonozy na Bielskiej w pobliżu ratusza. Zamiast betonu będą nowe nasadzenia. A w kolejce czeka. https://t.co/B5OIdA4rPv
Gazeta Wyborcza Płock 12 godzin(y) temu
Kilka godzin spędziły pod ziemią szczeniaki, które zakopała 66-latka spod Płońska. Grozi jej nawet pięć lat więzien… https://t.co/ocyVlrRIpp
Gazeta Wyborcza Płock 18 godzin(y) temu
Nowe autobusy "odmłodzą" tabor Komunikacji Miejskiej o rok - w tej chwili średnia wieku pojazdu wynosi 9,49 lat https://t.co/rzteJXnyk3
Gazeta Wyborcza Płock 20 godzin(y) temu
Reprodukcje najpiękniejszych obrazów ze zbiorów ukraińskiego muzeum obejrzymy w Muzeum Mazowieckim https://t.co/9D2sv8EM6J
Gazeta Wyborcza Płock 23 godzin(y) temu
Druhna z Ochotniczej Straży Pożarnej z Zawidza Kościelnego wśród najpiękniejszych mieszkanek Mazowsza https://t.co/7qoVEyKZtu
Szukali interesujących ich aut i wycinali katalizatory. Wartość strat pokrzywdzeni oszacowali na ponad 45 tys. zł https://t.co/26vneF3UfY
Piłka ręczna plażowa. Hiszpanki i Chorwaci triumfuowali w IHF Global Tour. Polacy z płocczanami w składzie na podiu… https://t.co/QICNtimlEL
Kto widział ostatnio tego mężczyznę? Policja prosi o pomoc w poszukiwaniach 57-latka https://t.co/8HQ5mKBQ8A
Objazdem przez park przemysłowy do Orlenu. Lada moment rozpocznie się remont ul. Łukasiewicza https://t.co/SogLSmcEzT
Oszuści żerują na ufności i łatwowierności, coraz częściej podszywają się pod policjantów https://t.co/8bELngBNOe
Prezydentowi Płocka ubyło oszczędności w złotówkach, przybyło we frankach. Zainwestował w papiery wartościowe... https://t.co/JRFtpcjUos

Sport

RT @Sportowy_Kanal: Pobudka szanowni! 🏐 Siatkówka na Was czeka 🤓 Liga Narodów w mocnym składzie 🗨️ 11:00 ➡️ https://t.co/IVZgy3Bj1W https:…
RT @Paralympic_PL: 🔥Plan na dziś - wernisaż wystawy zdjęć z Igrzysk w Tokio! #Tokyo2020 👉Zapraszamy do Muzeum Sportu - dziś, ale tez w lipc…
RT @WislaPlockSA: 🔜 Właśnie rozpoczyna się konferencja prasowa @PKN_ORLEN oraz Wisły Płock. Wśród obecnych są Członek Zarządu Piotr Sabat,…
😜😜zmiana ( po co?) zakłada, ze można nowy przepis nie wypełnić. Polskie klubowe standardy 😜✌️⚽️ https://t.co/MUivZQYThY
RT @polsatsport: Rozkład jazdy na środę ⬇️ #Wimbledon https://t.co/vaqy1ulJrW
RT @Maria_Tatjana: And here we go… 1/2 final of @wimbledon !💪❤️🤩 #semifinal https://t.co/0qxLBp9LJK
RT @NieZapomnijONas: 🎂 Dzisiaj 99. urodziny świętuje nasza ukochana Zofia Czekalska "Sosenka", łączniczka z Powstania Warszawskiego. – Jes…
RT @s04: 🇩🇪 Willkommen auf Schalke, @MayaYoshida3! 🇯🇵 シャルケへようこそ、吉田麻也! Maya Yoshida verteidigt ab sofort für den #S04 und unterschreibt ein…
RT @Maria_Tatjana: #Semifinal x @Wimbledon 🎾🌱 https://t.co/hJoLqQ2kIW
RT @polsatsport: Niemożliwe 🤯😮 Marie Bouzkova nigdy się nie poddaje 💪 #Wimbledon Transmisje z Wimbledonu na sportowych antenach Polsatu. h…
RT @90sfootball: That first touch from Zizou... https://t.co/imge57BVBL
The list includes Miami Marine Stadium/stand, a water sports and entertainment venue with a famous Miami skyline ba… https://t.co/uGG4sXQXIq

Kraj

Tygodnik WPROST 4 minut(y) temu
Opozycja chce powtórzyć zeszłoroczny sukces z Rzeszowa i szuka wspólnego kandydata w przedterminowych wyborach prez… https://t.co/kcJOxdplFj
Samuel Pereira 16 minut(y) temu
Co jakiś czas odbywają się spotkania dziennikarzy z prezydentem i gdy zapraszają kogoś z GW, ten, wbrew ustaleniom… https://t.co/exmfIa02nG
PAP 21 minut(y) temu
Pierwsze tablice rejestracyjne. Wtedy w Polsce było tylko kilka tysięcy aut. #PAPinformacje https://t.co/BS7mQjsCuR
PAP 23 minut(y) temu
.@AgaScigaj w #StudioPAP: Trzeba się zabezpieczyć prawnie i stworzyć warunki aby i właściciel i gmina miały poczuci… https://t.co/fSETzy4d9l
Radio ZET 25 minut(y) temu
RT @JacekCzarnecki1: Rusza domena #PracawPolsce.gov.pl Uchodźcy z Ukrainy będą mogli znaleźć w Polsce prace zgodnie ze swoimi kwalifikacjam…
Radio ZET 26 minut(y) temu
RT @JacekCzarnecki1: Rusza aplikacja #PracawPolsce.gov.pl dzięki której Ukraińcy będą mogli łatwiej znaleźć prace. Jak mówi min. @jciesz Ch…
Tygodnik WPROST 27 minut(y) temu
Obrońcy praw człowieka i mieszkańcy Chersonia zwracają uwagę na okrucieństwo i brutalność Rosjan. https://t.co/wW698t5hYX
PAP 29 minut(y) temu
Wypadek w Rumunii. W drodze jest autokar po pielgrzymów. #PAPinformacje https://t.co/faFH8TxGYS
PAP 30 minut(y) temu
.@AgaScigaj w #StudioPAP: @pkukiz powinien się cieszyć, że ma członka w rządzie, który utożsamia się z jego postulatami. #PAPinformacje
Kanada jako pierwszy kraj ratyfikowała wejście Finlandii i Szwecji do NATO. Może by nasz parlament spotkał i spróbo… https://t.co/IeAkmjMr3A
PAP 36 minut(y) temu
.@AgaScigaj w #StudioPAP o transferze do rządu: nie było żadnych targów politycznych, podpisaliśmy porozumienie, zo… https://t.co/t5tVXlerXh
Łotwa przywraca obowiązkową służbę wojskową. "Rosja się nie zmieni" https://t.co/j8QNQl7am9
Samuel Pereira 40 minut(y) temu
Mam nadzieję, że @DWielowieyska kłamie, bo to, co ona opisuje po spotkaniu w Belwederze, to scenariusz antykonstytu… https://t.co/EdSTo5PGbg
PAP 40 minut(y) temu
.@AgaScigaj w #StudioPAP: chciałabym być politykiem, który jest skuteczny i który bierze odpowiedzialność za to, co robi. #PAPinformacje

Rozrywka

Zbigniew Hołdys 2 godzin(y) temu
Zamachowiec z masakry w Chicago w przebraniu za kobietę. https://t.co/qnz5ZENif3
Zbigniew Hołdys 2 godzin(y) temu
RT @vanitesfaye: listen…. burger z krowarzywa na openerze kosztował prawie 50zl. burrito z meksykańskiego foodtrucka 40zl. 6 shotów jagera…
RT @NiallHPolska: Niall został dzisiaj zapytany o NH3. Powiedział, że jedynie co może powiedzieć, to, to, że jest tworzony. Czekamy!👀
Dawid Kwiatkowski 13 godzin(y) temu
Padaj, a ja zasnę. Dobranoc 🤍 https://t.co/SG9x8u8iLS
Dawid Kwiatkowski 13 godzin(y) temu
Chyba lubię deszcz jednak. Przepiękny to dźwięk na wieczornych spacerach z psem.
RT @NiallHPolska: Codziennie nowe informacje, zdjęcia, aktualizacje Zaobserwuj i podaj dalej! ❤️ https://t.co/d9kv2PRBPU
Zbigniew Hołdys 16 godzin(y) temu
Brać, powielać. https://t.co/sEt3YZw4eg
Sfilmowani 16 godzin(y) temu
RT @empiremagazine: EXCLUSIVE: Michael Mann wants to make a film version of Heat 2: 'It’s totally planned to be a movie,' he tells Empire,…
Zbigniew Hołdys 16 godzin(y) temu
Gdyby był taki przedmiot uniwersytecki "PATOLOGIA", to spokojnie można by napisać podręcznik o tej władzy - zawiera… https://t.co/P1erGVEQGf
Zbigniew Hołdys 17 godzin(y) temu
RT @MacSond: … https://t.co/KUILPmUFdT
2 dni do końca głosowania https://t.co/ljud0rRcFK
Zbigniew Hołdys 18 godzin(y) temu
Końcówka -le w Nole jest zdrobnieniem imienia Novak, jak jak u nas końcówka -ek w Staszek, Leszek, Tomek, Romek. No… https://t.co/eMmBIb7JB5
Zbigniew Hołdys 18 godzin(y) temu
Dworczyk pracuje dla Kremla. Za kasę czy wolontariusz? https://t.co/4ZR1PkdNVr
Hirek Wrona 19 godzin(y) temu
Skoro Ronaldo wybiera się do Barcy to: 1/ co z Lewym? 2/ kogo kupi MU? 3/ czy naprawdę legenda Realu Madryt ma st… https://t.co/CvAOwZ99Vx