• Ból zęba po leczeniu kanałowym

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-02r.
    Ból zęba po leczeniu kanałowym

    Ból zęba po leczeniu kanałowym nie należy do rzadkości, ponieważ zabieg narusza tkanki okalające chory ząb. Zwykle nie utrzymuje się długo i ustępuje po około trzech dobach. Zdarza się jednak, że dokucza kilka bądź kilkanaście dni. Czas trwania dolegliwości należy łączyć z indywidualnymi predyspozycjami organizmu do regeneracji.

  • Czy owsianka jest zdrowa?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-28r.
    Czy owsianka jest zdrowa?

    Koktajle, owsianka na mleku, owsianka na wodzie, smoothie, koktajle i zdrowe alternatywy tradycyjnych wypieków w ostatnich latach zyskują na popularności. Czy częstsze spożycie owsa jest zdrowe?

  • Jak zadbać o prawidłową mikroflorę jelit?

    źródło: Informacja prasowa - 2022-02-28r.
    Jak zadbać o prawidłową mikroflorę jelit?

    Mikroflora jelit, czyli drobnoustroje, które w niej żyją, odpowiedzialne są w dużej mierze za odporność. Dlatego bardzo ważne jest odpowiednie odżywianie, które wpływa bezpośrednio na naszą florę bakteryjną naszych jelit. Dzięki temu w dużej mierze przykładamy się do wzmocnienia naszej odporności. Aby w pełni cieszyć się  zwiększoną odpornością, należy w codziennej diecie przestrzegać kilku ważnych zasad. Przede wszystkim nasze codzienne posiłki powinny być zbilansowane i pełnowartościowe. Znaleźć powinno się również kilka kluczowych składników, które korzystnie wpływają na mikroflorę jelit.

  • Podatki - skomplikowana sprawa. Można prościej

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-23r.
    Podatki - skomplikowana sprawa. Można prościej

    Jeżeli sami księgowi mają kłopot ze zrozumieniem wszystkich zmian fiskalnych, to co ma powiedzieć zwykły podatnik? Na szczęście są eksperci, którzy służą pomocą.

  • O czym należy pamiętać, przewożąc bagaż?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-21r.
    O czym należy pamiętać, przewożąc bagaż?

    Przewożenie bagażu wydaje się być niezwykle prostym zadaniem, dlatego często nie przywiązujemy większej wagi do tego, w jaki sposób załadowujemy samochód rzeczami osobistymi. Tymczasem warto mieć na uwadze, że właściwe ustawienie konkretnych rzeczy, które chcemy przewozić, gwarantuje bezpieczeństwo nie tylko nam, ale i innym uczestnikom ruchu drogowego. O czym szczególnie warto pamiętać, przewożąc bagaże?

  • Czy warto zainwestować w Internet mobilny w Płocku?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-21r.
    Czy warto zainwestować w Internet mobilny w Płocku?

    Wygodny dostęp do Internetu to w dzisiejszych czasach praktycznie standard. Wszystkie smartfony i urządzenia przenośne bez stałego łącza z siecią stają się praktycznie bezużyteczne. Nie wiesz, na jaki Internet w Płocku możesz się zdecydować? Mobilne rozwiązania są coraz popularniejsze ze względu na wzrastającą prędkość połączenia. Sprawdź, jak działa Internet mobilny w tej miejscowości.

  • Jak odmienić wnętrze mieszkania?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-18r.
    Jak odmienić wnętrze mieszkania?

    W dzisiejszym artykule w 3 krokach pokażemy Ci jak przeprowadzić rewolucję wnętrza w swoim mieszkaniu. Mamy zaszczyt przedstawić wyjątkowe sklepy internetowe, które zasługują na miano liderów sprzedaży w swoich branżach. Zachęcamy do przeczytania artykułu.

  • Czy opłaca się zostać opiekunką osób starszych w Niemczech?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-18r.
    Czy opłaca się zostać opiekunką osób starszych w Niemczech?

    Liczne oferty dla opiekunek w Niemczech podkreślają fakt, że Niemcy są najszybciej starzejącym się społeczeństwem na kontynencie europejskim. Naturalnie wynajęcie opiekunki nie jest jedynym rozwiązaniem. Niemcy mają do dyspozycji wiele ośrodków oraz instytucji finansowanych przez kasę chorych, stworzonych z myślą o seniorach. Trzeba jednak wziąć pod uwagę dwie sprawy. Po pierwsze, rodziny niechętnie myślą o separacji seniora od rodziny i domu, nie chcąc się przyczyniać do depresji starczej. Po drugie, domy pomocy społecznej często są zapełnione lub zbyt drogie.

  • Co warto wiedzieć o ubezpieczeniu samochodu?

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-16r.
    Co warto wiedzieć o ubezpieczeniu samochodu?

    Zakup nowego samochodu związany jest z koniecznością dopełnienia wielu formalności, w tym także z ubezpieczeniem pojazdu. Co warto wiedzieć o polisach samochodowych?

  • Krótko- i długoterminowy wynajem wózków widłowych w Warszawie!

    źródło: Materiał partnera - 2022-02-16r.
    Krótko- i długoterminowy wynajem wózków widłowych w Warszawie!

    Dla coraz większej grupy firm z Warszawy wynajem wózków widłowych to dobra alternatywa dla zakupu takich urządzeń. Ty również oczekujesz atrakcyjnej oferty na wynajem wózka widłowego? Zobacz, na co zwrócić uwagę przy poszukiwaniu dobrej wypożyczalni i jak szybko uzyskać potrzebny sprzęt.

462
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2024-04-28

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie