• ZUS: możesz już sprawdzić stan konta ubezpieczonego na PUE/eZUS

    źródło: Informacja prasowa - 2025-09-01r.

    Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył generowanie i udostępnianie klientom informacji o stanie konta ubezpieczonego (IOSKU) za 2024 rok. Informacje te są prezentowane na Platformie Usług Elektronicznych eZUS oraz w aplikacji mZUS.

     

  • Sposób na oszczędzanie – przeglądaj gazetki i płać mniej za swoje zakupy

    źródło: Materiał partnera - 2025-09-01r.
    Sposób na oszczędzanie – przeglądaj gazetki i płać mniej za swoje zakupy

    Wzrost cen w sklepach sprawia, że coraz więcej osób poszukuje skutecznych metod na rozsądne zarządzanie domowym budżetem. Codzienne zakupy stanowią znaczną część naszych wydatków, dlatego to właśnie tutaj warto szukać możliwości cięcia kosztów. Okazuje się, że jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych strategii oszczędzania tkwi w regularnym przeglądaniu gazetek promocyjnych, co pozwala na świadome planowanie i znacznie tańsze zakupy.

  • Węże do szambiarek – kluczowy element w pracy asenizacyjnej

    źródło: Materiał partnera - 2025-09-01r.
    Węże do szambiarek – kluczowy element w pracy asenizacyjnej

    Opróżnianie zbiorników na nieczystości płynne wymaga niezawodnych i trwałych rozwiązań technicznych. Sprzęt wykorzystywany w tym procesie musi radzić sobie z intensywną eksploatacją i trudnymi warunkami środowiskowymi. Jednym z najważniejszych elementów jest wąż do szambiarki, który odpowiada za bezpieczny i sprawny transport cieczy. Jego jakość ma bezpośredni wpływ na wydajność i komfort pracy zarówno w firmach asenizacyjnych, jak i w gospodarstwach domowych.

  • Informacje z Mazowsza 113

    źródło: Materiał partnera - 2025-09-01r.
    autor: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie
  • Co oferują dobre oferty pracy w opiece seniora w Niemczech?

    źródło: Materiał partnera - 2025-08-29r.
    Co oferują dobre oferty pracy w opiece seniora w Niemczech?

    Opieka nad osobami starszymi to zawód wymagający serca, empatii i odpowiedzialności. W ostatnich latach szczególną popularnością cieszą się oferty pracy w opiece w Niemczech, które przyciągają Polki i Polaków atrakcyjnymi warunkami zatrudnienia oraz możliwością stabilnego zarobku. Jednak nie każda propozycja jest taka sama – warto wiedzieć, czym charakteryzują się naprawdę dobre oferty i dlaczego coraz więcej osób decyduje się na współpracę z profesjonalną agencją, taką jak Opieka Direkt.

  • Żel pod prysznic perfumowany – codzienna pielęgnacja w wersji premium

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2025-08-29r.
    Żel pod prysznic perfumowany – codzienna pielęgnacja w wersji premium

    Coraz więcej osób szuka kosmetyków, które nie tylko myją, ale też zapewniają wyjątkowe doznania zmysłowe. Żel pod prysznic perfumowany to odpowiedź na te potrzeby – łączy funkcję oczyszczania skóry z trwałym i eleganckim zapachem, który towarzyszy nam jeszcze długo po kąpieli.

  • Informacje z Mazowsza 112

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2025-08-25r.
    autor: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie
  • Męski rak przychodzi powoli

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2025-08-25r.
    autor: Urząd Marszałkowski Województwa Mazowieckiego w Warszawie
    Męski rak przychodzi powoli

    Nowotwór prostaty potrafi się rozwijać bardzo wolno, przez wiele lat nie dając żadnych objawów.

    FOT. M ISOLATION PHOTO/GETTY IMAGES

  • Jak dbać o zdrowie psychiczne, gdy wokół tyle stresujących wydarzeń?

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2025-08-22r.
    Jak dbać o zdrowie psychiczne, gdy wokół tyle stresujących wydarzeń?

    Płock w ostatnich dniach żył trudnymi wydarzeniami – od utonięć w okolicznych jeziorach po wypadki drogowe. Takie informacje potrafią mocno wpływać na nastrój mieszkańców, zwłaszcza w okresie powrotu do pracy i szkoły po wakacjach. Warto więc zastanowić się, jak w codzienności pełnej napięć zadbać o równowagę psychiczną.

     

  • Organizacja konferencji z sukcesem – planowanie, miejsce, realizacja

    źródło: Materiał partnera - 2025-08-22r.
    Organizacja konferencji z sukcesem – planowanie, miejsce, realizacja

    Udana konferencja to efekt starannie zaplanowanego procesu, który obejmuje nie tylko zaproszenie prelegentów czy rezerwację sali, ale także odpowiednią logistykę, dopasowaną komunikację i przemyślaną oprawę techniczną. Wydarzenia o charakterze branżowym, edukacyjnym czy firmowym stają się skutecznym narzędziem budowania pozycji marki – pod warunkiem, że są prowadzone w sposób profesjonalny. Dlatego coraz więcej organizatorów decyduje się na sale konferencyjne w Białymstoku dostępne na terenie nowoczesnych obiektów, takich jak Chorten Arena – Stadion Białystok.

32
    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2025-09-16

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie