• Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-28r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

  • Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-24r.
    Skąd białko dla sportowców wegan? Produkty i suplementy białkowe mogące zastąpić białko serwatkowe (WPC)

    Organizm potrzebuje białek by żyć. Sportowcy potrzebują więcej by ich bilans białkowy pozwalał maksymalizować regenerację mięśniową i poprawę formy. Po jakie proteiny może sięgać weganin, który nie spożywa koncentratu białek serwatkowych, najpopularniejszej odżywki białkowej?

  • Inwestowanie w ETF: jak ocenić opłacalność funduszu?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-22r.
    Inwestowanie w ETF: jak ocenić opłacalność funduszu?

    Fundusze notowane na giełdzie, czyli ETF-y, oferują niski poziom ryzyka oraz niewielkie koszty inwestycji. Dzięki temu cieszą się sporą popularnością – warto także dowiedzieć się, jak ocenić wyniki danego funduszu.

  • W tej branży brakuje fachowców. Kurs online umożliwia przekwalifikowanie

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-15r.
    W tej branży brakuje fachowców. Kurs online umożliwia przekwalifikowanie

    Od kilkudziesięciu lat nie kształcono uczniów w tym kierunku, jedyną możliwością były specjalistyczne kursy. Obecnie urzędy pracy wskazują, że braki wśród pracowników w tej branży są duże. O jakiej branży mowa? Chłodnictwo i klimatyzacja.

  • Basen ogrodowy dla dzieci, czyli jak zapewnić najmłodszym rozrywkę w czasie wakacji?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-15r.
    Basen ogrodowy dla dzieci, czyli jak zapewnić najmłodszym rozrywkę w czasie wakacji?

    Dzieci wprost uwielbiają chodzić na baseny - mogą tam nie tylko doskonalić umiejętność pływania, ale również spożytkować całą energię. Kąpiąc się w wodzie, możemy również schłodzić ciało, co jest bardzo istotne szczególnie w czasie upałów. Doskonałym rozwiązaniem dla najmłodszych, lecz nie tylko, będzie basen ogrodowy, który dostarczy wiele radości wszystkim członkom rodziny.

  • Pomysł na dochodowy biznes. Kurs w 1,5 roku

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-14r.
    Pomysł na dochodowy biznes. Kurs w 1,5 roku

    Własna działalność gospodarcza otwiera szerokie możliwości rozwoju. Brak szefa nad głową, elastyczny czas pracy, realizacja własnych pomysłów - to zalety pracy na swoim. Są też ciemniejsze strony jak choćby konieczność zadbania o wszystko, ale zalety zdecydowanie przeważają. Dlatego wiele osób rezygnuje z ciepłej posady na rzecz własnego biznesu.

    Niektóre zawody to gotowy pomysł na dochodowy biznes, bo własna działalność to też możliwość osiągania wysokich dochodów. Wśród takich zawodów jest technik chłodnictwa i klimatyzacji.

  • Skuteczny podsłuch telefoniczny - narzędzie, o którym warto wiedzieć więcej

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-14r.
    Skuteczny podsłuch telefoniczny - narzędzie, o którym warto wiedzieć więcej

    Korzystanie z telefonów komórkowych ma wiele zalet, o czym nie trzeba nikogo specjalnie przekonywać. Dzięki nim możemy opłacać rachunki, oglądać filmy, korzystać z gier, czy też prowadzić interesy na szeroką skalę. Oczywiście zarówno w biznesie jak i w życiu osobistym nie zawsze los postawi na naszej drodze uczciwych ludzi. W niektórych sytuacjach potencjalny podsłuch telefonu komórkowego może nam pomóc w rozwiązaniu wielu problemów. Pamiętajmy jednak, że takie działanie jest nielegalne - o ile nie poinformujemy o nim inwigilowanej osoby. Zasadniczo podsłuchami mogą się posługiwać tylko i wyłącznie odpowiednie służby, takie jak np. policja. Oczywiście fachowe oprogramowanie przeznaczone do podsłuchu na telefon komórkowy można znaleźć legalnie w Internecie.

     

  • Jak ubierać się po ciąży?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-03r.
    Jak ubierać się po ciąży?

    Wygląd zewnętrzny ma bardzo duże znaczenie oraz wpływ na to jak czujemy się na co dzień. Jeśli uznajemy swoją prezencję za atrakcyjną to zyskujemy o wiele lepszy humor, a także nie ma mowy o żadnych kompleksach. Na to jak wyglądamy duży wpływ ma to co ubieramy.

  • Plastikowe meble ogrodowe - czy są trwałe?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-02r.
    Plastikowe meble ogrodowe - czy są trwałe?

    Czy meble ogrodowe z plastiku są trwałe? Jak wypadają w porównaniu z meblami wykonanymi z innych materiałów? Czy warto kupić meble corfu? Przekonaj się!

    Meble ogrodowe drewniane, plastikowe i metalowe

  • Na co zwracać uwagę kupując tanie auta?

    źródło: Materiał partnera - 2022-03-02r.
    Na co zwracać uwagę kupując tanie auta?

    Kupując tanie auta kierujemy się głównie ceną pojazdu i faktem, że koszty ich utrzymania są nieporównywalnie mniejsze od utrzymania samochodów prosto z salonu. Przyjmuje się, że tanie auta to takie, których cena nie przekracza 10 tysięcy zł i najczęściej w tym zakresie dostępne są pojazdy miejskie i kompaktowe.

132



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Koterski, Karolak, Mecwaldowski, Smołowik, drugie po Hongkongu Muzeum Memów... Nowy płocki festiwal filmowy czas za… https://t.co/txWtd9hIWS
W rocznicę obrony przed bolszewikami w 1920 r. harcerze zaprosili na capstrzyk przy Bratniej Mogile. Obejrzyjcie zd… https://t.co/0QfdyP4dEt
Gazeta Wyborcza Płock 10 godzin(y) temu
Nożem sam obciął ogony dwóm szczeniakom, twierdził, że w kraju, z którego pochodzi, to tradycja https://t.co/6FhBsoiTh4
Gazeta Wyborcza Płock 14 godzin(y) temu
W Płocku można już składać wnioski o dodatek węglowy. Warunkiem jest wpis lub zgłoszenie do CEEB https://t.co/ozG5cJEdQs
Gazeta Wyborcza Płock 15 godzin(y) temu
Płocczanin chciał zarobić, a stracił oszczędności. Został oszukany na "zdalny pulpit" https://t.co/ZEWlx9c9XN
Właściciel zostawił psa w aucie zaparkowanym w nasłonecznionym miejscu. Strażnicy miejscy, ratując zwierzaka, wybil… https://t.co/iGBVr2GeRm
Wymianę działek proponuje miastu samorząd Mazowsza. Na jednej z nich ratusz planuje urządzić fragment parków zabaw… https://t.co/sFpDBmgRTs
Wiecie, że woda w Afrodycie trzy razy w ciągu doby płynie w rytm muzyki? Codzienne minikoncerty na Starym Rynku wym… https://t.co/aGnb2OpBuq
Atak maczetą w Płocku, Napastnik poważnie ranił 20-latka i uciekł. Został zatrzymany w Mielnie https://t.co/p3ILIJA0Ui
To już w sobotę wieczorem - pobiegniemy, by oddać hołd obrońcom Płocka 1920 r. Zgłaszajcie się, zostało bardzo mało… https://t.co/ysqvMIYUly
Nowy czterokondygnacyjny budynek w miejscu starego - kolejne zmiany przy ul. 3 Maja, tym razem za sprawą miejskiej… https://t.co/jj6yDWTekE
Policjanci o swoich interwencjach podczas Lech Polish Hip-Hop Festival https://t.co/o15gxQ2h3R
Płocki ZOZ nie przyjął oferty NFZ, bo brakuje w niej grubo ponad 6 mln zł - https://t.co/KsJAVSKe1F. na podwyżki dl… https://t.co/UUUMQ7eBqX
Firma McDonald's Polska chce wykupić teren przy al. Piłsudskiego. Przystała na stawkę zaproponowaną przez ratusz https://t.co/doAoWxDTQD
Młody byk zsunął się ze skarpy i wpadł do Wisły. Na ratunek wyruszyli strażacy z Płocka i Słubic https://t.co/BlMQ3fjLsO

Sport

RT @90sfootball: Saeed Al Owairan's brilliant goal for Saudi Arabia vs Belgium during the 1994 World Cup. https://t.co/3XHgiBxiAl
RT @90sfootball: Eric Cantona while on trial at Sheffield Wednesday. https://t.co/Vmz7ugLS4O
RT @DAZNBoxing: 𝐇𝐔𝐆𝐄 few months coming up on DAZN 📜 https://t.co/Y6fVptrk8D
RT @90sfootball: Here’s 30 seconds of Ronaldo being brilliant as a teenager at PSV. https://t.co/L3seui9Sxd
RT @Sportowy_Kanal: "To było widowicho. To co robicie w Europie to jest wielka sprawa." @W_Kowal do Mateusza Wdowiaka o grze Rakowa. ➡️ h…
@UEFAComPiotrK przypadek i strzał życia jednocześnie, takie bramki się zdarzają.
Radosław Murawski mówi "pokazaliśmy charakter". No właśnie to dość kontrowersyjna teza.
RT @Meczykipl: Lech i Raków zgodnie z planem, ale jaka różnica w odbiorze obu meczów… 🤨 Jutro o 9:00 dokładnie ocenimy to, co wydarzyło si…
Dudelange nie ma argumentów w ofensywie, więc Lech pewnie bez problemu awansuje, ale gra to słaby żart. Jak się zes… https://t.co/g1QeA2RhGS
PZPN 9 godzin(y) temu
#Lech Poznań wygrywa spotkanie eliminacji Ligi Konferencji Europy. To druga wygrana polskiego klubu w dzisiejszych… https://t.co/fhaJKWzTf1
Lech przepycha kolejny mecz w pucharach (i pewnie awans) słabością rywala, ale wygląda jak jeden wielki przypadek.… https://t.co/huqYpe5b6M

Kraj

PAP 15 minut(y) temu
Agencja ratingowa Moody's Investors Service podwyższyła rating PKN Orlen z dotychczasowego poziomu Baa2 do Baa1 - p… https://t.co/n0K6MOA2fz
Tygodnik WPROST 22 minut(y) temu
Prezydent Turcji Recep Tayip Erdogan spotkał się w Ukrainie z Wołodymyrem Zełenskim. Po zakończeniu rozmów relację… https://t.co/Gm4fp26F1s
Samuel Pereira 23 minut(y) temu
Sven-Göran Eriksson opowiada jak to Zbigniew Boniek zachował się na spotkaniu z papieżem Janem Pawłem II. „Wszyscy… https://t.co/oQVokVcYkf
Radio ZET 27 minut(y) temu
54,7 proc. ankietowanych "zdecydowanie popiera", a 26,3 proc. "raczej popiera" obecność Polski w Unii Europejskiej.… https://t.co/1se4EJSZoS
Radio ZET 40 minut(y) temu
Mazowiecka Krajowa Administracja Skarbowa udaremniła na lotnisku Chopina przemyt ponad 5 kg heroiny. Narkotyki o cz… https://t.co/1w7J4rdVD2
Radio ZET 53 minut(y) temu
Potężne eksplozje na Krymie. Rosyjskie lotnisko wojskowe w ogniu Więcej: https://t.co/2dCXeDSycx..
Tygodnik WPROST 53 minut(y) temu
- Rozumiem, że Leon jest rozżalony i wszystkim pokazuje, że jest zdrowy i sprawny. Cieszę się z tego i zapewne wszy… https://t.co/GsO3DPiTKV
Dzień dobry.
Radio ZET godzinę temu
W lipcu sprzedaż cukru w sklepach osiedlowych była o 83 proc. wyższa niż w lipcu rok wcześniej i przekroczyła 13 ml… https://t.co/mtpvjfo3bO
Potężne eksplozje w Rosji i na Krymie. Podsumowanie nocy https://t.co/ltmPZxH9JI via @OnetWiadomosci
Afera Sanny Marin. Każdy, kto krytykuje kobietę za to, że jest elegancka i fajna, jest po prostu głupi… https://t.co/wA1HWC0Hkx
Radio ZET 2 godzin(y) temu
🇺🇦 Prezydent Ukrainy @ZelenskyyUa: 🗨️ Sytuacja z Zaporoską Elektrownią Atomową jest obecnie najtrudniejsza w histor… https://t.co/jzgv0aFGXg
Radio ZET 2 godzin(y) temu
🇺🇸 Administracja prezydenta @POTUS przygotowuje kolejny pakiet pomocy wojskowej dla Ukrainy. Wartość tej pomocy ma… https://t.co/qep2YnTOe7
Radio ZET 2 godzin(y) temu
Wyniki badań ekspertów z Instytutu Rybactwa Śródlądowego wskazały obecność w wodzie z Odry mikroorganizmów, złotych… https://t.co/KI3IKYJhcW
Ministerstwo Obrony 2 godzin(y) temu
RT @mblaszczak: Prawdziwy pokaz żołnierskiej siły! Nasi sportowcy zdobywają kolejne medale dla Polski. Młociarz mar. Wojciech Nowicki zdoby…

Rozrywka

RT @dyluska2: te groźby w kierunku taehyunga rozpoczęły się już kilka dni temu i wciąż pojawiają się, szczególnie że koncert w busan ma być…
Zedd, Maren Morris i BEAUZ wydali nową piosenkę "Make You Say" https://t.co/UNxxLM6vwp
Big Time Rush i Maffio wydali nową piosenkę "Dale Pa' Ya" https://t.co/oGZRMXdq3R
Demi Lovato wydała swój ósmy album studyjny "HOLY FVCK" https://t.co/cTHjQOEMEX
Panic! At The Disco powraca z nowym albumem "Viva Las Vengeance" https://t.co/O8eoBUmGpN
Demi Lovato ujawnia, że jej nowa piosenka "Heaven" została zainspirowana Ewangelią wg św. Mateusza 5:30, która zaka… https://t.co/q89tk3KmR3
Hirek Wrona 10 godzin(y) temu
Grzegorz Markowski śpiewa w Sopocie piosenkę napisaną przez @ZbigniewHoldys. Hmmm…
Zbigniew Hołdys 11 godzin(y) temu
RT @TdKonstytucjaPL: ⏰Czas na „WIELKI FINAŁ” II edycji #Tourdekonstytucja🚐🇵🇱🇪🇺 Za nami ponad 10 000 km, ponad 10 000 rozdanych Konstytucji……
Zbigniew Hołdys 11 godzin(y) temu
Pierwszy gadżet na licytacji na rzecz @TdKonstytucjaPL! 🇵🇱 ➡️ Piłka z podpisem byłego reprezentanta Polski… https://t.co/4J7IQDviPo
Zbigniew Hołdys 13 godzin(y) temu
Co to są tzw. "Powiązane tweety", które się kleją do postów i jak je skasować - ktoś wie? Konkrety proszę!
Zbigniew Hołdys 15 godzin(y) temu
RT @AgataAdamek: Jeden europoseł PiS dziś pytał, gdzie jest ⁦@donaldtusk⁩. Będzie jutro w #jedennajeden ⁦@tvn24⁩. Porozmawiamy o odpowiedzi…
Zbigniew Hołdys 15 godzin(y) temu
Zadziwia mnie @adriannasulek, niesamowita jest! Mam jakie dziwne przeczucie (czy jasnowidzenie 🙂) , że to będzie wi… https://t.co/wr3T1qvq3m
Zbigniew Hołdys 16 godzin(y) temu
Złote algi to Glapiński.
Sfilmowani 16 godzin(y) temu
19 sierpnia na @zavvi ruszają pre-ordery #ExMachina w 4k. A wydanie zacne... :> https://t.co/7aMnIuV5ua