• Co jeść, by mieć więcej siły i chęci?

    źródło: Materiał partnera - 2021-04-30r.
    Co jeść, by mieć więcej siły i chęci?

    Zdrowie, jak i dobre samopoczucie oraz energia potrzebna do codziennych czynności głownie wynika z naszego odżywiania. Spożywanie kilku dobrze zbilansowanych posiłków, idealnie dobranych do oczekiwań naszego organizmu, nie tylko pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie, ale również zapewni ogrom energii. Warto więc wiedzieć, po jakie artykuły spożywcze sięgać i jak komponować jadłospis, by tej energii nigdy nie zabrakło.

  • Jak działają kalkulatory kredytowe online?

    źródło: Materiał partnera - 2021-04-27r.
    Jak działają kalkulatory kredytowe online?

    Każdy dodatkowy wydatek ponoszony w regularnych odstępach, jak miesięczna rata kredytu jest pewnym obciążeniem dla domowego budżetu. Dlatego pożyczkę zawsze należy dobrze zaplanować. Uwzględnić już ponoszone wydatki i dopasować wysokość raty do aktualnych możliwości finansowych, aby ich nie nadwyrężyć. Jak błyskawicznie oszacować wielkość miesięcznej transzy w oparciu jedynie o sumę pożyczki i liczbę rat?

     

  • Oscypki i sery podhalańskie – smakołyki z gór

    źródło: Materiał partnera - 2021-04-08r.
    Oscypki i sery podhalańskie – smakołyki z gór

    Niemal każdy odwiedzający Zakopane napotyka się na smakowite, góralskie sery. Na straganach, kramach, w restauracji czy pensjonacie. Zajadane są chętnie, bo bez wątpienia smakowite, oryginalne, niepodobne do serów, które na co dzień można spotkać w markecie. Najbardziej znanym z górskich serów jest niezaprzeczalnie oscypek, ale wcale nie jedynym, ani nawet nie najczęściej wytwarzany,

  • Rogówka w kształcie stożka – czy wiesz, jakie to schorzenie?

    źródło: Materiał partnera - 2021-03-25r.
    Rogówka w kształcie stożka – czy wiesz, jakie to schorzenie?

    Rogówka jest bardzo istotą częścią naszego oka. Ochrania je od zewnątrz, a także załamuje i skupia światło, dzięki czemu pośrednio przyczynia się do tego, że widzimy. Jest taka choroba, w której jej kształt ulega zaburzeniu i staje się bardziej wypukły. Mowa oczywiście o stożku rogówki. Poniżej zbieramy najważniejsze informacje na temat tego schorzenia.

  • Jak sprawdzić żłobek bądź klub dziecięcy?

    źródło: Materiał partnera - 2021-03-19r.
    Jak sprawdzić żłobek bądź klub dziecięcy?

    Dziecko może spędzać nawet 10 godzin dziennie w żłobku, ale to zależy również od placówki i to jedna z podstawowych kwestii, które warto sprawdzić. Szczególnie gdy rodzice pracują na pełnym etacie. Czasem może pojawić się konieczność pozostania dłużej w pracy.

    Żłobki dzielą się na publiczne i prywatne. Wszystkie legalnie działające znajdują się w rejestrze żłobków i klubów dziecięcych. Jeśli placówki nie ma na liście, działa nielegalnie.

  • Dom jak z okładki - budowa obiektu wraz z profesjonalnym montażem

    źródło: Materiał partnera - 2020-12-21r.
    Dom jak z okładki - budowa obiektu wraz z profesjonalnym montażem

    Własny dom to najlepsza inwestycja gwarantująca nie tylko przestrzeń lecz także wygodę podczas codziennego funkcjonowania. Posiadacze takiej posiadłości nie muszą przejmować się sąsiadami, ponieważ dysponują terenem wokół domu, który nieco wycisza ewentualne hałasy. Bliskość natury sprawia, że ma się szansę na relaks w komfortowych warunkach. Zanim jednak uzyska się taki efekt konieczne jest pokonanie kilkuetapowej budowy. Pierwszym czynnikiem, z którym muszą zmierzyć się gospodarze jest wybór działki pod kątem jej lokalizacji, a także powierzchni. Kolejnym aspektem są materiały budowlane jednak ta kwestia leży w gestii profesjonalistów. Dobrym rozwiązaniem w trakcie realizacji projektu jest skorzystanie z pomocy specjalistów. W wielu sytuacjach jak montaż bramy Kraków, zakładanie oświetlenia czy ogrzewania niezbędny jest fach i wiedza. Samodzielne wykonywanie tych czynności mogłoby nie przynieść zamierzonego efektu. Doświadczenie ekipy pomoże w zachowaniu oczekiwanej żywotności produktów i najwyższej jakości.

  • Powody, dla których warto skorzystać z pomocy adwokata

    źródło: Informacja prasowa - 2020-11-13r.
    Powody, dla których warto skorzystać z pomocy adwokata

    Niestety czasem, choć bardzo tego nie chcemy, pojawiają się problemy natury prawnej. Oczywiście zamierzamy prędko z nich wybrnąć, ale bez rozległej, fachowej wiedzy to nie takie proste. Dlatego zamiast podejmować samodzielną walkę, lepiej skorzystać z pomocy adwokata. On, jako osoba kompetentna, znająca wszelkie zawiłości przepisów prawnych na pewno nam pomoże.

  • Ile kosztuje ogrzewanie domu gazem?

    źródło: Materiał partnera - 2020-10-26r.
    Ile kosztuje ogrzewanie domu gazem?

    Od czego zależy koszt ogrzewania domu gazem? Czy kocioł jest dobrym rozwiązaniem, gdy budujemy dom i stoimy przed decyzją dotyczącą sposobu ogrzewania? Jakie zalety i wady ma ogrzewanie gazowe?

  • Kulig, rafting, pływanie po śniegu- snow zabawy w Zakopanem

    źródło: Materiał partnera - 2020-10-12r.
    Kulig, rafting, pływanie po śniegu- snow zabawy w Zakopanem

    Cóż bardziej cieszy zimą niż zabawa na śniegu? Rzucanie kulkami, klejenie bałwana czy zjeżdżanie na sankach. Górale idą o krok dalej i proponują pływanie po śniegu albo kulig za skuterem. Ile kosztuje bilet wstępu? Gdzie szukać takiej rozrywki?

312



Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie

SocialBOX PÓŁ ŻARTEM CAŁKIEM SERIO

Region

Wyrok dla polskiego kosmonauty, generała Mirosława H. "Oskarżony dopuścił się zarzucanego mu czynu", ale... https://t.co/SkmOsp3SP6
Święto Latawca na płockim lotnisku - galeria zdjęć https://t.co/LQvNAS4guX
5. kolejka PGNiG Superligi. Aż 16 bramek przewagi Wisły w meczu z Piotrkowianinem [ZDJĘCIA] https://t.co/ATlWLYSTr5
Gazeta Wyborcza Płock 18 godzin(y) temu
10. Spotkanie MotocykLOVE na starówce, przed Leroy Merlin. Obejrzyjcie zdjęcia https://t.co/m6jV69EseJ
Mówi się, że jak ptak na kogoś narobi, to przynosi szczęście. Jeśli tak, to Radzanowo jest pełne szczęściarzy https://t.co/t700xBaD44
Symfonicy świętowali, szampanem i tortem częstowali. Za pięć lat, na półwiecze, podadzą je już w nowej sali koncert… https://t.co/ODU83VOnBk
Wisła Płock wygrała z Piastem Gliwice 1:0 i przynajmniej na razie wróciła na fotel lidera. Obejrzyjcie zdjęcia z me… https://t.co/KWORNueyQd
Gdyby płockie archiwalia ułożyć na sobie pionowo teczka na teczce, to wysokość takiej konstrukcji przekroczyłaby dw… https://t.co/QjbA5hwC3C
Nad powstającym zakładem radioterapii zawisła wiecha. Zakończył się pierwszy etap budowy https://t.co/EtKl0RL2V0
Radni podjęli decyzję w sprawie nowego osiedla. "Chyba szkoda tego miejsca na kolejną galerię handlową albo zakład… https://t.co/nKPq2LPkb0
Konkurs. Liderzy Ochrony Zdrowia na Mazowszu poszukiwani. Można się zgłaszać jeszcze tylko dziś do końca dnia https://t.co/1DKnta2fHu
Dwaj mężczyźni włamywali się do domów w Płocku. Ukradli rzeczy w sumie za ponad... 1,6 mln zł https://t.co/x48FXh5PeS
Drugie zwycięstwo piłkarzy ręcznych Wisły w Lidze Mistrzów. Nafciarze lepsi od duńskiego GOG [ZDJĘCIA] https://t.co/kNC62zE0hI
Wątpliwości wokół zmiany nazwy ronda Otolińska: "Boję się, że będziemy mieli w ten sposób drugie rondo dzwon" https://t.co/L0Y7gnDJZQ
Tabletki jodku potasu są w Płocku. Straż pożarna rozwozi je do punktów, które wyznaczył ratusz https://t.co/srcSF6nbPD

Sport

RT @90sfootball: Oscar Ruggeri, Ariel Ortega and Diego Maradona, 1994. https://t.co/lVjymU9nWC
RT @dominikpiechota: Osasuna pierwszym klubem, który zatrzymał w tym sezonie Real. Przekleństwo karnych. Podrzucajcie pytania do #LaLigaBon…
RT @Gerashchenko_en: Three year old Leon Busha from Irpin had a dream about an air raid siren and him hiding from it. No kid should have d…
Arek też ma nieźle ułożoną stopę:) I ewidentnie jest aktorem dużych scen; na mniejszych trudniej mu błysnąć https://t.co/gApaHadmto
Wiem, że to sprzed kilku godzin, ale dopiero teraz mam czas podelektować się strzeleckimi wyprawkami zawodnika boda… https://t.co/rtmNrIwrAR
RT @GrzegKrychowiak: Copy + paste ✌️ important victory, 👏👏👏 team @AlShababSaudiFC
Tabela ligowa w porządku, tabela strzelców w porządku. 🇪🇸🇪🇸🇪🇸
RT @Meczykipl: Duet Milik-Vlahović. 🗣️ - Uważam, że jak będziemy na boisku we dwóch, to możemy, a nawet powinniśmy grać lepiej. No i się…
Co za drama w Madrycie! Karim Benzema wywalcza karnego (ewident - David García gonpopchnął) i go marnuje! Po chwili… https://t.co/OgSjegjWqu
RT @PWolosik: Swego czasu enfant terrible w swoich dyscyplinach sportu. Teraz jako eksperci będą pisać i mówić na kanałach @przeglad Do był…

Kraj

Tygodnik WPROST 18 minut(y) temu
Zaciekła rywalizacja o przywództwo w Brazylii. #Bolsonaro straci władzę? https://t.co/AczMhbK04P
Radio ZET 20 minut(y) temu
W pierwszej turze wyborów prezydenckich w Brazylii zwyciężył były lewicowy prezydent tego kraju 76-letni Luiz Inaci… https://t.co/E6koABBaXL
Radio ZET 23 minut(y) temu
Nagrodę Literacką Nike za najlepszą książkę minionego roku otrzymał tomik poetycki "Mondo cane" Jerzego Jarniewicza… https://t.co/X1n9h0TQYa
Radio ZET 25 minut(y) temu
🇩🇰 Gaz przestał już wyciekać także z rurociągu Nord Stream 1 - poinformowała Duńska Agencja Energii. Wcześniej, w s… https://t.co/B4rbVFcy0H
Radio ZET 35 minut(y) temu
Będą dopłaty i cały mechanizm obniżenia ceny węgla – celem jest 1999 zł, plus 1000 zł dopłaty, czyli węgiel po 1000… https://t.co/WZ9ptPJOtw
Radio ZET 2 godzin(y) temu
RT @danielbociaga: Rosjanie tracą terytorium, Putin został zapędzony do narożnika. Musimy upewnić się, że Ukraińcy będą odzyskiwać utracony…
Radio ZET 2 godzin(y) temu
Bułgarska Centralna Komisja Wyborcza potwierdziła na podstawie 68,99 proc. obliczonych głosów podaną wcześniej prze… https://t.co/SB0ar1DtkK
Radio ZET 3 godzin(y) temu
Prezydent Republiki Południowej Afryki Cyril Ramaphosa będzie pierwszym zagranicznym przywódcą, przyjętym przez now… https://t.co/TjKbYPcrOX
Radio ZET 4 godzin(y) temu
Po przeliczeniu 95 proc. głosów w pierwszej turze wyborów prezydenckich w Brazylii były lewicowy prezydent Lula da… https://t.co/g3FKcbbQPa
Radio ZET 5 godzin(y) temu
Po przeliczeniu 82,6 proc. głosów w pierwszej turze wyborów prezydenckich w Brazylii były lewicowy prezydent Lula d… https://t.co/4LC3CbJLIg
Jarosław Kuźniar 5 godzin(y) temu
Nowe #UkraineInBrief już gotowe na @voice_house 🇺🇦 🎧 SŁUCHAM https://t.co/2MUiWwgn0D https://t.co/6ldg94vahH
Radio ZET 5 godzin(y) temu
RT @MiloszGoclowski: Kozacza Łopań - miasto widmo tuż przy rosyjskiej granicy. Z niewielkiego miasteczka pod Charkowem wyjechała ponad poło…
Radio ZET 6 godzin(y) temu
Siły ukraińskie wyzwoliły dwie małe miejscowości w obwodzie chersońskim - Archangielskie i Myrolubiwkę. To jeden z… https://t.co/CMFlkeGe7v
Jarosław Kuźniar 6 godzin(y) temu
HIMARSY mają partnera 🤞🏻 🇺🇦 https://t.co/eMaehkCtX6
Michał Majewski 6 godzin(y) temu
Trzydniowa operacja zdobycia Kijowa przeżywa pewien regres.

Rozrywka

YouTuber Dream pokazał swoją twarz. https://t.co/qojZbmqR8J
Wszystkiego najlepszego dla Bang Chana. Południowokoreański artysta i autor tekstów kończy dzisiaj 25 lat. https://t.co/zJ0JahuRDN
"5SOS5" od 5 Seconds Of Summer debiutuje na 2. miejscu listy Billboard 200 https://t.co/wLXDeVu8EN
Zbigniew Hołdys 10 godzin(y) temu
Jeśli w komisjach wyborczych ma być dwóch ludzi PIS, to potrzeba 4 ludzi niezależnych, plus 2 opozycyjnych do patrzenia na ręce tych dwóch.
Zbigniew Hołdys 11 godzin(y) temu
RT @lis_tomasz: Niszczą Tuska, walą w Trzaskowskiego i Sikorskiego, próbują dopaść Giertycha, uderzali i będą uderzać w każdego kogo identy…
Zbigniew Hołdys 11 godzin(y) temu
Tak sobie pogrywa na gitarze #TimHenson z kapeli @polyphia. Niezwykły. https://t.co/6dWBSj1H6f
"25" od Adele ma ponad 5 MILIARDÓW odtworzeń na Spotify. Jest to jej pierwszy album, który tego dokonał. https://t.co/EjtIKHprSB
"Un Verano Sin Ti" od Bad Bunny'ego jest najszybszym albumem, który zdobył 8 MILIARDÓW odtworzeń na Spotify https://t.co/hZhMMFF0lt
Zendaya na Paris Fashion Week https://t.co/7QgdIStK8D
Madelaine Petsch na Paris Fashion Week https://t.co/w5Ezj0t5WV
Florence Pugh na Paris Fashion Week https://t.co/5azt2fjc2m
Dove Cameron na Paris Fashion Week https://t.co/PCE6r3P9Oa
Paris Jackson na Paris Fashion Week https://t.co/yc1Dsus0v5
Doja Cat na Paris Fashion Week https://t.co/sj02fTEGO2
Zbigniew Hołdys 13 godzin(y) temu
RT @GiertychRoman: Oświadczenie Leszka Czarneckiego w związku z realizacją tzw. planu Zdzisława, czyli przejęcia Getin Noble Bank. https://…