• Do wynajęcia

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2023-04-10r.
    Do wynajęcia

    "Społem" Powszechna Spółdzielnia Spożywców "Zgoda" w Płocku posiada do wynajęcia lokale użytkowe:

  • Osteopata w Warszawie – kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty?

    źródło: Materiał partnera - 2026-04-29r.
    Osteopata w Warszawie – kiedy warto skorzystać z pomocy specjalisty?

    Ból pleców, przeciążenia mięśni, ograniczenia ruchu czy przewlekłe napięcia to problemy, z którymi zmaga się coraz więcej osób. W takich sytuacjach pomocny może być osteopata, który pracuje z pacjentem holistycznie, szukając przyczyny dolegliwości, a nie tylko jej objawów. Jednym ze specjalistów działających w tym obszarze jest Piotr Komorowski z zespołu Orthos Rehabilitacja.

  • Jak obniżyć koszty eksploatacji swojego samochodu?

    źródło: Materiał partnera - 2026-04-22r.
    Jak obniżyć koszty eksploatacji swojego samochodu?

    Rosnące ceny paliw, drożejące części zamienne i coraz wyższe składki ubezpieczeniowe sprawiają, że utrzymanie samochodu bywa bardzo dotkliwe dla budżetu domowego. Jednocześnie wielu kierowców nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na całkowite koszty użytkowania auta mają ich nawyki i decyzje podejmowane na różnych etapach eksploatacji pojazdu. Co istotne, aby zaoszczędzić nie zawsze konieczne są radykalne zmiany.

  • Sprzedaż platyny w skupie metali – jak wygląda cały proces?

    źródło: Materiał partnera - 2026-04-13r.
    Sprzedaż platyny w skupie metali – jak wygląda cały proces?

    Platyna należy do najcenniejszych metali szlachetnych, dlatego jej sprzedaż powinna być dobrze przemyślana. W praktyce wiele osób nie wie, jak wygląda wycena, od czego zależy cena i gdzie sprzedać platynę, żeby transakcja była bezpieczna i korzystna. Tymczasem cały proces jest dość prosty, jeśli korzysta się z usług sprawdzonego partnera.

  • Zapraszamy na bezpłatną mammografię

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2026-05-04r.
    Zapraszamy na bezpłatną mammografię

    W walce z rakiem najważniejsza jest wczesna diagnoza. Służą temu badania przesiewowe, w przypadku raka piersi – mammografia.

  • Eleganckie nakrycie stołu na co dzień i od święta — poradnik dla perfekcjonistów

    źródło: Materiał partnera - 2026-05-04r.
    Eleganckie nakrycie stołu na co dzień i od święta — poradnik dla perfekcjonistów

    Estetyczne nakrycie stołu podnosi percepcję smaku potraw o 15-20%, co wpływa na ogólny komfort gości. Odpowiednie ułożenie każdego elementu, od obrusu po sztućce, sygnalizuje szacunek dla biesiadników. Precyzyjne przygotowanie stołu podkreśla również charakter spotkania, niezależnie od tego, czy jest to codzienny posiłek, czy uroczysta kolacja. Dbałość o detale tworzy atmosferę sprzyjającą wspólnemu celebrowaniu chwil. W branży gastronomicznej i hotelarskiej, gdzie wrażenia klienta są kluczowe, perfekcyjne nakrycie stołu staje się wizytówką lokalu.

  • Czerwone i burgundowe akcenty – odważna elegancja

    źródło: Materiał partnera - 2026-05-04r.
    Czerwone i burgundowe akcenty – odważna elegancja

    Połączenie czerwieni i burgundu to deklaracja projektowej odwagi. Kluczem do stworzenia wyrafinowanej przestrzeni jest operowanie proporcją, fakturą i światłem, co pozwala uniknąć efektu przytłoczenia.

  • Uchwyty krawędziowe czarne — trend w nowoczesnych kuchniach i łazienkach

    źródło: Materiał partnera - 2026-05-04r.
    Uchwyty krawędziowe czarne — trend w nowoczesnych kuchniach i łazienkach

    Czerń w projektowaniu wnętrz definiuje krawędzie i nadaje bryłom wyrazistości. Uchwyty krawędziowe, montowane na rancie frontu meblowego, eliminują wizualny szum tradycyjnych gałek i relingów na rzecz czystej płaszczyzny. Taki detal architektoniczny podkreśla geometrię zabudowy, co jest fundamentem nowoczesnej estetyki.

  • ZUS: coraz dłużej przebywamy na zwolnieniach lekarskich

    źródło: Informacja prasowa - 2026-05-04r.

    W 2025 r. Zakład Ubezpieczeń Społecznych zarejestrował 27,5 mln zaświadczeń lekarskich o czasowej niezdolności do pracy. Przełożyło się to na 290,5 mln dni absencji – o 0,5 mln dni więcej niż rok wcześniej i o 8 mln dni więcej niż w 2021 r.

  • ZUS Oddział Płock: trzynastki trafiły do 204,4 tys. osób, ponad 404,3 mln zł

    źródło: Informacja prasowa - 2026-05-04r.

    Zakład Ubezpieczeń Społecznych zakończył wypłatę dodatkowego rocznego świadczenia pieniężnego, czyli tzw. trzynastki. W tym roku do 1,2 mln osób z województwa mazowieckiego trafiło łącznie ponad 1,8 mld zł brutto, z czego Oddział ZUS z Płocka wypłacił 404,3 mln zł dla 204,4 tys. mieszkańców.

     

  • Zagraniczne warsztaty na Cyprze

    źródło: Artykuł sponsorowany - 2026-04-29r.
    Zagraniczne warsztaty na Cyprze

    W dniach 20-24.04.2026 roku 11 uczniów z klas 3ti i 3tcm uczestniczyło w Limassol na Cyprze w warsztatach z baz danych i programowania w ramach realizacji projektu Erasmus+  pt. „Zagraniczne warsztaty uczniów ZST” 2025-1-PL01-KA121-SCH-00030681 w ramach akredytacji w sektorze „Edukacja szkolna”.

  • Miejskie żłobki czekają na maluchy. Nabór trwa przez cały rok.

    źródło: Urząd Miasta Płocka - 2026-04-27r.

    Płockie żłobki miejskie to miejsca, w których bezpieczeństwo łączy się z wszechstronnym rozwojem. Rekrutacja odbywa się w trybie ciągłym - wnioski można składać przez cały rok, a pod opiekę przyjmowane są dzieci już od 20. tygodnia życia, także z niepełnosprawnościami.

    • Numer alarmowy- 112
    • Pogotowie ratunkowe- 999
    • Policja- 998
    • Straż Miejska- 986
    • Pogotowie Ciepłownicze- 993
    • Pogotowie Energetyczne- 991
    • Pogotowie Gazowe- 992
    • Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne- 994
    • Pogotowie drogowe- 954, 24 268-02-22
    • Pogotowie elektryczne- 24 264-03-08
    • Pogotowie hydrauliczne- 24 264-55-94
    • Pogotowie opiekuńcze- 24 262-36-85
    • Pogotowie weterynaryjne- 24 262-40-72,   262-39-92
    • Rejonowe Płockie WOPR- 24 262-92-28
  • Kurs średni z dnia 2026-05-04

    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • USD
      4,3341
      +0,23
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • EUR
      4,7073
      -0,24
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • CHF
      4,7014
      -0,22
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38
    • GBP
      5,3443
      -0,38

    * portal plocman nie ponosi odpowiedzialności za aktualność umieszczonych danych umieszczonych danych




Nove  Kino  Przedwiośnie  zaprasza

  • repertuar
  • aktualności
rezerwacja

Kalendarz imprez

Pon Wt Śr Czw Pi Sob Nie